冬真っ只中ですが、パワーヨガは汗がじんわり出ますよ〜❗️実はどのクラスもほぼ全員ヨガ初心者で体験にお越しくださり、ご入会されています。このパワーヨガクラスのみなさんもそうなのです‼️今まであまり運動する機会がなかったという方も多いのですが『ヨ…
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