…増大、 医師不足、 認知症罹患者の増加、 と、お金の面だけでなく 支えていく人が減少することによって 支えられなければならない人が 行き詰ってしまうという 社会が訪れようとしているのです。 日本という国は 「予防する」 「防衛する」 ことが不得意な国です。 何か起こってから考えよう現状維持できれば最低限やっておけば大丈夫 自分の身に降りかかってないので心配しなくていい これで子孫に未来を託していけるでしょうか？ 私たちの世代で終わらせてしまってはなりません。 未来永劫子孫が繁…

…います、一般社団法人認知症予防活動コンソーシアム主催 今までの認知症予防活動のブログ 認知症予防 の検索結果 - fine yoga ニヨ活フェス3年目の今年は24時間オンラインイベントを開催します！認知症についてあらゆる角度から学べる超スペシャルな二日間♬ 日経ビズでも取り上げられています https://www.sankeibiz.jp/smp/business/news/200917/prl2009171302128-s1.htm 当日のタイムスケジュールはこちら プリ…

…て ニヨ活フェス (認知症予防フェスティバル) 開催します✨ 私は12時から50分間、チャリティヨガ担当させていただきます☀️ 外ヨガ、めちゃめちゃ気持ちいいですよ〜🍀 どなたでもご参加可能です。 よろしければぜひご参加くださいね🧡 公式LINEご登録で最新情報、お得な情報を配信いたします♬ ・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・ 疲れているときにこそ！ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎大阪府 八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。柏原市からも近いです。 スタジオはJR志…

…🌟私が活動している、認知症とも 深い関わりがあるんです。 今まで生きてきて何十年間ずーっと休みなく動き続けてくれている胃腸や身体に耳を傾けて、労ってあげましょう🍀 そして食について考える、貴重な3週間になりますよ。 興味をお持ちの方はご連絡くださいね。 ・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・疲れているときにこそ！ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎大阪府 八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。柏原市からも近いです。 スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。 王寺方面からお越しの方も…

…しております。 実は認知症予防にもとても効果的なんですよ。 4/14〜16日頃から3週間、ファスティング生活スタートします✨そのうち断食期間は1〜3日間。 今まで長年生きてきて蓄積された不必要なものを排出、自食作用でリセットし、疲弊した各臓器をいたわる期間。 軽くなった身体がとても愛おしくなり やり遂げられた達成感が自信につながり、精神面でもかなりの満足感が得られます。 せっかくきれいになったのにもう汚したくないからと、自然と食事内容も変わるかも。 GW前には内側も外側もスッ…

…せたくありません… 認知症予防講座でも説明しました、40年後は更に大変な事態に…😱 『2025年問題』まで、後5年まで迫ってきました。 厚生労働省が認知症施策として推進している総合戦略「新オレンジプラン」認知症に対する正しい知識と理解を持ち、地域のみんなで認知症の人やその家族に対してできる範囲で手助けできる「認知症サポーター」を全国で養成し、認知症高齢者等にやさしい地域づくりに取り組んでいます。 昨年末にこの講座を開講できる資格を取得しました。5月頃には八尾で認知症予防啓発イ…

…上ヨガ『アイヨガ』・認知症予防ゲーム『スリーA』・髪や頭皮に優しい『アーユルヴェーダヘナケア』などのイベントも不定期でしています。 詳しくはブログ・ホームページをご覧ください。 ブログfine yoga http://fineyoga.hateblo.jp/ ホームページfine yoga https://fineyoga.theblog.me 場所はスタジオ『Re・Fine』https://www.re-fineyoga.com/スタジオへのアクセス/ どうぞよろしくお願い…

…上ヨガ『アイヨガ』・認知症予防ゲーム『スリーA』・髪や頭皮に優しい『アーユルヴェーダヘナケア』などのイベントも不定期でしています。 詳しくはブログ・ホームページをご覧ください。 ・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・疲れているときにこそ！ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎大阪府 八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。柏原市からも近いです。 スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。 王寺方面からお越しの方もいらっしゃいます。 カルチャースクール Re・Fine https://ww…

…上ヨガ『アイヨガ』・認知症予防ゲーム『スリーA』・髪や頭皮に優しい『アーユルヴェーダヘナケア』などのイベントも不定期でしています。 詳しくはブログ・ホームページをご覧ください。 ブログfine yoga http://fineyoga.hateblo.jp/ ホームページfine yoga https://fineyoga.theblog.me 場所はスタジオ『Re・Fine』https://www.re-fineyoga.com/スタジオへのアクセス/ どうぞよろしくお願い…

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…になれました✨ 〜「認知症サポーター養成講座」では、認知症に関する基礎知識や認知症の方への対応の仕方に関して講義やグループワークなどを行います。この講座を受けた人が「認知症サポーター」です。認知症を理解し、認知症の人や家族を温かく見守り、支援するサポーターのことです。 「キャラバン・メイト」は「認知症サポーター」を養成する「認知症サポーター養成講座」を開催し、その講師役を務めていただく人です。 認知症になっても、住み慣れた地域で安心して暮らせる「まちづくり」に向けて、企業や学…

…上ヨガ『アイヨガ』・認知症予防ゲーム『スリーA』・髪や頭皮に優しい『アーユルヴェーダヘナケア』などのイベントも不定期でしています。 詳しくはブログ・ホームページをご覧ください。 ブログfine yoga http://fineyoga.hateblo.jp/ ホームページfine yoga https://fineyoga.theblog.me 場所はスタジオ『Re・Fine』https://www.re-fineyoga.com/スタジオへのアクセス/ どうぞよろしくお願い…

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…上ヨガ『アイヨガ』・認知症予防ゲーム『スリーA』・髪や頭皮に優しい『アーユルヴェーダヘナケア』などのイベントも不定期でしています。 詳しくはブログ・ホームページをご覧ください。 ブログfine yoga ホームページfine yoga 場所はスタジオ『Re・Fine』志紀 Re・Fine | re-fine どうぞよろしくお願いいたします。 ・・・☀︎fineyoga ☀︎・・・疲れているときにこそ！ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎大阪府八尾市志紀にあるヨガ教室です。柏…

… ヨガの呼吸法にも 認知症予防として シニア世代の方々が大好きな「唄う」ことにも繋がっている。 姿勢が悪いと、お腹がうまく使えないから声が出にくくなる。 患者さんの骨盤矯正を行うと、 呼吸が楽になったというお話をよく聞かれるそう。 大谷内先生が考える、健康の5つの原則。 この5つのうち、一番効果が高い方法は『深呼吸』だとおっしゃっていました。 とても簡単なことをするだけで、魔法のように身体が変わる。しかも自分で、数分間で整える事ができる。 恩師に出会った15年前の衝撃が蘇って…

…りますように🍀✨ 『認知症予防とアロマのお話し会』 5月は計4回、25名様とご一緒させていただきました🍀 大変反響があり、終わった後もまだまだお問い合わせをいただいています。 ありがとうございました💕 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 🌟毎週火曜日 2クラス🌟 6/4.11.18.25 ①19:30〜20:30 心身を整える ベーシックヨガ 🍀残席わずか (★★☆☆☆ ふつうクラス) ②20:45〜21:45 しなやかにデトックス! パワーヨガ 🍀残席３名 (★…

…みません💦 ニヨ活＝認知症予防活動のことです。 認知症予防 の検索結果 - fine yoga 現在大阪では4ヶ所で、定期的にニヨ活を行なっています。 志紀でもご希望があればスタートしたいなぁ。 4/24（土）4月のニヨの日に、地元八尾でニヨ活フェスティバルを開催いたしました。 当日はお天気に恵まれました☀️ 午前中は座学が2種類。認知症サポート養成講座。 椅子が足りなくなるほどご参加いただきました。 ありがとうございます🙏💕 笑い文字 無料で、お名前をかわいく描いてもらえま…

…週末は2日連続で 🍀認知症予防とアロマのお話し会🍀 を開催しました。おかげさまで計15名様のご参加がありました✨ 神戸から足を運んでくださった方も！ 緊張しぃな私の拙い話を真剣に聞いてくださりメモを取っておられるかたも何人もいらっしゃって。 はじめましての方とも旧友のように大笑いしあったり♬ おかげさまで素晴らしいひとときとなりました。ありがとうございました🙏💕💕 ハンドトリートメントの手技を学びたい方更に深く専門的に認知症予防について学びたい方 ぜひともこちらの五感アプロー…

…6日、70代に占める認知症有病率の割合を2025年までの6年間で6%減らすとの数値目標を発表しました✨ https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190517-00000003-asahi-soci 一方、世界では、国を挙げて行った政策の結果、認知症有病率を20年間で2割強減少させることに成功した国もあります。 数年前の結果。 つまり20年数年前から取り組んでいたという事です。 さて、どこの国が、何を行ったのでしょう？ 認知症へのアプローチでは…

『認知症予防とアロマのお話し会』 聞けてよかった 知れてよかった と、ご好評いただいております💖 5/25(土)の会場、くらるカフェさんへ お店に置いていただくチラシを届けるついでに 友人を誘ってランチをしました💕 心地よい風になびくのれん。 揺らぐ陰の色が濃くて、夏の気配を感じます。 のれんをくぐって。右手前がカフェです。 奥にある『蔵』を改築されたスペースを 今回使用させていただきます。 最初に見せてもらった時はまだ施工中でした。 築年数はかなり古いですが、おニューのお部…

…体院K'sバランス 認知症予防のお話し会 数時間早めにお伺いさせていただき、先生と昼食をご一緒しました。清潔感のある素敵な医院です✨黒川先生がされている施術が大変興味深く、お話しがとても楽しかった♬ 本来持っている力を底上げするお手伝いをされています。これから一緒に活動していけたら、かなりおもしろいことになりそうな予感がしました✨✨ 職種は違うけれど、『食養生』として厳選した食材を使用したお蕎麦屋さんを営まれている方との素敵な出会いもありました。 食でココロとカラダを育むのが…

…しました✨ ニヨ活＝認知症予防活動のこと。 私もお手伝いしてきました🍀 大盛況でした✨ 大人も子どもも楽しめるイベント✨ 人気のハンドトリートメント✨ 一人でも多くの方が、近い将来のことを考えるきっかけになれば嬉しいです💕 ニヨ活がどんどん広まっています✨ イベントの度に 「私も何かできたら」 「活動のこともっと詳しく聞きたい」 と、ご賛同くださる方が増えています。 『認知症なんて他人事』なんて考えはもう古い！ 私を含めニヨ活メンバーの中で、家族や親類が認知症を患っているから…

ニヨ活(認知症予防活動)の輪がどんどん広がっています！ 毎週開催している「上本町月曜のニヨ活」には 毎回必ずスーツ姿の見学者がおられます。 ご遠方からはるばるお越しの方も。 今週末はいよいよ八尾にニヨ活が初上陸いたします✨✨ 『ニヨ活フェス！八尾』 八尾でもこの活動が定着し、定期的に開催できれば良いのですが… 正直私1人の力では難しく、次回開催は未定です。 実は現在、他府県他市町村からのお問い合わせを多数いただいております。 イベント告知のみでのこの反響に驚きです❣️ でも私…

…国民の10人に1人が認知症(MCI(軽度認知障害)含む)の時代到来 2060年、少子化が進み高齢者が国民の約半数を占め 国民の4人に1人が認知症(MCI含む)の時代になると発表されています。 子どもたちや、これから産まれてくる赤ちゃんにどれほどの迷惑をかけてしまうのか。 知らぬが仏。 知ってしまっても、見て見ぬ振りすれば良いんですが… もっと力のある企業や団体がこの現状を食い止める取り組みを始めてくれれば 根治薬が絶望的なら、もっと画期的な治療法が見つかれば 私達が個人でこん…

…いしたいのは、やはり認知症についての理解を深めていただきたいこと。 先日、実家近くに古くからある馴染みの散髪屋さんで、初めてお顔そりをしていただきました。 世間話をしていたら認知症の話題が理容師さんのほうから出てきました。 「夜中の3時頃にシャッターを叩く音がしてね。 怖くて出なかったんだけど、後でインターホンの録画を確認したら○○さんの奥さんでね。 あの方認知症だから。」 この辺りもすっかり高齢化してきちゃったから、今までなかった問題が出てくるんやね〜なんてお話ししていまし…

…15:00〜 若年性認知症の方のお話し 65歳以下で発症する「若年性認知症」 40代前後から60代前半で特に発症する可能性が高いとされています。 男性の方が女性よりも多く、推定発症年齢の平均は約51歳。 認知症の両親の介護をされている方自身も、認知症になる可能性があるのです。 物忘れが出たり、仕事や生活に支障をきたすようになっても、年齢の若さから認知症を疑わなかったり、病院で診察を受けても、うつ病や更年期障害などと間違われることもあり、診断までに時間がかかってしまうケースが多…

…ムで、思いきり笑って認知症予防✨ 大好きな福井先生が来られます💕 笑うこと、少し緊張すること、皆と揃って動く喜び楽しさなど、日常生活の中にはあまり出てこない感情をどんどん引き出します。 子供の頃に戻ったようにはしゃぐ！😊 「こんなに笑ったの何年振りやろう〜？」 指を使うトレーニングは意外と私達世代の方ができなかったりするんです💦 実はシニア世代より、スマホ世代の方が脳トレ必要なのですよ。 ゲームで脳活性化をしながら、認知症の方との接し方のヒントも学べます。 参加費500円です…

… ❤️10:00〜 認知症サポーター養成講座 参加費 無料 ACジャパンのCMにもなっていました 認知症サポーターキャラバン こちらで動画が見れると思います。 ACジャパン のCMです。 認知症サポーターキャラバン。 よろしくお願いいたします‼ まだまだ、大人にもオレンジリング 知名度低いような………… 動画の中に、『大笑いの脳トレ！スリーA』のシーツ玉入れや二拍子三拍子も入っています。 認知症サポーターキャラバンHPより 認知症サポート養成講座を受講された方には、認知症を支…