fine yoga

*八尾市JR志紀駅前でヨガ教室をしています* 2019年夏カルチャースクール『Re・Fine』開講。ヨガ以外の講座もスタート♬

毎月のスケジュール

🌸3月のスケジュール🌸

新型コロナウイルス感染症予防の対応について - fine yoga 今週のテーマは『肺を元気に!』 肺機能を高め、春先に不調が出やすい呼吸器系を整えるプログラムでした。 もちろん肺強化で免疫力アップ✨✨✨ 内容は、後ほどアップします。 ・・・・・・・・・・・…

❄️2月のスケジュール❄️

入会金無料キャンペーン 3月末まで入会金5000円➡︎無料! この機会にぜひお気軽にご体験ください✨ 夜クラスは人気があり、全て残席わずかです。 お早目に。 カルチャースクールRe・Fineの2.3月号チラシが出来上がりました。 ☀️2/11(火・祝)13:00〜 Re・Fineマ…

🎍1月のスケジュール🎍

大好きな筆文字幸座みこちゃん先生の作品 新年明けましておめでとうございます☀️令和最初の新年✨明るく楽しい一年でありますように。皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます 今年もさらに前進と飛躍に向け精進いたします!なにとぞよろしくお願い申し上げ…

12月のスケジュール

ヨガサンタ! 何年種類が増えているそう。 生徒さんからのプレゼントです✨ 他の生徒さん達からも大好評で、思わず写真を撮られる方も♬ スタジオが華やかに とってもありがたいです 今週は右上のスノーマンがしている、三角の捻りのポーズを行いましたよ 12月…

🍄11月のスケジュール🍄

☀️楽しかった青空ヨガ☀️ まだ報告できていません そのうちに 11月のスケジュール 毎週火曜日 11/5.12.19.25 ①10:30〜11:30 新クラス! ベーシックヨガ 大募集中! (シニア割対象) 初心者さん大歓迎♬みなさんのご様子を伺いながら進めます。肩凝り、腰痛をお…

🍇10月のスケジュール🍇

暑さ寒さも彼岸まで… 残暑も、余寒も。 この言葉を言い聞かせて、もうしばらくの辛抱なんだと耐えているのに。 まだノースリーブがちょうどいい位の暑さ 体調を崩されている生徒さんも多いです。 特に気管支系。 お伺いすると職場でのエアコン温度の調整が難…

🌰9月のスケジュール🌰

本日17:30頃、ゆっくりヨガ後のスタジオです。 また夏に戻ったかのような暑い一日でしたが 窓から入る陽射しは秋の夕暮れ。 志紀駅、改札口出て真ん前のビル。 徒歩数秒! 電車でお越しの方には 「こんなに駅からすぐとは思っても見なかった」 「改札から駅…

🍉8月のスケジュール🍉

毎日、暑いですね 梅雨が明けたら大和川ヨガだ〜!って言ってたのに この炎天下で、日陰もない場所で1時間弱居られる自信がないです☀️ 9月過ぎてからにしましょうね ・・・*8月のスケジュール*・・・ 8/13.14はお盆休みです 初心者さんも一から丁寧に指導…

💠6月のスケジュール💠

新しい生徒さんが増えてきました✨ うちの教室は、ヨガ初心者からスタートされる方が多いです。 今月はご体験者さんのご予約もたくさんいただいております。 おかげさまで満員のクラス、残席わずかのクラスも。 ありがとうございます JR志紀駅の真ん前にある…

5月のスケジュール🎏

10連休、いかがお過ごしでしょうか? ✨✨令和元年✨✨ 平成最後の日は、大晦日のように大掃除しました。 みなさまの新元号における抱負は何ですか? 私はヨガを学び直します! 初心忘れるべからずです。 私にしかできない分野を深めていきたいと思っています 乞…

🌱3月のスケジュール🌱

3/16(土)リノアス「みせるばやお」にて、ワークショップに参加します。 上質なアロマオイルと、キラキラのアロマペンダントを多数取り揃えてお待ちしております 遊びに来てください♬ *・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・* 毎週火曜日 2クラス 3/5…

❄️2月のスケジュール❄️

2/16(土)10:30〜15:30 リノアス(元八尾西武百貨店) 8階 みせるばやおにて 2月のワークショップ | みせるばやお 先月のアリオに引き続き、出店します✨ 上質なアロマオイルと、キラキラのアロマペンダントを多数取り揃えてお待ちしております 遊びに来てくださ…

1月のスケジュール🎍

あけましておめでとうございます 昨年中は大変お世話になりまして、ありがとうございました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします 大きな花束とってもきれい✨ おかげさまで年末年始、うちのリビングはお花の香りに包まれていました ありがとうございます …

🎄12月のスケジュール🎄

空堀商店街にて、認知症の日イベント。 アロマハンドトリートメントで地域の方々と触れ合いました。 11月16日付の薬事日報にその模様が掲載されました。このイベントを一過性に終わらせることなく、空堀商店街延長の上本町で「月曜日のニヨ活」を毎週・月曜日…

🍁11月のスケジュール🍁

スタンプが新しくなりました✨ ウーパールーパー! 昔飼っていたんです 夜クラスはスタンプカードをお渡しします。 1ヶ月休まず全部出席すると割引いたします♬ ☺︎11/25(日)『青空ヨガ』行います☺︎11/25(日)平成最後の大和川青空ヨガです - fine yoga 毎週火曜…

🌻8月のスケジュール🌻

毎日暑いですね 先週は熱中症にかかったというお話を生徒さんから聞きました。 「室内にいたのに」 とそのうちお二人がおっしゃっていました。 こまめな水分補給が鍵となるようです。 私は冷え性なのでクーラーが好きではありません。 就寝時も扇風機を微風…

お引越しします❣️

約3年間お世話になりました『虹彩会館』から、この度お引越しをすることになりました! 2月の第4週目2/27から、新しい場所に変更します。 「いつか『うちの場所を使ってください』なんておっしゃる方が現れるといいなぁ」 なんて、数年前によく話していまし…

❄️2月のスケジュール❄️

毎週火曜日 2/6.13.20.27 ◯お昼クラスは定員数に達しました。 現在お問い合わせ中の方をもちまして、募集を締め切らせていただきます。 ありがとうございました ◯19:30〜 ベーシックヨガ満席間近❗️定員になり次第、募集を締め切らせていただきます。 ◯20:40…

12/26(火)年末の授業は2クラス合同です。

明日のおさらい会でみなさんとご一緒にいただく、ケーキとスコーンが届きましたよ〜 おやつの準備だけで会費オーバーしちゃった⁉️(笑) 喜んでいただけたら、何よりです 26日の授業は20:30から ベーシックヨガクラス フローヨガクラス 2クラス合同にさせて…

11/12(日)はヘナの日です🍀

毎月1回、ヘナの日を設けています。 今月は11/12(日)14:00からです。 興味をお持ちの方は、お気軽にご連絡くださいね。 日本アーユルヴェーダ学会『アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー』養成講座にて。右上はヘナをしています。左上ヘナハーブの「アム…

🍄11月のスケジュール🍄

本日、心斎橋にて。 ふっくらすずめちゃん達。 今月のイベントは 12日は『ヘナの日』 26日は『1dayアロマレッスン』です。 1日ごとに冬の訪れを感じる季節になりましたね。 秋といえば… fineyogaでは毎年恒例の秋のイベント!! 今年は慌ただしすぎてすっか…

10/15(日)おしゃれcafeで朝活ヨガ+モーニング

今話題の朝活ヨガを八尾でも✨動いた後は美味しい朝食からだにいいこと始めよう 『休日の朝はお昼まで寝てダラダラ過ごしたい』 その気持ち、めちゃめちゃわかります!!私もそっちの人間です(笑) だけれども、それで疲れはスッキリ取れますか? 更に体は重…

🌰10月のスケジュール🌰

10/15(土) 7:30〜 朝活ヨガします☀️ 残席2名 10/15(日)おしゃれcafeで朝活ヨガ+モーニング - fine yoga 10/22(日) 14:00〜 かよさんのお手当て講座 残席3名 重ね煮講座の報告と、10/22(日)『かよさんのお手当て法』します - fine yoga 2017年 秋・冬の講座 …

🌟2017 秋・冬のイベント🌟(追記あり10/10)

♡楽しかった夏のイベント♬笑顔いっぱい♡ fineyogaでは、気軽に楽しめる、為になる楽しいイベントをたくさん企画、開催しています♬ 普段の授業時間枠内でお伝えしきれない事柄を特化した勉強会であったり、 教室を飛び出し、青空の下で五感をフル活動しながら…

🍇9月のスケジュール🍇

日中の暑さと、明け方の肌寒さ。 寒暖の差が激しい季節の変わり目は体調を崩しやすいです。 雨降りなど気圧の変化に弱い方も。 自律神経が乱れていると更に敏感に反応してしまいます。 自律神経を整え、鍛えるには 横隔膜を使う腹式呼吸 緊張と弛緩の繰り返…

8月から新クラス、スタートします!

fineyogaでは 〜自分のペースで、心地よく〜 できなくてもいい!恥ずかしくない! 形や周りにとらわれず、 自分自身のこころとからだに向き合い 整える事を1番の目的としています。 体の使い方ひとつで、今よりもっと元気に過ごせる、そんなヒントをお伝えし…

❄️2月のスケジュール❄️

とてもきれいな某スタジオ✨ いつも快適に過ごさせていただいております 定員数の14名を超え現在16名。 ここから春に向けて更に3名増える事になります(*´꒳`*) お子さんが受験の為、只今休会中の方が2名と 現生徒さんのお友達が1名、ご入会されます。 ぎゅう…

🎍1月のスケジュール🎍

昨年末に四国八十八箇所巡りをしました。 昨年度は色々ありました〜良いことも悪いことも。 GWから肉体改造にチャレンジし超健康的だったのですが、夏に大怪我をしてしまって… 皆様に多大なるご迷惑をおかけしました 肉体改造中は体を動かすがとても楽しく、…

🎄12月のスケジュール🎄

一年あっという間ですね〜 12月というのにまだ暖かくて、師走っぽくない日々です。 だけれどもこの冬は厳寒の予想だそうですよー☃️ 体調管理にお気をつけて、楽しいイベント盛りだくさんのこの時期を元気にお過ごしくださいね 毎週火曜日12/6.13.20 ①16:15〜…

🍁11月のスケジュール🍁

🌟毎週火曜日🌟11/1.8.15.22.29 ①16:15〜17:15からだを整える やさしいヨガ ②19:30〜20:30ベーシックヨガ ③20:40〜21:40 すっきりデトックス! パワーヨガ ①16:15〜17:15からだを整える やさしいヨガ 肩凝り、腰痛が辛い方。運動不足を感じている方。体力に自信の…