『青空ヨガ』ご一緒しませんかお外ヨガに最適な季節到来です♪スタジオでは味わえない感覚がたくさん溢れていますよ〜新鮮な酸素をたくさん取り入れ、動くたびに凝り固まっていた部分がどんどん解れ伸びてゆく心地よさ。1時間後の可動域の広がり、ダイナミッ…

スポーツの秋ですね。体験のお申し込み、ご入会してくださる方が先月からとても増えています寒く凝り固まる季節に向けて、動きやすい今からスタート！おすすめです✨今年の冬は少し楽に過ごせるかもしれません『青空ヨガ』ご一緒しませんかお外ヨガに最適な季…

9/22(火・祝) シルバーウィークに開催するイベントの募集状況です。シルバーウィークはイベントします - fine yogaシルバーウィークイベントの募集状況 - fine yoga①アイヨガ(視力向上ヨガ)残り席あと2名様。②みんなの認知症予防ゲームこちらは38名までご参…

①アイヨガ(視力向上ヨガ)③リラクゼーションヨガ残席各2名様のみとなりました。ご予約はお早めにどうぞ〜③みんなの認知症予防ゲームまだまだ大募集中です❗️③番だけの募集チラシに変更しました。更に笑いのプレゼント『寄席』に、お二人のイケメン落語家さんが…

9月22日 (火・祝) リクエストの多い人気の講座を、志紀地区で初めて行います。3つとも老若男女、どなたでもご参加いただけます。①10:30〜12:00アイヨガ(視力向上ヨガ) 1500円視力低下、老眼、近視、乱視、ドライアイ、飛蚊症等様々な目のトラブルに。眼球運…

南加茂台公民館にて、4回講座を開催いたします。8月から募集が始まりました！お申し込みはハガキまたはFAXで8月15日必着だそうです。詳細は画像をご覧ください。メンズヨガ男性限定！珍しい講座です。9/5.2610/10.3114:00〜15:30参加費は無料‼️全部出席でき…

やお市政だより1月号、24ページ『デトックスヨガ体験』担当させていただきます参加費は無料です。お子さま同伴可です。老若男女どなたでも楽しめる内容ですお一人でご参加はもちろん、親子で、お友達と、ご夫婦で、ご家族で…この機会にぜひ年末年始に溜まっ…

今週はキャンドルヨガweek年末最終授業日だけの特別なプログラムを行っています。一年の中でも特に忙しいこの時期。乱れがちな心身をゆっくりした動きで整え、新年をスッキリ気分で迎えることができますようにとの願いを込めて。キャンドルが扱える教室限定…

10月初旬に予定していました、青空ヨガ。台風の影響で延期になりました。11月2日(日)13:30鶴橋 岩盤浴もりの王国 集合です！要予約ですので、気になる方はご連絡をお願います。詳細はこちら☀︎青空ヨガ☀︎ - fine yoga青空ヨガ 追記① - fine yoga青空ヨガ 追記…

東山本小学校へ行ってきました。テーマは「デトックス」身体の中、心の中に溜め込んでいる悪いものを全て出しましょう‼️身体を動かすと体内循環がよくなるので、便秘解消やお小水が近くなるなど排泄機能を高めてくれます。他にも、普段の生活では全く使うこ…

今回の青空ヨガの参加費はすべてインド、ブッダガヤにある、『仏心寺』さんへ寄付させていただきます。半年前に10日間ほどインド旅行をしました。インドへ行くにあたり、絶対に外せなかったのがブッダガヤでした。ブッダガヤは、ブッダが悟りを開いたと言わ…

待ち合わせ場所のお問い合わせがありましたので説明しますちょうど鶴橋と上本町の中間あたりにあるのですが、鶴橋からの道順になります。JR鶴橋駅改札を出ると、大きな道(千日前筋)に出ます。左折し、上本町の方へ歩きます。＊駅はいつも混み合ってて写真が…

10月5日、青空ヨガ開催します秋晴れの心地よさを全身で感じながら、めいっぱい手足伸ばして動きましょう！自然の息吹に身も心も預け、寝転ぶだけでも十分に気持ちよさそうですヨガ経験がないという方も、この清々しいお時間をご一緒に共有できると思います♪…

週3回担当させていただいています、鶴橋の『もりの王国』さんにて。http://sugan.net/ganbanyoku/視力向上ヨガ(アイヨガ)のイベントを月一で開催しています。いつもお世話になっている素敵なスタッフさんがこんなにかわいいポスターを作成してくださいました…