「1月のスケジュール」にも、太陽礼拝の説明を入れましたが、もう一度。『太陽礼拝』は、複数のポーズを連続して行う、ヨガの伝統的なプログラムです。太陽への感謝の気持ちを込めての祈りと、太陽のエネルギーを受け継ぐ意味合いがあります。体を刺激し脳を…

🌟月曜日19:30〜20:30「ベーシックヨガ」クラスご好評につき定員に達しましたので、体験等の募集を一旦締め切らせていただきます。お問い合わせが多ければ、新クラス増設を検討させていただくかもしれません。ご興味がおありの方はお気軽にご連絡くださいね。 …

あけましておめでとうございます本年もどうぞよろしくお願いいたします今年のお正月はポカポカ暖かく、お天気が良かったですね。初日の出もとてもきれいに見れたそう…年始の授業は、恒例の『太陽礼拝』です☀️『太陽礼拝』は、複数のポーズを連続して行う、ヨ…