8月11日は太陽礼拝をします🌟

お盆weekに入りました。

欠席される方も多いので、今週は3クラス合同で『太陽礼拝』をしたいと思います。

8月11日(火) 20:20より

参加費1500円

初めてご参加の方 体験費 1000円

初心者の方も大歓迎です💕

おうちでもお一人でできるよう、資料をプレゼントします😊

インドでは、学校へ行く前に、お仕事前に、畑仕事を始める前に、毎朝100回近く行ってから出かける方も多いとか？！

一度覚えると、ちょっと身体を動かしたい時や、スポーツ前のウォーミングアップにもとってもいいですよ〜🎵