fine yoga

*八尾市JR志紀駅前でヨガ教室をしています* 2019年夏カルチャースクール『Re・Fine』開講。ヨガ以外の講座もスタート♬

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4/21(日)『ニヨ活フェス!八尾』プログラム②

❤️13:00〜 スリーA大笑いの脳トレ! スリーA の検索結果 - fine yoga ブログでも何度も発信しております。 脳活性化ゲームで、思いきり笑って認知症予防✨ 大好きな福井先生が来られます💕 笑うこと、少し緊張すること、皆と揃って動く喜び楽しさなど、日常生活の中にはあまり出てこない感情をどんどん引き出します。 子供の頃に戻ったようにはしゃぐ!😊 「こんなに笑ったの何年振りやろう〜?」 指を使うトレーニングは意外と私達世代の方ができなかったりするんです💦 実はシニア…