fine yoga

*八尾市JR志紀駅前でヨガ教室をしています* 2019年夏カルチャースクール『Re・Fine』開講。ヨガ以外の講座もスタート♬

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

11/1(木)介護予防教室 刑部で椅子ヨガします

八尾市政だより今月号 椅子ヨガ、担当させていただきます。 70代からヨガを始めて ・体脂肪率が10%近く減った(約6ヶ月間で) ・失禁を克服した(約1年で。以前は通院、服薬していた) ・疲れにくくなった ・風邪を引かなくなった ・腎臓等の数値が良くなった ・…

日本の認知症の未来を変えよう!イベント参加します。

9/20(木)〜23(日)11時から17時まで 「日本の認知症の未来を変えよう」in空堀商店街 毎年9月21日は「世界アルツハイマーデー」として世界各地で啓蒙活動が行われています。 日本もこれにならって、9月21日を「認知症の日」として制定する動きが出ています。 …

☀️10/7(日)大和川朝ヨガ決まりました☀️

真夏の大和川☀️満員御礼ありがとうございました - fine yoga 今年も大和川ヨガします〜 去年に引き続き、りんごちゃんの美味しい朝ごはん付きです JR八尾駅から徒歩約5分 りんご屋(八尾/バル) - Retty 先日、打ち合わせに伺いました(*´꒳`*)♡ りんごちゃん、…

10/21(日)足ゆびの話し 〜soleはsoulに繋がる〜

10/21(日)足ゆびの話し 〜soleはsoulに繋がる〜 - fine yoga 北海道胆振東部地震支援WS!! 講座費用の全てを北海道へ寄付させていただきます。 靴下や靴ひもなど素敵なプレゼントが付いて 周りの人たちにも思わずシェアしたくなる有益な知識を得ることがで…

10/21(日)足ゆびの話し 〜soleはsoulに繋がる〜

10/21(日)10:00〜12:00 イベントをします 腰が痛い、膝が痛い、肩がこる。 原因はその場所になかったりします。 成長痛ってなんでしょう? バランスが取れず、片足立ちの出来ない子供が増えています。 何だか疲れやすい、なかなか合う靴がない。 足に良い靴…

ミカ先生のマインドフルネスヨガ&アーユルヴェーダ講座 終わりました

マインドフルネスヨガ、募集後あっという間に満員御礼になりまして 急遽もう一枠増やしました。 ヨガ午前の部 ミカ先生が主宰するインドのスタジオに、以前いらしたという生徒さん達が数名来られました。 数年がぶりの懐かしい再会に笑顔が溢れていました。 …

9/8(土)認知症予防「スリーA脳活性化ゲーム」体験会

半年前までは八尾でも活動させていただいていました。 認知症予防プログラム 「スリーA脳活性化ゲーム」 スリーAイベント終了しました(*´꒳`*) - fine yoga 2/18(土)認知症予防ゲーム『おさらい会』があります - fine yoga 平野区瓜破で『認知症予防ゲーム&…