約3年間お世話になりました『虹彩会館』から、この度お引越しをすることになりました！ 2月の第4週目2/27から、新しい場所に変更します。 「いつか『うちの場所を使ってください』なんておっしゃる方が現れるといいなぁ」 なんて、数年前によく話していまし…

寒い日が続いていますね。 『冷えは万病の元』と言われるように、身体が冷えると内臓機能や自律神経系の働きが低下し、不調や病気に繋がります。 深部体温が1℃上がると、免疫力が30%上昇するそうです！ コタツやカイロで温めていても深部体温は上がりません…

毎週火曜日 2/6.13.20.27 ◯お昼クラスは定員数に達しました。 現在お問い合わせ中の方をもちまして、募集を締め切らせていただきます。 ありがとうございました ◯19:30〜 ベーシックヨガ満席間近❗️定員になり次第、募集を締め切らせていただきます。 ◯20:40…