fine yoga

*八尾市JR志紀駅前でヨガ教室をしています* 2019年夏カルチャースクール『Re・Fine』開講。ヨガ以外の講座もスタート♬

2014-11-01から1ヶ月間の記事一覧

おかげさまで…

fineyoga、10月から火曜日2クラスをスタートし、初めての一般募集を開始して早2ヶ月。たくさんの素敵な偶然や、必然のような感動的なご縁もありまして、体験にお越しいただいた方はどの方も素敵な方ばかり✨とても素晴らしい事に、お越しいただいたみなさん全…

今週末はラフターヨガです😆💕

『笑いは体と心の良薬』最初は作り笑いでも、次第に本当におかしくなります大きな声を出すと気分も明るく、腹式呼吸で身体の内側からも元気に✨ラフターヨガは19年前、インドの医師と、ヨガ講師である奥様のご夫婦が考案されました。今では世界73ヶ国、1万以…

認知症予防プログラム スリーA

先週末、スリーA方式認知症予防ゲームのリーダー養成講座を受講しました。認知症進行のくいとめ、日常生活への引戻し、一次予防にも効果ある「スリーA増田方式」のプログラム。受講者全てラフターヨガ(笑いヨガ)リーダーでもありました!!これには主催者さ…