…をいただきました🍀 アーユルヴェーダ講座では、夏から秋へ、季節の変わり目の養生法を学びました。 食事法も♬ 初めてご参加の方も多かったですが、最後はしっかりと質問ができていました。 ちゃんとご理解いただけだからこそですね。 インドのお菓子は、美味しいチョコチップ入りビスケットと アムラキャンディ アムラと言う、ほんのり渋みのある梅の実っぽいドライフルーツです。 私はこれが大好物で、毎回買ってきてもらうようお願いしています😍 ミカ先生お手製のチャイも美味しかった〜💕💕 今回もみ…

…を開催しています。 アーユルヴェーダ講座は毎回大好評！老若男女、多数のご参加があります。その中でも医療機関系にお勤めの方が多いのも、代替治療としての関心度が伺えます。 アーユルヴェーダとは 9/3(日)特別授業『アーユルヴェーダ講座』 - fine yoga アーユルヴェーダとは - fine yoga 9/3(日)アーユルヴェーダ講座 一般募集開始します！ - fine yoga アーユルヴェーダ講座 大盛会でした✨その① - fine yoga 前回はアーユルヴェーダ的食…

…ょう💖 今まで学んだアーユルヴェーダの質問をしていただいても良いですし、インドのお話などもたくさん伺えたらなぁと思っています✨ チャイのレシピを教えてもらえるのも楽しみ♬ 今回初参加も大歓迎ですよ〜❣️ ヨガやアーユルヴェーダ、インドに興味をお持ちの方は、ぜひお越しくださいませ🍀 前回に引き続き、ヨガマットケース等の販売も行います。 お品物だけ見に来られた方も、前回多かったです😊💕 日本では中々お目にかかれない素敵なものばかりですよ✨ お申し込み、お問い合わせ等、お待ちしてお…

明日の『アーユルヴェーダ講座』おかげさまで満員御礼となりました❣️ ヨガ17名、座学28名。超満杯状態です✨ 明日はまた寒さが戻るそうですが、会館内は大変熱い一日になりそうです😊ご参加くださる皆様、どうぞお気をつけてお越しください💖 ＊ヨガご参加の皆さまは、動きやすい服装で、ヨガマット、水分補給用のお飲み物、汗を拭くタオル等ご持参ください。 ＊講義ご参加の皆さまは、筆記用具等。 ＊トリートメント実践にご参加の皆さまは、オイルを拭き取る用に、汚れても良いタオルを一枚ご持参くださ…

…住ヨガ講師による 『アーユルヴェーダ講座』 アーユルヴェーダについて、講師のミカ先生のご紹介などのリンクもこちらにてご覧ください↓ アーユルヴェーダ講座 大盛会でした✨その① - fine yoga アーユルヴェーダ講座 大盛会でした✨その② - fine yoga 🌟第1部 ヨガ ①マインドフルネスヨガ 定員17名 13:00〜14:15 マインドフルネスとは、意識を『今ここ』に集中した心の状態のことをいいます。 雑念がない瞑想の準備にも有効です。 前半は陽のヨガで全身を動…

年末に、アーユルヴェーダおさらい会をしました。 12/23(土・祝)心身を癒し整えるイベントします‼️ - fine yoga 12名のご参加がありました💖 『cafe felt』さんの美味しいケーキとマフィン大好評でした🍰 至福のひととき☕️💕 座談会では ヨガのおかげでとても体調が良くなった！ ヨガを長年続けていて、インドに行ってみたくなった！ 膝の痛みがいよいよキツくなって杖を買ったけれども、先生のアドバイスを思い出し、家で毎日続け習慣付いたら痛みが全くなくなった！ そ…

…いです🙏✨✨ 先日のアーユルヴェーダおさらい会、その前のアロマ講習会共にもたくさんのご参加をいただきましてありがとうございました🙏💕 どちらも、誰よりも私が一番楽しんでたような…😆 みなさんとの授業以外での交流がとても嬉しくて、ついテンションが上がってしまうんです♬ 報告は年末年始のお休みに改めてアップしたいと思います。 💖こんな素敵なプレゼントをいただきました💖 2017.12.26 念願叶ってお店をオープンする事ができました✨✨ 12月に入ってからは準備がとても忙しくて目…

… 1/20に開催するアーユルヴェーダ講義に向けてのおさらい会と、年末ヨガを行います。 12/23(土・祝)心身を癒し整えるイベントします‼️ - fine yoga 1/20(土)特別授業『第2回 アーユルヴェーダ講座』 1/20(土)特別授業『第2回アーユルヴェーダ&ヨガ講座』 - fine yoga アーユルヴェーダおさらい会&懇親会では、近鉄八尾にある『cafe felt』さんの美味しい手作りスコーンをお取り寄せしてお出しします☕️ こちらのオーナーさんとは20年来のお…

…ド5000年の叡智〜アーユルヴェーダ〜は、現代の日常生活でも気軽に取り入れることができる健康法です。暴飲暴食後の対処法も学べますよ😊 五体投地は簡単ですが体幹を使います。バランス力、集中力を養います。脚力・丹田が強化され上手な体の使い方が身につくと、肩こり腰痛も楽になりますよ。覚えてぜひお家でも取り入れましょう✨ 12/23(土・祝) 13:00〜15:00 アーユルヴェーダおさらい会&懇親会 お茶代のみ500円 『第2回インド在住ミカ先生による特別授業』 1/20(土)午後…

…絡くださいね。 日本アーユルヴェーダ学会『アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー』養成講座にて。右上はヘナをしています。左上ヘナハーブの「アムラ」入りヨーグルトパックをしています。下の手の方々も、片方だけ同じパックをされました。どちらでしょうか？ヒントは白いほうです。 ✳︎アーユルヴェーダとは「生命の科学」✳︎ 世界最古とも言われるインドの伝承医学です。自然の摂理に基づいた不滅の叡智と、今世界中で注目されています。 このインドの伝承医学アーユルヴェーダの考え方に基づいたハーブ…

…22/181207 アーユルヴェーダ ヘナケアhttp://fineyoga.hateblo.jp/entry/2016/03/16/161511 視力向上ヨガ(アイヨガ)http://fineyoga.hateblo.jp/entry/2015/10/03/212701 ラフターヨガ(笑いヨガ)http://fineyoga.hateblo.jp/entry/2014/09/02/231100 などもご指導させていただいております。どうぞよろしくお願いします😌 ・・・・・・…

…22/181207 アーユルヴェーダ ヘナケアhttp://fineyoga.hateblo.jp/entry/2016/03/16/161511 視力向上ヨガ(アイヨガ)http://fineyoga.hateblo.jp/entry/2015/10/03/212701 ラフターヨガ(笑いヨガ)http://fineyoga.hateblo.jp/entry/2014/09/02/231100 などもご指導させていただいております。どうぞよろしくお願いします😌 ・・・・・・…

…⑥12月初〜中旬 『アーユルヴェーダおさらい会』 前回、超満員御礼になりました『アーユルヴェーダ講座』 大好評につき、年末年始にミカちゃん先生が帰国される際にもう一度志紀に来てくれる事となりました✨✨ そこで、第1部の座学で学んだ「アーユルヴェーダ」をもう一度復習し、しっかり落とし込んだ上で、次回は更にステップアップした内容にしてもらおうと思っています。 終了後の反響も大きく、前回来れなかった方にもわかりやすく説明できたらと思っています。 アーユルヴェーダ講座 大盛会でした✨…

アーユルヴェーダ講座 大盛会でした✨その① - fine yoga つづきです。 🌟第2部 季節の養生ヨガ 15:30〜17:00 インド伝承の智慧アーユルヴェーダに基づいたヨガの実践 自然のリズムとサイクルに合わせたヨガの動きと呼吸法で心身のバランスを整えます。 こちらは募集後あっという間に定員数に達しました。 富山や三重県からお越しくださった方も❗️ 奈良からお越しの方もとても多かったんですよ〜 遠方からありがとうございました🙏💕 ヨガマット17枚❗️大丈夫かなぁと第1部…

…/3(日)特別授業『アーユルヴェーダ講座』 - fine yoga アーユルヴェーダとは - fine yoga 9/3(日)アーユルヴェーダ講座 一般募集開始します！ - fine yoga おかげさまで、超満員の大盛会になりました💕 9/3(日)13:30〜15:00、15:30〜17:00 インド在住ヨガ講師による 『アーユルヴェーダ講座』 🌟第1部 アーユルヴェーダの扉 定員24名 13:30〜15:00 ・アーユルヴェーダ基礎理論 ・あなたの体質診断 ・自分に合った…

…22/181207 アーユルヴェーダ ヘナケアhttp://fineyoga.hateblo.jp/entry/2016/03/16/161511 視力向上ヨガ(アイヨガ)http://fineyoga.hateblo.jp/entry/2015/10/03/212701 ラフターヨガ(笑いヨガ)http://fineyoga.hateblo.jp/entry/2014/09/02/231100 などもご指導させていただいております。どうぞよろしくお願いします😌 ・・・・・・…

…。 ・9/3(日)『アーユルヴェーダ講座』 ・9/23(土)『かよさんの重ね煮講座』 たくさんのイベントの中で、みなさんに1番受けていただきたい！！と思っていたのは 9/3の『アーユルヴェーダ講座』でした。 GWのインド旅行で、ミカちゃん先生へ依頼をしてから4ヶ月。 その講座まで、あと1週間を切りました。 『アーユルヴェーダ講座』は、第1部の座学のみ現在募集中です！ 9/3(日)アーユルヴェーダ講座 一般募集開始します！ - fine yoga 『かよさんの重ね煮講座』のほう…

…/3(日)特別授業『アーユルヴェーダ講座』 - fine yoga アーユルヴェーダとは - fine yoga 9/3(日)13:30〜15:00、15:30〜17:00 インド在住ヨガ講師による 『アーユルヴェーダ講座』 🌟第1部 アーユルヴェーダの扉 定員24名 13:30〜15:00 ・アーユルヴェーダ基礎理論 ・あなたの体質診断 ・自分に合った食事とライフスタイル 🌟第2部 季節の養生ヨガ 定員15名 15:30〜17:00 インド伝承の智慧アーユルヴェーダに基づい…

…催する内容と同じ 『アーユルヴェーダ』でした。 9/3(日)特別授業『アーユルヴェーダ講座』 - fine yoga 5年前に資格を取得した私にとっては、おさらいの良い機会でした💕 『アーユルヴェーダって何？』ってご質問がとても多かったので、みなさんに簡単に説明できる良いチャンスやなぁと、ちょっと嬉しかった♬ この日の内容を少しご紹介します。アーユルヴェーダの事が少しでも掴めたらと思い、アップしました。 ちなみに私が通った初級認定コース、只今8期生を募集中です。 ご参考になれ…

…住ヨガ講師による 『アーユルヴェーダ講座』 🌟第1部 アーユルヴェーダの扉 13:30〜15:00 ・アーユルヴェーダ基礎理論 ・あなたの体質診断 ・自分に合った食事とライフスタイル 🌟第2部 季節の養生ヨガ 15:30〜17:00 インド伝承の智慧アーユルヴェーダに基づいたヨガの実践 自然のリズムとサイクルに合わせたヨガの動きと呼吸法で心身のバランスを整えます。 担当講師：みかちゃん先生 VYOM ｗellness（ヴィオームウェルネス）| インドで日本人から学ぶヨガとアー…

…住ヨガ講師による 『アーユルヴェーダ講座』 『季節の養生ヨガ』 超人気の為、本日から1週間会員様優先で先行予約の受付を開始します！ 空きが出ましたらこちらでも募集させていただきます。 お問い合わせ、ご予約等お気軽に(*´꒳`*)♬ ・・・・・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・・・・・ 疲れているときにこそ！ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎大阪府 八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。柏原市からも近いです。企業や学校、個人グループ等への派遣も承ります。地元八尾のみなさま…

…在住ヨガ講師による アーユルヴェーダ＆ヨガワークショップ ６. ９/２３(土)午後から こころとからだの快医学 かよさんの重ね煮講座(調理実習) ぼちぼちご予約入っております。 気になる講座があればお早めに！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ とりあえずは、たまりにたまった疲れを取って 明日からまたがんばります♡♡ 報告ブログも、マイペースで更新しますね。 (めっちゃ疲れているのは、各イベントで配布するプリント作りで寝不足だったのもあります💦) ・・・・・・・☀︎ fine yog…

…在住ヨガ講師による アーユルヴェーダ＆ヨガワークショップ ５. ９/２３(土)午後から こころとからだの快医学 かよさんの重ね煮講座(調理実習) 各講座、定員数が決まっています。 ぼちぼちご予約入っています🍀 ・・・・・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・・・・・ 疲れているときにこそ！ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎大阪府 八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。柏原市からも近いです。企業や学校、個人グループ等への派遣も承ります。地元八尾のみなさまの、笑顔や元気のお手伝…

…間のみかちゃんによるアーユルヴェーダ&ヨガワークショップ 9/3 ＊メンタルフィットネストレーナーさんによる自律訓練法とヨガのコラボイベント 8/20 ＊こころとからだの快医学かよさんの重ね煮講座 9/23 ＊イケメン外国人ヨガインストラクター指導によるヨガレッスン 秋予定 などなど、前々からみなさんにも体験していただきたいなぁと思っていた企画が徐々に決まりつつあります✨ 各講師は私が信頼する素敵な親友です💖 だからどのイベントも魅力あるものになること間違いなし！😊 その中で…

…レクソロジーを学ぶ・アーユルヴェーダヘナを使用したヘナセラピー・人気イケメン外国人ヨガ講師のワークショップ・乳がんリハビリヨガ 楽しいこと、笑顔になれること たくさんご一緒しましょう(*´꒳`*)♬ お申し込み、お問合わせお気軽に ご連絡お待ちしております💕 ・・・・・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・・・・・ 疲れているときにこそ！ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎大阪府 八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。柏原市からも近いです。企業や学校、個人グループ等への派遣も…

…軽に購入できます。 アーユルヴェーダでは、食べ物の味は6種類あると考えています。 甘味、酸味、塩味、辛味、苦味、渋味 一つの食事に、この6つの味をバランスよく摂取することをお勧めしています。 この『アムラ』は、なんと6つ全ての味覚が入った食べ物なんです✨✨ 日本でも販売されたらスーパーフードとして一躍大人気になりそうなんだけどなぁ。 アムラはサンスクリット語で『看護師さん』という意味があります。 お母さんのように全てを優しくケアしてくれるという万能な若返りハーブです。 ヘナト…

…22/181207 アーユルヴェーダ ヘナケアhttp://fineyoga.hateblo.jp/entry/2016/03/16/161511 視力向上ヨガ(アイヨガ)http://fineyoga.hateblo.jp/entry/2015/10/03/212701 ラフターヨガ(笑いヨガ)http://fineyoga.hateblo.jp/entry/2014/09/02/231100 などもご指導させていただいております。どうぞよろしくお願いします😌 ・・・☀︎ …

…代インドの伝承医学『アーユルヴェーダ』では人生には4つの時期があると、数年前に学んだ事を思い出しました。 「学生期」 勉強の時期「家住期」 家を守る時期「林住期」 死に向かい世間事から少しずつ離れていく「遊行期」 神の事を考えて生きよう 「学生期」で学び、「家住期」で働き家庭をつくり、子育てを終え人生のクライマックス「林住期」を迎えると考えられています。 自分が本当にやりたかったことは何なのか問いかける時期が、だいたいこの林住期(りんじゅうき)にさしかかる人だと言われています…

…22/181207 アーユルヴェーダ ヘナケアhttp://fineyoga.hateblo.jp/entry/2016/03/16/161511 視力向上ヨガ(アイヨガ)http://fineyoga.hateblo.jp/entry/2015/10/03/212701 ラフターヨガ(笑いヨガ)http://fineyoga.hateblo.jp/entry/2014/09/02/231100 などもご指導させていただいております。どうぞよろしくお願いします😌 ・・・☀︎ …

…22/181207 アーユルヴェーダ ヘナケアhttp://fineyoga.hateblo.jp/entry/2016/03/16/161511 視力向上ヨガ(アイヨガ)http://fineyoga.hateblo.jp/entry/2015/10/03/212701 ラフターヨガ(笑いヨガ)http://fineyoga.hateblo.jp/entry/2014/09/02/231100 などもご指導させていただいております。どうぞよろしくお願いします😌 ・・・☀︎ …