梅雨に入りましたね自律神経が乱れがちになり、しんどくなる時期ですね。 カルチャースクールRe・Fineにて6/27(土)14:00〜16:001000円(おいしいハーブティ付き) 『こころのヨガ』 残席2名 ヨガには大きく分けて、2種類あります。みなさんが知ってるポーズを…

いつもお世話になりましてありがとうございます。 スタジオ再開から早くも10日が経ちました。 自粛要請中は いつまでこの生活が続くのか 以前のようにスタジオレッスンができるのか 不安ばかりが募りネガティブになったりもしました。 取り越し苦労になって…

何十年もの間ずーっとがんばってくれている内臓に 耳を傾けて、いたわってあげる3週間。 ファスティング の検索結果 - fine yoga スタジオレッスン時に、ファスティングについての話題で盛り上がっています。 ファスティング講座のご要望がたくさんありまし…

7月からレギュラーレッスンとして新登場予定の 癒しのグラヴィティヨガ その前にもう一度、特別体験会を実施いたします✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 6/15(月)19:00〜20:30 ご体験費 1500円 持ち物 フェイスタオル2枚(お忘れなく！) 限定5名 グラヴィ…