…は玉造にある特別養護老人ホームにて。60代後半〜80代の方向けのゆっくりヨガです。「ここに来るのが生き甲斐やねん」っていつもヨガの日を待ち遠しくされているのを見ていてわかるほど、生徒さん達はニコニコ毎回休まず熱心にお越しくださり、私もそんな皆さんにお会いできる事を月2回とても楽しみに通っていました。ご縁があって2度目の春を迎えるはずが、この3月で閉講になると日曜日にディレクターさんからお聞きしまして…「みなさんあんなに喜んで来てくださっていたのに、申し訳ない」と言ったら「1番…

…日の午前中は、隔週で老人ホームへお伺いしています。入居者さんだけではなく、ご近所の方も参加できます。ご依頼をお受けして、まだ一年経っていないのですが、とうとうこの日がやってまいりました✨✨超満員です❗️❗️足腰が少し不自由なご年配の方にも、ご自分と向き合いながらゆっくり楽しめるように、工夫をしながら授業を進めています。30代位の方もいらっしゃいますよ〜だけど若いから動けるって訳でもないんです。実は柔軟度はお母さん世代の方のほうが高かったりします。という事は、私達がお母さん世代…