…のヨガマットケースはミカ先生デザインのものです。 素敵なだけでなく作りもしっかりしていますよ。 販売は約2年ぶりくらいかなぁ。 こちらが現在の在庫です。 どれもめっちゃかわいい〜💕 気になるものがありましたらお早めにご連絡ください。 お取り置きしておいてもらいますね。 この中から10枚ほど、来月初め頃に郵送していただきます。 7/12(日)13:00〜のイベントにて特別販売します！ 一点モノです✨ 実物見たいな〜というものもあれば遠慮なくおっしゃってくださいね。 買う買わない…

…ら見つめ直します。 ミカ先生、インドから帰国しています✨ 新作のヨガマットケースやトードバックもたくさんあるそうです♬ アーユルヴェーダをもう一度しっかりと学びたい方 アーユルヴェーダを通して、ご自分や大切な方のケアをしたい方。 いらっしゃいましたらお早めにお声かけくださいね。 近々、セラピスト養成講座を開催できたらなぁと思っています。 ミカちゃんがインドに戻っちゃう前に企画しなきゃ〜！ またインドツアーできる日が来たらいいなぁ♬ その時はみなさんご一緒しましょうね🇮🇳 アー…

…回担当してくれているミカ先生が住んでいるインドでは コロナ感染拡大防止対策として 早い段階で全土封鎖になり外出禁止令が発令されました。 そのため帰国できなくなってしまい、残念ながら講座も延期に。 うちのスタジオ以外でも東京をはじめとする 日本各地での講座依頼があり 帰国中のスケジュールはびっしりだったのだけれど… こんな事態になり延期してもいつになるかもわからない状況に。 そんな中、オンライン講座への熱望の声が上がってきたそうで 日本と、インド在住の日本人向けに オンラインで…

…ダの講座に来てくれるミカ先生ですよ😊 ミカ先生 の検索結果 - fine yoga アイヨガは、まず目を支えてくれている筋肉を鍛えます。 メガネやコンタクトをされている方は、していない方よりも、普段目玉を可動域までしっかり動かせていません。 メガネのレンズ内しか見ていないから。 コンタクトが入っていて自由に動かせないから。 目玉でなく、顔を動かしてしまっています。 また、加齢とともにこの筋肉も衰え、老眼や飛蚊症等のトラブルを招くと言われています。 そして東洋医学の考えに基づき…

…(日)は インド在住ミカ先生のアーユルヴェーダとヨガ まだ空きがございます。 9/1(日)ミカ先生のワークショップ✨ご予約お早めに！ - fine yoga ・・・☀︎fineyoga ☀︎・・・疲れているときにこそ！ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎大阪府八尾市志紀にあるヨガ教室です。柏原市からも近いです。 スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。 王寺方面からお越しの方もいらっしゃいます。 カルチャースクール Re・Fine https://www.re-fineyoga.c…

…インドグルガオン在住ミカ先生が帰国します。 久しぶりに八尾にお呼びしましたよ〜🧡🧡 初めての方も、毎回ご参加くださっている方も、ご満足いただける内容です。 ミカ先生の大ファンで三重県や岐阜県から毎回駆けつけてくださる方もいらっしゃいます。 ガンガーで毎晩行われるプジャ 歌い手に合わせて皆で手拍子。 ちょっと河内音頭のリズムに似ています（笑） インド5000年の叡智。 生命の科学アーユルヴェーダ。 難しそうだけどとてもシンプル。 すぐに生活に取り入れられます。 個性が見極められ…

…祝)10:00 ☺︎ミカ先生のアーユルヴェーダ6時間特別講座☺︎ 1/14(月・祝)アーユルヴェーダ6時間講座🍀 - fine yoga アーユルヴェーダ初めての方も大歓迎です。 6時間のボリュームでこの講座費✨ またとないこの機会にぜひ、古代インド5000年の伝承医学を学びましょう♡ 残席5名❣️ どなたでも参加可能ですよ〜 1/19(土)13:00〜15:00 1/5から日にち変更しました。 認知症予防講座 アロマと認知症について学ぼう お一人でも多くの方に、認知症を取り…

…祝)10:00 ☺︎ミカ先生のアーユルヴェーダ6時間特別講座☺︎ 1/14(月・祝)アーユルヴェーダ6時間講座🍀 - fine yoga 早期割引は12/16まで！ アーユルヴェーダ初めての方も大歓迎です。 6時間のボリュームでこの講座費✨ またとないこの機会にぜひ、古代インド5000年の伝承医学を学びましょう♡ 場所は志紀に変更する可能性あり。 ご予約はもちろん、場所のご意見ご希望もお待ちしています😊 🌟毎週火曜日 2クラス🌟 12/4.11.18.25 ①19:30〜20…

…た。 ヨガ午前の部 ミカ先生が主宰するインドのスタジオに、以前いらしたという生徒さん達が数名来られました。 数年がぶりの懐かしい再会に笑顔が溢れていました。 慣れている方ばかりだったので、立ちポーズが多かったです。 私も参加できました✨✨ なので画像少なめ💦 太陽礼拝AからのB 目を閉じて行うバランスのポーズ キープ時間が長く、しかも目を閉じるとフラフラしまくり💦 一気に筋肉痛がきました（笑） ヨガ午後の部は満席❣️ 立ちポーズは少なめでしたが、体幹を使うポーズが多かったです…

前日に帰国したミカ先生。 今回日本初日の授業がうちでした✨ ありがたいです🙏💕 今回から会場が変更しました。 狭くなってしまい、定員の10名でぴったりでした。 回数ごとにミカ先生ファンが増えて、あっと言う間に定員数に達しました。 第3回目にして、私も始めて最初から最後まで授業を受けることができました✨ ミカ先生のメリハリのある誘導にじんわり汗が。 スタジオ内はみなさんの熱気がこもって、初冷房を入れました。 授業後のリラクゼーションでは優しい言葉かけに最後は寝落ちしてしまいまし…

…続出！！ インド在住ミカ先生のワークショップ第3弾、決定しました💖✨ ◯日時◯ 4月22日(日)14:00から ◯参加費◯ 会員様2500円 一般3000円(定期的に私のレッスンに通っていただいている方でしたら、どこのお教室でも、どなたさまでも会員様です😊) 今回は、ヨガ1時間半 その後1時間ほどティータイムの時間を設けます☕️ ミカ先生が淹れてくださる本場のチャイをいただき、インドのお菓子を食べながら交流会しましょう💖 今まで学んだアーユルヴェーダの質問をしていただいても良…

…ませ🍀 インド在住のミカ先生が、デザインから組み合わせを考え、生地を選び、地元で信頼できるテーラー(仕立て屋さん)にお仕事を依頼しています。 取り扱っている生地は主にインドコットンのブロックプリントです。ブロックプリントとは、手作りのウッドブロックを使って手仕事でひとつひとつ丁寧に布に押して作られるインド伝統の手法で、とても手間と時間をかけて作られるデザイン生地です。一枚一枚が微妙に違うのも貴重で魅力のひとつ。 ほとんどが一品もの、在庫限りです。 上記画像は過去販売されていた…

…ーダについて、講師のミカ先生のご紹介などのリンクもこちらにてご覧ください↓ アーユルヴェーダ講座 大盛会でした✨その① - fine yoga アーユルヴェーダ講座 大盛会でした✨その② - fine yoga 🌟第1部 ヨガ ①マインドフルネスヨガ 定員17名 13:00〜14:15 マインドフルネスとは、意識を『今ここ』に集中した心の状態のことをいいます。 雑念がない瞑想の準備にも有効です。 前半は陽のヨガで全身を動かし、後半はやさしいアーサナもしくはリラックスした姿勢で…

… 『第2回インド在住ミカ先生による特別授業』 1/20(土)午後からに決まりました✨ それに伴い、9月に教わった第1回目に参加できなかった方や、参加したけれどもわからない部分があったと言う方向けに「おさらい会」を開催します。 アーユルヴェーダって何？という、全く初心者の方向けの簡単な内容です。 あの日恥ずかしくて聞けなかった事なども、笑ってお気軽に雑談し合える、ゆるくて楽しい会です。 普段の授業でお顔を合わせているけどあまりお話しする機会がない方とも交流を深めましょう♬ 担当…

… 『第2回インド在住ミカ先生による特別授業』 1/20(土)午後からに決まりました✨ それに伴い、9月に教わった第1回目に参加できなかった方や、ちょっとわからない部分があったと言う方向けに「おさらい会」を開催します。 あの日恥ずかしくて聞けなかった事なども、笑ってお気軽に雑談し合える、ゆるくて楽しい会です。 普段の授業でお顔を合わせているけどあまりお話しする機会がないという方と交流を深めましょう♬ 担当は私がさせていただきます。 一応資格はありますが、アーユルヴェーダの指導を…

…注意！9/3の講座はミカ先生の資料に沿って進めていただきます。上記と同じ内容ではありません。 アーユルヴェーダについての概要はこちら 9/3(日)特別授業『アーユルヴェーダ講座』 - fine yoga この日の講座は①〜⑥まで この後ヘナケアに使うハーブひとつひとつの説明、効能と、3タイプへの影響など細かく教えていただきました。 参加費は、9/3にうちで行う講座よりもかなり高額でした。 商品説明会でしたからそれでもお安い方だと思います。 9/3に担当してくださる先生は、本場…