9/24(火)25(水)は休講させていただきます。
9月のスケジュールに掲載していました
誠に勝手ながら
9/24(火)25(水)は
休講とさせていただきます。
9/24火曜日
*10:30 ゆっくりヨガ
*16:15 ゆっくりシニアヨガ
*19:30 ベーシックヨガ
*20:45 パワーヨガ
9/25水曜日
*16:15 ゆっくりヨガ
*19:00 やさしいヨガ
*20:15 きれいヨガ
見落とされた方もいらっしゃるかも知れませんね。
申し訳ございません。
オンライン予約では両日ともご予約可能となっておりますが、休講しておりますのでお気をつけください。
大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。
・・・☀︎fineyoga ☀︎・・・
疲れているときにこそ!
ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎
大阪府八尾市志紀にあるヨガ教室です。
柏原市からも近いです。
スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。
王寺方面からお越しの方もいらっしゃいます。
カルチャースクール Re・Fine
企業や学校、個人グループ等への派遣も承ります。
地元八尾のみなさまの、笑顔や元気のお手伝いができますように
https://fineyoga.theblog.me/
http://fineyoga.hateblo.jp/
050-3692-4636
fineyoga☆outlook.jp
(☆を@に変更してください)
🌟LINEで簡単確実にお問い合わせいただけます🌟
10月から土曜日14:00クラス、スタートします✨
エキテンに登録しました。
カルチャースクールで行なっている各講座のことがわかりやすくなったかなと思います😊
よかったらアクセスお願いいたします。
来月から土曜日14:00クラス増設します
開講予定だった土曜日枠。
本日ご入会をいただきました!
めでたく開講決定です🌈✨
やった〜〜〜🎉
ありがとうございます🧡
こちらのクラスは
『デトックスきれいヨガ』にしようかと思っています。
じんわり発汗する、燃焼系。
名前は女性っぽいですが男性もOK!
老若男女『きれい』は必要ですよね。
これからご入会くださるみなさまに合わせて、ご一緒にクラスを育てていきましょう🌱
楽しみです♬
9月のスケジュール
ご参考になれば幸いです🍀
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9/15(日)やまねきマルシェ
✨アロマペンダント✨
ペンダント、触っていると楽しい♬
香りにも癒されます。
この香りを気に入ってくださる素敵な出会いも毎回楽しみです🧡
アロマ好きさんほど
鼻が効く方ほど
興味を持ってくださる。
質の良さに驚かれます。
香りを頼りに、ガラス瓶型のアロマペンダントをぶんぶん揺らしながら走ってブースに来られて
うちのアロマオイルをとっても気に入ってくださり、田舎に住んでるご両親へプレゼントするとセットを即購入された方もいらっしゃいました。
リノアス8階みせるばやおにて。
お子様向けのブース。
お子様にこそ、安心安全な香りで癒してあげてほしい。
眠れない、落ち着きがない、集中力を高めたい。
これからの季節に感染予防にもおすすめのオイルありますよ。
男のお子さんに買い与えてらしたお母様も印象的でした。
生徒さんの中でも流行っています✨
一日中優しく香るアロマペンダント。
一度付けだしたら、今度付け忘れしまった時の残念感ったら半端ないです😭
暑い時期は満員電車の中でモワッと篭る他人の香り避けになるとお使いの方も。
キラキラは女子力上がりますね〜✨
秋冬になると、大きめのペンダントトップが流行ります。
シルバーからゴールドが人気に。
さて、やまねきマルシェ!
旧外環沿いです。
旧北高安小学校。
たくさんのブースが出店されます。
八尾の美味しい人気店が目白押し!
ひょうたんさんの唐揚げとコロッケ🧡
楽しみすぎる♬
飲食店目当ての方は前回お昼過ぎには売り切れ続出だったので、お早目のご来場をお勧めします。
前回の来場者数は2000人だったそう!
一日中風が強くて、時折雨も降ってたのに。
イベントも盛りだくさん!
ヨガもするんだね〜参加したい😊
Facebookページです。
https://www.facebook.com/yamanekimarche/
10時からベーシックヨガが入っています。
授業終了後そのまま駆けつけますよ。
アロマペンダントブースは12時からの出店となります。
よろしければ遊びに来てくださいね〜😊🧡
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肩甲骨、どれくらい動かせますか?
上本町のスタジオ
『めぐりセラピーmyrakuru』
実は1年半前から、こちらの店長も兼任しております。
fineyogaとの違いは
エステ機器があるかないか、くらいかなぁ。
ヨガの後に痩身エステで全身にアプローチ✨
動いてからの施術は心地よく、また効果絶大です!
myrakuruでも、fineyogaでも、ここ数ヶ月肩甲骨周りの柔軟を授業でかなり取り入れています。
プラスおうちケアで、こんなに目に見えた変化が出るんですよ〜🧡✨
myrakuruのブログ、よかったら覗いてみてくださいね😊
肩甲骨、自由に動きますか? | 大阪市天王寺区 [上本町・谷町九丁目] ヨガ・ピラティス・痩身エステ・リラクゼーション*めぐりセラピーMyrakuru*のブログ
ブログをご閲覧くださっているあなた!
今の肩甲骨の可動域はどれくらいですか?
肩甲骨を自由自在に動かせることができますか?
肩こり、頭痛はありませんか?
細めの少年のように肩甲骨が背中から飛び出して
その内側はポケットのような形状になっていて
そこに指が入ります。
まさしく天使の羽状態!
それが本来の肩甲骨の姿なのです。
子どもの頃は自由自在に操れていたはず…
いつ頃から動かなくなってしまったのだろう。
○そのままにしておくのも自分
○毎日コツコツ、お風呂あがりに少しずつ緩めて動かすのも自分
もしかして一年後には、内側ポケットに自分の指を入れて、セルフでほぐせるようになるかもしれない✨✨
できないことが多い方こそ!
可能性は未知数、楽しみもたくさんなのですよ〜✨
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消費税法改正について(10月以降お手続きから適応)
平素よりfineyogaをご利用頂き、誠に有難うございます。
大変心苦しいお知らせです。
このたび2019年10月1日からの消費税法改正に伴い、レッスン料金の見直し及び改正を行います。
志紀でのヨガスタジオ開講の夢が叶った2014年3月。
1ヶ月後の4月に消費税が5%から8%へ上乗せされました。
みなさまに気軽に通っていただけますよう、fineyogaでは5年半消費税なしを貫き、参加率割引など積極的に取り入れて参りました。
今年1月にはそれまでの都度払いから毎月払いに変更させていただき、その際には更に一回あたりの授業料を引き下げました。
良いのか悪いのか、地域最安値教室としてサイトに取り上げられるまでに💦
レッスン料が安いお教室は
講師がデビューしたばかりの新人さんであったり
安く借りられる公共施設等で大勢の生徒さんが在籍し、目が行き届かないなど何かしらの理由がある場合が多いのでは?と思います。
それが嫌だったからと、うちにお越しくださった方もいらっしゃいます。
fineyogaは開講当初は地域の会館からのスタートでしたが、今年度から鏡張りの新しい清潔感あるスタジオになりました。
エアコンも8ヶ月前に取り替えたばかりでホコリなどの心配もなく、ビル自体にはエレベーター・洋式トイレも完備しておりシニア世代のみなさまにも配慮しております。
設備面でもどこにも引けを取らないと思います。
少人数制でお一人おひとりのお悩みをお伺いし、それに沿った授業展開、必要であれば個々のアドバイスを、またみなさんの上達度等の変化も把握しております。
貴重なお時間やお代金をお預かりするからには、ヨガの恩恵がしっかり得られますようにと一球入魂の気持ちで毎回授業に向かっております。
このブログでもよく書いていますが、スッキリした、気持ちよかっただけのヨガにしたくないから。
新しい知識を得るための講座費用も人並み以上にかけています。
指導歴が長いことからか、授業料について批判を受けることもありました。
私にとっては通ってくださるみなさまに喜んでいただけることが大前提なので、そんな誹謗中傷的なものなど気にせず突っ走ってきました。
できるだけご負担のないように最善を尽くしてきましたが、今回の消費税10%を補う方法がどうしても見つからなくて…
誠に申し訳ございませんが、当教室でもレッスン料の改正、見直しを実施いたします。
何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
授業料 今月まで → 来月から
🍀月4回 5500円 → 6050円
🍀月6回 7500円 → 8250円
🍀月8回 8500円 → 9350円
シニア割引につきましては
通常価格5500円から1000円引き
🍀月4回4500円 → 4950円
に変更させていただきます。
おかげさまで残席数が残りわずかのクラスが増えてきました。
7月スタートの日曜日クラスも大好評で残席4名です🍀
ご希望枠がございましたら、お早目のご予約をおすすめいたします。
お問い合わせ等、お気軽にどうぞ♬
お待ちしております。
9月のスケジュール
ご参考になれば幸いです🍀
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疲れているときにこそ!
ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎
大阪府八尾市志紀にあるヨガ教室です。
柏原市からも近いです。
スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。
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🌰9月のスケジュール🌰
本日17:30頃、ゆっくりヨガ後のスタジオです。
また夏に戻ったかのような暑い一日でしたが
窓から入る陽射しは秋の夕暮れ。
志紀駅、改札口出て真ん前のビル。
徒歩数秒!
電車でお越しの方には
「こんなに駅からすぐとは思っても見なかった」
「改札から駅のホームへ行くよりも近くて笑った」
と、大変喜んでいただけます。
雨が降っていても傘いらないねって。
駅から一番近いビル。
分かりやすいと思うのですが、遠くまで歩いて行っちゃう方も多いみたい。
あまりにも近すぎて気付きにくいのでしょうか?
階段を2階に上がったところに各フライヤーを設置しております。
カルチャースクールのフライヤー
ヨガ教室のスケジュール
他講座のフライヤー
イベント告知チラシも置いています。
よろしければご自由にお持ち帰りくださいね🧡
・・・*9月のスケジュール*・・・
初心者さんも一から丁寧にご指導いたします😊
志紀駅改札正面『松井志紀駅ビル』2階
出来たばかりの新しいスタジオでレッスンします♬
老若男女、どなたでもお気軽にどうぞ。
🌟9/24.25は誠に勝手ながら休講とさせていただきます
🧡毎週火曜日🧡
9/3.10.17.10/1
①10:30〜11:30 新クラス! ゆっくりヨガ
(シニア割対象)
初心者さん大歓迎♬
みなさんのご様子を伺いながら進めます。
肩凝り、腰痛をお持ちの方。心身のバランスを整えたい方。
日頃の慌ただしさを忘れて、ゆっくりとした呼吸と動きで、ご自分の内側だけに耳を傾ける時間を作ってみませんか?
呼吸法をマスターし、自律神経を整え、季節の変わり目の寒暖差や気圧の変化に負けない身体作りをサポートいたします。
②16:15〜17:15 ゆっくりシニアヨガ 🌟残席2名
(シニア割対象)
初心者さん大歓迎♬
みなさんのご様子を伺いながら進めます。
肩凝り、腰痛をお持ちの方。心身のバランスを整えたい方。
日頃の慌ただしさを忘れて、ゆっくりとした呼吸と動きで、ご自分の内側だけに耳を傾ける時間を作ってみませんか?
50代~80代まで幅広い年齢層の生徒さんがご在籍されています。
③19:30〜20:30 ベーシックヨガ 🌟残席わずか
ポーズを楽しみながら弱い部分を鍛え整えます。
心身共に、今よりもっと健康に。
男性も多いクラスです。
④20:45〜21:45 パワーヨガ 🌟残席2名
深い呼吸と共に、『flow=流れる』ようにポーズを進めていきます。
心身をひとつに結び、しなやかに心地よく。
体幹を整え体の隅々まで伸びる爽快感が味わえます。
🧡毎週水曜日🧡
9/4.11.18.10/2
⑤16:15〜17:15 新クラス! ゆっくりヨガ
(シニア割対象)
初心者さん大歓迎♬
みなさんのご様子を伺いながら進めます。
肩凝り、腰痛をお持ちの方。心身のバランスを整えたい方。
日頃の慌ただしさを忘れて、ゆっくりとした呼吸と動きで、ご自分の内側だけに耳を傾ける時間を作ってみませんか?
⑥19:00〜20:00 やさしいヨガ 🌟残席3名
体が硬い方こそ笑顔で楽しく♪
1時間で心身の変化が実感できるプログラムです。
骨盤などの歪みを整え、めぐりのよいきれいな身体を作り、こころのバランスを保ちます。
ゆっくりやさしく丁寧に動きながら、ご自分の弱い部分に気づき、少しずつ鍛えましょう。
⑦20:15〜21:15 きれいヨガ 🌟満席
ヨガは様々な関節や筋肉を動かし代謝能力を高めます。
凝り固まったこころとからだがほぐれ、身体の芯から溢れ出るポカポカ感。
帰りの足取りの軽さにきっと驚くことでしょう✨
丹田呼吸で免疫力を高め、病気に負けない体作りを目指しましょう!
🧡毎週日曜日🧡
9/1.8.15.22
⑧10:00〜11:00 ベーシックヨガ 🌟残席3名
新クラスは、ヨガ初心者さんが多いです。
みんなで一緒にスタートできます🍀
ジムなどの大勢のクラスでは見落としがちな細かい部分もしっかりお伝えいたします。
日頃の運動不足の解消に、ヨガを休日の朝の習慣にしてみませんか?
ご体験当日ご入会
入会金 5000円 ➡︎ 9月末まで半額
授業料
🍀月4回 5500円
🍀月6回 7500円
🍀月8回 8500円
・月に回数分、①〜⑧どのクラスにお越しいただいてもOKです。
①②⑤ゆっくりヨガは、シニア割対象クラスです。
65歳以上の方は月4回4000円です。
シニア割会員様のお振替は3クラス間のみ。
・初回体験費は1000円です。
持ち物
動きやすい服装、水分補給用のお飲み物
汗を拭くタオル、あれば五本指ソックス
ヨガマットは無料でご用意しています。
お気軽にご連絡ください♬
050-3692-4636
fineyoga☆outlook.jp
(☆を@に変更してください)
オンライン予約もご利用ください。
Re・Fine予約サイト
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
指導歴15年。
志紀教室は開講して5年目になります。
長年培ってきた経験を生かし、皆様の健康と元気のお手伝いをいたします♡
・青空の下でリフレッシュ『大和川青空ヨガ』
・目の温泉、眼球エステ(ネトラバスティ』
・腰痛膝痛でお悩みのシニア世代向け『超ゆっくりヨガ』
・1歳から90歳代まで楽しめる『ラフターヨガ』
・視力向上ヨガ『アイヨガ』
・認知症予防ゲーム『スリーA』
・髪や頭皮に優しい『アーユルヴェーダヘナケア』
などのイベントも不定期でしています。
詳しくはブログ・ホームページをご覧ください。
ブログ
fine yoga
ホームページ
fine yoga
場所はスタジオ『Re・Fine』
スタジオへのアクセス | re-fine
どうぞよろしくお願いいたします。
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大阪府八尾市志紀にあるヨガ教室です。
柏原市からも近いです。
スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。
王寺方面からお越しの方もいらっしゃいます。
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企業や学校、個人グループ等への派遣も承ります。
地元八尾のみなさまの、笑顔や元気のお手伝いができますように
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嬉しいクチコミいただいております🧡
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Re・Fine(リファイン)が出てきます。
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こちらのクチコミに、こんな投稿が✨✨
とっても嬉しいです🍀
ご投稿くださったみなさま、心より感謝申し上げます🙏🧡
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