受講生のみなさまへ🌈✨
いつもお世話になりまして
ありがとうございます🙏💕
最近は初心に戻って
身体の使い方の見直しをしています。
少しずつ体得できてきた方も多く
嬉しく思っています💕💕
足指と足裏のアーチも
やさしく育ててみてくださいね✨
疑問があればいつでもお声かけくださいね😊
反応があると、とても嬉しいですよ♬
🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨🍀✨
口頭でも順にお伝えしておりますが
こちらにもまとめておきます。
①お振替につきまして
15クラス中、8クラスが満席となりました。
新クラス増設のお知らせと現在の残席状況(11/8現在) - fine yoga
予約サイトcoubicを利用してのお振替は
◯残席があるクラスはオンライン予約できます。
◯満席のクラスへのお手続きはネット上ではできません。
カルチャースクール Re・Fineの予約カレンダー | Coubic
満席のクラスにも1枠、
お振替用に空きを設けております。
先着順となりますため
お手数ですが直接お問い合わせをお願いいたします。
なお
⚠️お振替は月1回のみ
有効期限はご欠席日から1ヶ月間です。
おかげさまでご入会者さんが増えてまいりました。
すみませんがご協力のほど、よろしくお願いいたします🙇♀️
②感染症予防対策につきまして
今まで通り
◯小窓と出入り口を開放しての換気
◯定員数を減らしソーシャルディスタンスを確保する
(最高定員数は6名まで)
◯手指や用具の消毒
◯インストラクターのマスク着用、健康管理の徹底
等、継続していきます。
肌寒い日はエアコンで暖房しますが
隙間風があるとどうしても効きが悪くなります。
暖かい服装でお越し頂けますとありがたいです。
脱ぎ着で体温調節ができると良いですね。
くれぐれも風邪を引かないように
各自でご配慮をよろしくお願いいたします。
「うちの勤め先ではこんな予防対策をしてるよ〜」
などあれば、ぜひ教えてくださいね😊
積極的に取り入れていけたらと思います。
冬は身体が硬くなり
呼吸も浅くなって
今まで以上に気が滅入りやすく
また、免疫力も落ちやすくなります。
風邪やインフルエンザなどにも
注意が必要な季節です。
風邪の引きはじめに
ぞくぞくするのは肩甲骨近く。
上手な身体の使い方を身につけて
まず肩こりが辛くならないように。
深い呼吸ができる姿勢で、
心も身体も健やかに✨
今年の冬は去年より楽に過ごせますように🍀
少しずつぼちぼち
積み重ねていきましょうね😊✨
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・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・
疲れているときにこそ！
ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎
大阪府 八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。
柏原市からも近いです。
スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。
大阪市内、東大阪市、王寺方面からお越しの方もいらっしゃいます。
☀️カルチャースクールRe・Fine ホームページ
☀️fineyoga ホームページ
☀️オンライン予約サイト クービック
企業や学校、個人グループ等への派遣も承ります。
地元八尾のみなさまの、笑顔や元気のお手伝いができますように
050-3692-4636
