fine yoga

*八尾市JR志紀駅前でヨガ教室をしています* 2019年夏カルチャースクール『Re・Fine』開講。ヨガ以外の講座もスタート♬

オンラインレッスン、来年度からスケジュール変更させていただきます

 

 

体調に合わせてだいたい5年周期で働き方を見直しています。

5年前と今の身体は、残念ながら変化している部分がたくさんあります。

それに気づかないふりをしながら無理をしても良いことはひとつもなくて…

そろそろその周期に差し掛かってきた気がしています。

 

 

初めての緊急事態宣言後から、お盆と年末年始以外

ぼちぼち続けてきた、オンラインレッスン。

 

自宅で一人でヨガをする習慣がほとんどない私。

夜の30分間レッスンはみなさまとご一緒に自分自身の良い習慣付けにもなり

ありがたくとても楽しいひとときだったのですが

「休みがないことが体調不良の一因になっているのでは?」

と身近な人に助言を受けることが多々ありました。

 

「そんなことない!」と少し前までは反論していたのだけれども

最近では「もしかしてそうなのかも…?」と思うようになってきました。

 

 

悩みに悩んだ結果

来年からスタジオレッスンに合わせて週休2日制にさせていただきたく思います。

 

ほぼ毎日お越しくださる方も多く

また、子育てに、ご家庭とお仕事の両立に

目まぐるしい時間の中上手にやりくりしながら

いつも笑顔でご参加くださっているみなさま方には

レッスン枠を狭めてしまうこと、大変申し訳ない気持ちでいっぱいです。

すみません😢

 

 

 

来年度からのスケジュール

 

f:id:fineyoga:20211224143207p:plain

fine yoga オンラインレッスン

 

変更点

 

○月曜日、木曜日はお休みです。

○水曜日のおうちヨガ30分のスタート時間は21:30からです。

○おうちヨガ50分が日曜日のみとなります。

○水曜日、日曜日の♡♡は、気持ち動きが多めの内容です。

その他の♡はストレッチを多めに心身を整えるレッスンです。

○年に2回、オンラインレッスンの生徒さん向けにリアルレッスン会を開催予定です。

できる限り皆さんのご希望に合わせて日程を決められたらと思います。

○土曜日は第一、三はアイヨガ(視力向上ヨガ)

二、四、五はおうちヨガ30分です。

 

 

レッスンでわからない動きや質問等がありましたら

お気軽に個人LINE等でご連絡くださいね😊

 

週休2日制になった分、レッスン内容が充実できますよう努めてまいります!

今後ともどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️🙏❗️

 

 

 

 

 

公式LINEアカウントご登録で

お得情報が届きます♬

 

 

 

・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・

 

 

疲れているときにこそ!

ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎

大阪府八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。

柏原市からも近いです。

 

 


スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。

大阪市内、東大阪市鶴見緑地、奈良方面からお越しの方も多数いらっしゃいます。

 

 

☀️カルチャースクールRe・Fine ホームページ

http://refine-yoga.com/

 

 


☀️fineyoga ホームページ

https://www.re-fineyoga.com/

 

 


☀️オンライン予約サイト クービック(口コミあり)

https://coubic.com/refine

 

 

 

☀️Instagram

https://www.instagram.com/re.fine.yoga/

 


 

 

 

 


企業や学校、個人グループ等への派遣も承ります。

地元八尾のみなさまの、笑顔や元気のお手伝いができますように

 

 

 

更年期におすすめの商品を取り扱い始めました

 

f:id:fineyoga:20211224032940j:image

 

スタジオで物販をはじめました。

 

自分自身が更年期?に差し掛かってきたようで?

 

今年の初旬からどうも体調が優れないのです…

 

 

常に倦怠感があり

休みの日は眠くて眠くて💤

少し前までのあのアクティブだった自分はどこへ行ってしまったんだろう?

って思い出すと悲しくて落ち込む😢

 

変化は見える部分にも現れ

シャンプーの銘柄を変えたら

頭皮がジクジク→広範囲にかさぶたが出来て

そのうち身体中も痒くて掻き傷だらけ。

瞼の腫れも出てきて、あまりにも酷い日は

オンラインレッスンを急にクローズさせていただいた日もありました😞

 

 

 

病院のハシゴをしても結局原因は分からず。

「更年期ではない」という診断を受けたものの

ホルモン剤を使用した治療をしたり、

漢方外来で処方されたお薬を飲んだり…

だけど数ヶ月経っても思うような効果が得られない。

 

 

同時期に、コロナ予防対策として

ビタミン類とミネラル系のサプリメントを飲むといいよ

と頻繁に聞くようになりました。

サプリで身体の土台を整えることによって

感染症予防対策になるのなら、不調も改善されるのでは?

一石二鳥!✨✨

でも毎日飲むのに信頼できるブランドが見つからなくて、躊躇していました。

 

 

そういえば数年前に販売店になっていた

エステプロラボの商品ってどうなん??

 

調べてみると、エステプロラボのサプリメントはmade in japanだった!

常時開催しているリアルzoom講座で

体内メカニズムについての知識を得たり

一製品ごとの研修に参加して、

納得の上で試しに数ヶ月前から毎日のみ続けていました。

 

おかげさまで少しずつ元に戻ってきた感じがします☺️💖

 

 

ずれた歯車が元の状態に戻るには、時間も費用も要するのは仕方がないこと。

 

それにしてもファスティングしたり、気をつけて日常生活を過ごしていたつもりだったんだけどなぁ…

 

 

 

f:id:fineyoga:20211224140216j:image

 

 

こだわりのある高品質な商品なので高価です。

正規販売店なので値引き販売は禁止されています。

できるだけご負担になりませんよう、プレゼント進呈にてギリギリのところまでお返ししています。

 

私が取り入れた物が全ての方に合うかどうかはわかりませんが

同じように困っている方がいらっしゃったら

ご参考にしていただけたら幸いです。

 

取り扱い商品一覧はこちら

refine-yoga.com

 

よかったらご覧くださいね☺️

 

 

 

 

公式LINEアカウントご登録で

入会金5000円が1000円に!

 

 

 

・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・

 

 

疲れているときにこそ!

ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎

大阪府八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。

柏原市からも近いです。

 

 


スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。

大阪市内、東大阪市鶴見緑地、奈良方面からお越しの方も多数いらっしゃいます。

 

 

☀️カルチャースクールRe・Fine ホームページ

http://refine-yoga.com/

 

 


☀️fineyoga ホームページ

https://www.re-fineyoga.com/

 

 


☀️オンライン予約サイト クービック(口コミあり)

https://coubic.com/refine

 

 

 

☀️Instagram

https://www.instagram.com/re.fine.yoga/

 


 

 

 

 


企業や学校、個人グループ等への派遣も承ります。

地元八尾のみなさまの、笑顔や元気のお手伝いができますように

 

 


050-3692-4636

今年も!年明け太陽礼拝108回イベント🧘‍♀️🧘‍♂️

 

 

 

 

 

日時

 

◯2022年1月3日(月)

10:00〜11:30

1時間強くらいになる予定

 

◯参加費 1000円

 

◯定員数 8名

*最小催行人数 5名より

 

 

 

もちろん108回できなくてもOK!

 

10回でもいいんですよ🙆‍♀️

 

数字にこだわるのではなく

回数をこなすことで

 

気づき

 

を見つけていただけたらと思います。

 

 

数回なら手首で誤魔化せるけれども

108回も手首を使っていたら痛めてしまいそうになる。

 

 

『じゃあどこを使えばいいの??』

 

 

一回ごとに丁寧に

模索しながら取り組むと

 

 

ハッッッ👀‼️‼️‼️

 

 

って、気づきがでてくるはず。

 

 

手首なんて使わないんです。

使っているのは

真ん中の軸だけです。

 

 

 

少々荒行ではありますが

見つけてもらえたら

いいこと沢山増えますよ♬

 

 

お正月の運動不足解消に!

ご一緒しましょう✨

 

 

 

 

f:id:fineyoga:20211231181952j:image

2020年度の太陽礼拝イベント

 

まだコロナ前で

秋田名物きりたんぽを振る舞いました😊

 

 

来年も残念ながらヨガだけになります。

2023年はお鍋を囲めるといいですね🍀

 

 

 

 

今年の太陽礼拝イベントの記事

fineyoga.hateblo.jp

 

 

 

 

公式LINEアカウントご登録で

お得情報が届きます♬

 

 

 

・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・

 

 

疲れているときにこそ!

ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎

大阪府八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。

柏原市からも近いです。

 

 


スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。

大阪市内、東大阪市鶴見緑地、奈良方面からお越しの方も多数いらっしゃいます。

 

 

☀️カルチャースクールRe・Fine ホームページ

http://refine-yoga.com/

 

 


☀️fineyoga ホームページ

https://www.re-fineyoga.com/

 

 


☀️オンライン予約サイト クービック(口コミあり)

https://coubic.com/refine

 

 

 

☀️Instagram

https://www.instagram.com/re.fine.yoga/

 


 

 

 

 


企業や学校、個人グループ等への派遣も承ります。

地元八尾のみなさまの、笑顔や元気のお手伝いができますように

 

 

✨お友達紹介キャンペーン✨

 

お友達と一緒にヨガしませんか?

 

寒くなると、肩こり、腰痛や体調不良

太りやすくなったりとお悩みが増えてきますね。

 

運動不足に拍車がかかるこの季節。

 

お友達紹介キャンペーンを実施します✨

 

 

f:id:fineyoga:20211129181011j:image

 

 

💠期間 : 12/1〜1月末まで

 

💠ご紹介によりスタジオレッスンorオンラインレッスンクラスにご入会されますと

お二人ともに特典を付与いたします。

 

💠特典内容💠

・ご紹介くださった方

エステプロラボ、グロースバイオマスクをプレゼント🎁

 

・ご紹介された方

毎晩配信しているオンラインレッスンに1ヶ月無料でご参加いただけます。

 

 

*グロースバイオマスクについてはこちら

八尾市プレミアムお買い物キャンペーン、開催中です♬ - おけいこスペース Re・Fine

当店での取り扱い製品

 

 

 

只今、少し空き枠が出ています。

 

🔶ヨガやってみたいけどついていけるか心配…
という方におすすめのやさしいレッスン

◯金曜日19:00 残席2

 

🔶初心者さんOK🙆‍♀️

効果を実感したい方におすすめクラス
◯土曜日10:30 残席3
◯日曜日10:00 残席1

 

🔶ゆっくりリラックスしたい方へ

グラヴィティヨガ
◯金曜日20:15 残席2
◯土曜日13:00 残席2

 

🔶しっかり動いてリフレッシュしたい方は
◯火曜日20:45 残席2
◯水曜日20:15 残席2

 

各クラス、レッスン内容についてはこちら

スタジオレッスン - fine yogaについて | fineyoga ファインヨガ 八尾 志紀

 

 

感染予防対策として、定員数をそれまでの半数に減らしています。

 

 

元気になってほしいお友達がいらっしゃいましたら

ぜひお声かけくださいね💕

 

 

💠ご紹介者がおられなくても、期間中にご入会されましたら

オンラインレッスン1ヶ月無料でご受講いただけます。

 

 

 

公式LINEアカウントご登録で

入会金5000円が1000円に!

 

 

 

 

・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・

 

 

疲れているときにこそ!

ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎

大阪府八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。

柏原市からも近いです。

 

 


スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。

大阪市内、東大阪市鶴見緑地、奈良方面からお越しの方も多数いらっしゃいます。

 

 

☀️カルチャースクールRe・Fine ホームページ

http://refine-yoga.com/

 

 


☀️fineyoga ホームページ

https://www.re-fineyoga.com/

 

 


☀️オンライン予約サイト クービック(口コミあり)

https://coubic.com/refine

 

 

 

☀️Instagram

https://www.instagram.com/re.fine.yoga/

 


 

 

 

 


企業や学校、個人グループ等への派遣も承ります。

地元八尾のみなさまの、笑顔や元気のお手伝いができますように

 

 


050-3692-4636

 

九星気学、仮吉方での変化

 

 

 

昨年の今頃、『仮吉方』をしました。

 

 

🍀Instagram

https://www.instagram.com/p/CFN9KMknG6-/?utm_medium=copy_link

 

仮吉方とは、

自宅へ戻る方位が吉方になる場所へ

3ヶ月の間だけ引っ越しをすること。

気を根付かせるには75日必要なのだそう。

 

 

一見簡単そうですが

3ヶ月間で引っ越しした程にするには

それなりの細かい制約が課せられます。

 

その中で

 

◯自宅750m以内の気の入ったものを口にしない

うたた寝も、寝転がってもダメ

 

 

この2項目は、自宅すぐそばにスタジオがある私にはきつかった。

 

1レッスンに一度は仰向けになる機会があり

スタジオに長時間滞在する日も多く、ご飯の調達も考えなければならない。

 

 

「今年の仮吉方は9月からスタートだよ」

「え?あと2ヶ月後やん💦」

 

くらいの頃に知り

今から物件を探して契約して…の手間を考えると

時間的に不可能やなと諦め半分でした。

 

が!

たまたま次男が一人暮らしすると

調べたらその場所が私にバッチリの方角✨✨

降って沸いたような展開に👀‼️

次男が引っ越す前に先に私が入居することになりました。

 

仮吉方は「やる!」って決心したら

できる方向へと見えない力が働くんだって。

 

でも時として、

本気でチャレンジするのか確かめられるようなトラブルに見舞われたりすることもあるらしい。

 

 

 

私の仮吉方期間は

2020.9/16〜12/13でした。

 

引っ越し先の平野での出来事を時々懐かしく想い出します。

3ヶ月間でも、ちゃんと引っ越した感覚があるんだなぁと不思議な気持ちになります。

 

 

 

 

さて、この仮吉方での変化はいかに??

 

 

引っ越しですからその間家賃も発生したり

前述した

◯自宅750m以内の気の入ったものを口にしない

ということは、調味料等も持って出られなくて全部買い替え。

なんやかんやお金もかかりますし、

わざわざ制限のある不便な生活を送るなんて。

どう考えても人に理解してもらえないようなおかしな行動ですよね。

 

その割にはそれなりの結果が出てるようには見えていないかもですが…

 

 

もうすぐ1年。

おかげさまで、めちゃくちゃ変化を実感しています‼️

 

 

まず、ずっと気になってた引っ越しができたこと✨✨

 

この引っ越しは仮吉方の平野ではなく、

本拠地である八尾の引っ越しのことです。

 

仮吉方を終えて家に戻ったら

そこに2.3年は住み続けないと効果が現れないそう。

すぐに引っ越すとこの努力が水の泡になると💦

 

 

これ、平野で聞いたんです!(◎_◎;)

早く引っ越したいのに2年も待てないやん😢

 

 

八尾へ戻る3ヶ月の間で

 

◯当時住んでいた分譲マンションを売り

◯新しい住処を見つけること

 

この2つをなんとかせねばならない💦💦

 

 

 

ありがたいことに理想通りの新居が見つかり

売却もスムーズにできて

年内に買主さんに引き渡しできました✨✨

 

 

今こうやって落ち着いて思い起こしていますが、

実際には2ヶ月ほどの間に全てを解決したので生きた心地がしないくらい毎日が目まぐるしくて忙しかった💦

だけど今思えば普段得られない経験も積み、大変密度の濃い時間となりました。

 

 

 

 

f:id:fineyoga:20211119171649j:image

 

非日常的な3ヶ月の生活を終え

新居での暮らしが始まった直後から

勝手に人間関係の整理整頓が始まりました。

 

これは気学の先生から前もって聞いていました。

が、まさかこんなにとは…

 

私が動かなくても、本当に自然に。

 

中には執着心で心苦しい気持ちになるものもありましたが、時が経てば結果これでよかったんだなってことも。

 

私を必要としてくれる

私が必要としている人達と

自然体で過ごせる時間が心地よくて

安心感に満たされています😊🧡

語彙力がないから表現が難しい💦

 

 

私が今回取ることができた方位は四緑木星と六白金星。

偶然にも長男が六白、次男が四緑です。

次男は結婚話が出ています🧡❤️

長男も今年良い方位の理想の物件に引っ越せて落ち着いたようです。

 

 

六白金星の意味合いは、天と繋がる✨

確かにうんうんと頷ける出来事が増えました。

分かりやすいのは、神社へお参りしたら凄いことを経験させてもらえるようになりました🌈

 

四緑木星は、結婚、共存、整う🍀

こちらもそれまでの概念を覆す出来事がありました😊💕

 

 

だけど2021年は私の二黒土星

9年に一度回ってくる

いわゆる大殺界の年。

 

コロナ禍でのスタジオ経営の不安や

更年期なのもあるのかな

原因不明なアレルギー性の皮膚疾患に悩まされたり

ホルモン治療をしたり

珍しく体調を崩しています。

でも大きな災いもなく過ごしています。

 

ちなみに9年前はどんなだったかと調べましたら…

 

離婚していました(笑)

 

 

 

気学では坎宮(かんきゅう)と言って

 

慎重に過ごす、じっと耐える時期。

ことを起こすタイミングではないので

お休みの一年と捉えてゆっくり過ごすように心がけています。

 

 

 

父も私と同じ二黒土星

元気が取り柄の父は、近所に出来たフィットネス施設に入会して

ヨガやズンバなど毎日楽しく通っていました。

今年に入り肩や手首の痛みに悩まされ、残念ながら退会することに…😢

ちょうど私と同じ頃に湿疹に悩まされるようになって。

病院で診てもらうと膠原病の診断が😱

 

今晩からこの薬を飲み始めてください

副作用がきついので飲み間違えると命に関わることもあると。

毒々しい色のお薬を山盛りもらってきました。

 

方角を見たらその病院は凶方位💦

どう考えてもこのままではあかんやろ〜?

と良い方角の病院を調べセカンドオピニオンしたら、まさかの誤診。

怖いお薬飲まなくてよかった。。

一度お薬を飲み始めたら一生飲み続けなければならなかったんですよ。

その病気じゃないのに、ですよ💦💦

 

気学を知っていてよかったなと心から思いました。

 

 

今思いつくのはこれくらいかなぁ。

細かい変化は山ほどあり、ここでは書き尽くせません🌈✨

 

 

気学はスタジオで月に一度勉強会を開催しています。

気学仲間でヨガの生徒さんでもあるAさんは

今年の夏、仮吉方を実行されました✨✨

 

どうしてやってみたいと思ったの?

 

その理由のひとつとして

「はる先生がめちゃくちゃ変わったから」

って!

 

 

具体的な変化はあまり話していないはずなのにびっくり👀⁉️

 

見た感じでも分かるものなのかなぁ?

 

仮吉方後の変化を伺うと

毎日がとっても幸せです💕💕

って満面の笑みで😊🧡

私もとっても嬉しかった🌈

 

 

 

 

仮吉方となるとハードルが高いですが

それに近い日盤吉方という

その日の良い方位を取りに行く方法もあります。

 

最近はピクミンブルームのアプリと共に

歩いて吉方を取りに行ってます。

 

 

🍀Instagramでアップしています

https://www.instagram.com/p/CWU4E0Mr39u/?utm_medium=copy_link

 

 

日盤吉方の方法はネット検索でも出てくるかと思います。

アプリを使うと簡単に調べることができます。

だけど知れば知るほど質問もたくさん出てくるものです。

流派もあるようなので、はじめから信頼のおける先生の下で学ぶことをおすすめします💠

うちのスタジオでも月一で勉強会しています。

 

 

 

 

伝承医学アーユルヴェーダでは

四住期と言って人生を4つに分類します。

それぞれに理想とされる過ごし方があると学びました。

 

 

「学生期」 勉強の時期 〜25歳
「家住期」 家を守る時期 〜50歳頃
「林住期」 死に向かい世間事から少しずつ離れていく 〜75歳頃
「遊行期」 神の事を考えて生きよう 75歳頃〜

 

 

数年前にもブログで記事にしたことがあります。

2017年、4年前かぁ

 

四国八十八ヶ所、逆打ちの旅 その4 - fine yoga

 

 

 

方位であったり

神様ごとが気になってくるのも

生きていく過程での自然の原理なのかもしれませんね😊🍀

 

 

 

おけいこスペースRe・Fineの公式アカウント

ご登録で最新情報をお知らせいたします♬

 

 

 

 

 

 

・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・

 

 

疲れているときにこそ!

ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎

大阪府八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。

柏原市からも近いです。

 

 


スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。

大阪市内、東大阪市鶴見緑地、奈良方面からお越しの方も多数いらっしゃいます。

 

 

☀️カルチャースクールRe・Fine ホームページ

http://refine-yoga.com/

 

 


☀️fineyoga ホームページ

https://www.re-fineyoga.com/

 

 


☀️オンライン予約サイト クービック(口コミあり)

https://coubic.com/refine

 

 

 

☀️Instagram

https://www.instagram.com/re.fine.yoga/

 


 

 

 

 


企業や学校、個人グループ等への派遣も承ります。

地元八尾のみなさまの、笑顔や元気のお手伝いができますように

 

 


050-3692-4636

11/21(日)青空ヨガ開催できそうです♬

 

 

 

数日前の天気予報ではまた雨マークで

どうなる?どうなる?

ってドキドキでした。

 

 

 

f:id:fineyoga:20211119092238p:image

1番当たると噂のウェザーニュース

 

 

 

お天気になりそうですね☀️

やったぁ♬

 

 

 

前回のブログに青空ヨガ開催についての日程、注意事項等、詳細を掲載しています。

ご予約いただいている方は必ず目を通してくださいね。

 

11/21(日)大和川青空ヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️☀️ - fine yoga

 

 

 

動きだすと暑くなるとは思いますが

脱ぎ着して温度調整できるような服装でお越しくださいね。

風邪ひかないよう、必ず寒さ対策をお願いします。

 

 

 

前日や当日に、参加者の皆さまへお伝えしたい事を一斉送信できるように

大和川青空ヨガ公式LINEアカウント」

を開設しました。

 

 

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

 

⚠️お申し込みいただいている方は全員

必ずご登録ください!

個人的にご連絡はいたしません。

 

 

申し込んでないけど興味がある方もご登録くださってOKです🙆‍♀️

ただ、当日の朝早くに通知が来る事をご了承くださいね。

 

 

こちらは公式LINEアカウントです。
公式LINEアカウント内での皆さんからのご発言は私のみに通知がきます。
そして私からのみの発信となります。

グループLINEのような頻繁な通知音の煩わしさはありませんのでご安心ください。

 

 

では、当日青空の下みなさまとお会いできる事を楽しみにしています♬

どうぞよろしくお願いします😊☀️

11/21(日)大和川青空ヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️☀️

 

 

◯日時

11/21(日)8:00〜

1時間弱

 

 

雨天の場合の予備日

◯11/23(火・祝)8:00

(21日に開催できた場合は、23日はありません

 

 

○集合場所

リビエールホール前あたり

柏原市大和川河川敷

 

近鉄大阪線「安堂駅」徒歩約5分

 

 

f:id:fineyoga:20211119094508j:image

右上に見えるのがリビエールホール

この辺りにいると思います

 

 

 

お車でお越しの際は、柏原市役所の駐車場が解放されています。

(市役所へ確認済み)

 

 

 

◯参加費

 

Re・Fine会員様 500円

その他施設の会員様 600円

一般の方 1000円

 

 

ご氏名と金額を明記した封筒に入れて

おつりのないようにご用意ください。

 

 

 

10/31の予定でしたが

雨天のため延期となり、

11/21開催となりました。

 

10/31分にお申し込みくださった方は

既に参加費をお預かりしております。

再度お支払いの必要はありません。

 

 

 

🌟ご予約締め切りは

前日11/20(土)午前中まで

 

 

 

 

○持ち物

 

→ヨガマット

なければレジャーシート等寝転べるサイズのもの

あまり薄手の場合は小石などにご注意ください。

 

→レジャーシートや、ゴミ袋の両端を切ったもの

ヨガマットを直に敷くと土や朝露で汚れてしまいます。

ご持参される事をおすすめします。

 

→水分補給用のお飲みもの、ご飯の際のお茶

 

→日焼け止め、虫除けなど(必要であれば)

 

→汗を拭くタオル

 

 

今回はお弁当は出ません。

外ヨガ後に食べる朝ごはんは最高です✨

ご持参おすすめです🍙

 

 

 

初心者の方大歓迎です🍀

 

老若男女どなたでもご参加いただけます☀️

 

 

 

 

前日、当日のご連絡が一括にスムーズにできますよう

また今後の青空ヨガ開催情報などを

いち早く配信する

「青空ヨガ専用LINEアカウント」

を新しく設けました。

 

 

雨天時の対応につきましても

「青空ヨガ専用LINEアカウント」にて

追ってご連絡いたします。

 

 

10/31ご参加予定だった方

今回お申し込みしたい方

青空ヨガの最新情報が知りたい方は

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 

大和川青空ヨガ公式LINEアカウント

クリックで

必ずご登録ください!

 

 

こちらは公式LINEアカウントです。
こちらでのご発言は私のみに伝わります。
そして私からのみの発信となりますので

グループLINEのような通知音の煩わしさはありません。

ご安心ください。

 

 

では、今度こそ!

みなさまと青空の下

ご一緒出来ることを願って🙏🧘‍♀️☀️

 

 

どうぞよろしくお願いいたします😊💕

 

 

 

 

 

・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・

 

 

疲れているときにこそ!

ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎

大阪府八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。

柏原市からも近いです。

 

 


スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。

大阪市内、東大阪市鶴見緑地、奈良方面からお越しの方も多数いらっしゃいます。

 

 

☀️カルチャースクールRe・Fine ホームページ

http://refine-yoga.com/

 

 


☀️fineyoga ホームページ

https://www.re-fineyoga.com/

 

 


☀️オンライン予約サイト クービック(口コミあり)

https://coubic.com/refine

 

 

 

 


企業や学校、個人グループ等への派遣も承ります。

地元八尾のみなさまの、笑顔や元気のお手伝いができますように

 

 


050-3692-4636