大和川青空ヨガ☀️2020
毎年恒例の大和川青空ヨガ開催しました♬
10/18(日)8:00〜 大和川青空ヨガ☀️要予約！ - fine yoga
前日は天気予報通り、一日中雨。
こんな雨なのに明日決行するなんて
どうかしてるんじゃないって
みなさんに思われているのでは？
と、心配になりながらも…
夕方過ぎに止めばできるな。
と確信していました。
河川敷は水捌けがとってもいいんです。
もう何年も開催してきて
すんなりと当日を迎えられた記憶がないくらい
前日雨の日が多いから、知っていました。
当日の朝
水溜まりはありません。
お天気続きであっても
朝の芝生はいつも朝露で濡れています。
次第に青空に☀️
「雨上がりだからかな
いつもより空気が澄んで気持ちがいいね〜」
とのお声が。
言われてみれば✨✨
8時スタート！
今年は31名での外ヨガです🍀✨
私が撮影できる瞬間は少ない💦
最後のおやすみの時間。
ヨガの後は、もうひとつの楽しみ
りんごちゃんのお弁当🍙🍱
真心こもったお品書き🍎
美味しいお野菜をたっぷりいただきたい時は
ぜひ、おばんざいバルりんごやさんへ✨
美味しいお酒も飲めますよ🍶
お野菜がぎゅうぎゅう！
「かわいい〜💕」
「美味しいぃぃ💕」
「どこのお店なの？」
今年も説明に忙しい（笑）
今回のお弁当も大好評です♬
美味しそうだったなぁ〜✨✨
ん？
美味しそう？
食べてないんかい？
そうなんです…
前日が新月で
私は断食2日目だったのです😭
自分で日程決めたのに
何凡ミスしとんねん💦
私のお弁当は父のお腹の中に。。
美味しい、ハイカラやなぁ〜って喜んでたからいっか♬
またお店行くし！
って、心に言い聞かせました（笑）
月一断食スタートして半年ちょい
これほどひもじい気持ちになったのは
はじめてでした💦
10時からスタジオレッスンが入っていたので
大慌てで戻って🚲
レッスン後、スマホに生徒さんから
素敵なご感想と画像が届いていました✨✨
「その気になれば、
毎週でも自分でできるのに、
ついつい「心穏やか」を
ないがしろにしてしまいます。
今回も、穏やかな一日の始まりをありがとうございました。
またお願いします。✨」
嬉しいご感想に疲れも吹っ飛んだ！笑
なんて素晴らしい映えショット！！
すごく嬉しい〜〜✨💖✨
みなさん日焼けが気にならはるかな？と
最初はおひさまを背にしていました。
画像真ん中の列のど真ん中あたりにいらっしゃる
オレンジ色のシャツの方。
70代、シニアクラスの方です！
いつも笑顔が素敵で前向きな生徒さん🧡
ポーズとってもキレイ✨✨✨
ご本人に画像をお見せしたら
「私めっちゃ出来てるやん！」
と、自画自賛♬
「いつものレッスンはゆっくりだから
本格的なヨガは刺激的だった」
と。
基礎が出来てはるから
はじめて取るポーズもきちんとできています。
素晴らしいです👏
「今度も目立つ服着ていこ♬」
って😆
今回は少し肌寒かったから
身体が温まるよう、動きを多めにしました。
たくさんポーズを楽しみました♬
雲の切れ間から時折り顔を出してくれる
おひさまのあたたさ、パワーに
ありがたみを感じました。
締めの太陽礼拝はくるっと向きを変えて
太陽を仰ぎ見て
太陽に感謝と敬意をを込めながら。
これ、お天気良すぎると眩しすぎてできないんですよ。
マスクを外し
お腹の底から古い空気を全て吐き出し
新鮮な酸素をめいっぱいに取り入れて
深呼吸で身体の隅々にまで
エネルギーが行き渡り満たされていく感覚。
呼吸と動きを合わせると
普段凝り固まっている全身が
どんどんほぐれて伸びていきます。
回数ごとにダイナミックに動ける自分の身体。
手足や頭頂が青空に伸びて天に近づいていく感じ。
根っこから土の養分をたくさん吸収して蓄えて
ただただおひさまに向かってのびのびと成長していく
木々や植物になったよう🌱
スタジオでは味わえない開放感！
気持ちいい〜〜♬
この太陽礼拝の素敵な画像は
りんごちゃんから届きました。
感謝✨💖✨
これまた素敵な映えショット！！
おひさまも入ってる☀️
ご参加くださったみなさまありがとうございます！
前日の雨にきっと不安でいっぱいだったでしょうに
誰一人ドタキャンせずお越しくださいました。
おかげさまで今年も楽しい青空ヨガになりました🍀
心より感謝しております🌈✨
「次はいつですか？」
「まだすぐにでもやってほしい〜」
など、嬉しいお言葉をたくさんいただきました😊🧡
「どうすればこれに参加できるんですか？」
と帰り道に尋ねられたという生徒さんも。
丁寧にお返事してくださったようでありがとうございます💕
毎年この日を心待ちにしている生徒さん達🧡
そして
生徒さんがお誘いくださったお友達、ご家族
チラシやネットを見てお申し込みいただいた方
ヨガ初めてさんも多数おられました。
イベントは老若男女どなたでもご参加OKですよ🙆♀️
天候の心配さえなければね。
定期的に続けていきたいくらい
気持ちいいですよね☀️
またご一緒に青空の下
ヨガできる日を楽しみにしています🍀
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・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・
疲れているときにこそ！
ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎
大阪府 八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。
柏原市からも近いです。
スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。
大阪市内、東大阪市、王寺方面からお越しの方もいらっしゃいます。
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企業や学校、個人グループ等への派遣も承ります。
地元八尾のみなさまの、笑顔や元気のお手伝いができますように
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