あっという間に1月も後半に。 早っ！！ お正月太りで1kg増えました 9〜12月、平野で過ごした3か月間は体重計がない生活でした。 食事の縛りがあったためかなり不規則になってしまい、帰宅後(23時以降)の暴飲暴食が続いたり。 5年程前からきっちり取り組んで…