9月12日(土) 10時から16時まで13日(日) 10時から14時半まで八尾市志紀コミュニティーセンターにて『志紀コミセン祭り』があります！6月からここでお世話になっている『健康大学』からも、講座発表をさせていただきます。前回、今日とで皆さんとポスターを作…

＊シャバアーサナ(くつろぎのポーズ)＊ヨガとは、サンスクリット語で『結ぶ』『繋ぐ』『統一』『調和』などを意味する言葉です。ストレスなどでバラバラになってしまったこころとからだをひとつに結び、本来の自分を取り戻すのがヨガの大きな目的のひとつで…

お盆weekに入りました。欠席される方も多いので、今週は3クラス合同で『太陽礼拝』をしたいと思います。8月11日(火) 20:20より参加費1500円初めてご参加の方 体験費 1000円初心者の方も大歓迎ですおうちでもお一人でできるよう、資料をプレゼントしますイン…

南加茂台公民館にて、4回講座を開催いたします。8月から募集が始まりました！お申し込みはハガキまたはFAXで8月15日必着だそうです。詳細は画像をご覧ください。メンズヨガ男性限定！珍しい講座です。9/5.2610/10.3114:00〜15:30参加費は無料‼️全部出席でき…

平野区民センターにて、ラフターヨガ(笑いヨガ)30人強の素敵な笑顔に囲まれ元気をいただきました＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊＊-＊-＊50代の生徒さん。若い頃から腰痛に悩まされ、ありとあらゆる腰痛予防グッズを買いまくっていたそう。マッサー…