今朝の授業は玉造にある特別養護老人ホームにて。60代後半〜80代の方向けのゆっくりヨガです。「ここに来るのが生き甲斐やねん」っていつもヨガの日を待ち遠しくされているのを見ていてわかるほど、生徒さん達はニコニコ毎回休まず熱心にお越しくださり、私…

八尾市政だより2月号で募集していました。ママのためのリラックスヨガご依頼をいただきました♡あっという間に定員に達しました為、こちらで報告できずにすみません。定員を超える22組の募集がありました。本来なら抽選で20名に絞る所でしたが、2組様お断りす…

冬真っ只中ですが、パワーヨガは汗がじんわり出ますよ〜❗️実はどのクラスもほぼ全員ヨガ初心者で体験にお越しくださり、ご入会されています。このパワーヨガクラスのみなさんもそうなのです‼️今まであまり運動する機会がなかったという方も多いのですが『ヨ…