fine yoga

*八尾市JR志紀駅前でヨガ教室をしています* 2019年夏カルチャースクール『Re・Fine』開講。ヨガ以外の講座もスタート♬

オンラインレッスン、来年度からスケジュール変更させていただきます

 

 

体調に合わせてだいたい5年周期で働き方を見直しています。

5年前と今の身体は、残念ながら変化している部分がたくさんあります。

それに気づかないふりをしながら無理をしても良いことはひとつもなくて…

そろそろその周期に差し掛かってきた気がしています。

 

 

初めての緊急事態宣言後から、お盆と年末年始以外

ぼちぼち続けてきた、オンラインレッスン。

 

自宅で一人でヨガをする習慣がほとんどない私。

夜の30分間レッスンはみなさまとご一緒に自分自身の良い習慣付けにもなり

ありがたくとても楽しいひとときだったのですが

「休みがないことが体調不良の一因になっているのでは?」

と身近な人に助言を受けることが多々ありました。

 

「そんなことない!」と少し前までは反論していたのだけれども

最近では「もしかしてそうなのかも…?」と思うようになってきました。

 

 

悩みに悩んだ結果

来年からスタジオレッスンに合わせて週休2日制にさせていただきたく思います。

 

ほぼ毎日お越しくださる方も多く

また、子育てに、ご家庭とお仕事の両立に

目まぐるしい時間の中上手にやりくりしながら

いつも笑顔でご参加くださっているみなさま方には

レッスン枠を狭めてしまうこと、大変申し訳ない気持ちでいっぱいです。

すみません😢

 

 

 

来年度からのスケジュール

 

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fine yoga オンラインレッスン

 

変更点

 

○月曜日、木曜日はお休みです。

○水曜日のおうちヨガ30分のスタート時間は21:30からです。

○おうちヨガ50分が日曜日のみとなります。

○水曜日、日曜日の♡♡は、気持ち動きが多めの内容です。

その他の♡はストレッチを多めに心身を整えるレッスンです。

○年に2回、オンラインレッスンの生徒さん向けにリアルレッスン会を開催予定です。

できる限り皆さんのご希望に合わせて日程を決められたらと思います。

○土曜日は第一、三はアイヨガ(視力向上ヨガ)

二、四、五はおうちヨガ30分です。

 

 

レッスンでわからない動きや質問等がありましたら

お気軽に個人LINE等でご連絡くださいね😊

 

週休2日制になった分、レッスン内容が充実できますよう努めてまいります!

今後ともどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️🙏❗️

 

 

 

 

 

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・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・

 

 

疲れているときにこそ!

ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎

大阪府八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。

柏原市からも近いです。

 

 


スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。

大阪市内、東大阪市鶴見緑地、奈良方面からお越しの方も多数いらっしゃいます。

 

 

☀️カルチャースクールRe・Fine ホームページ

http://refine-yoga.com/

 

 


☀️fineyoga ホームページ

https://www.re-fineyoga.com/

 

 


☀️オンライン予約サイト クービック(口コミあり)

https://coubic.com/refine

 

 

 

☀️Instagram

https://www.instagram.com/re.fine.yoga/

 


 

 

 

 


企業や学校、個人グループ等への派遣も承ります。

地元八尾のみなさまの、笑顔や元気のお手伝いができますように