認知症予防プログラム『スリーA』
脳活性化ゲームで、笑って脳も心も元気にします😄
詳しくは
先日の『スリーA』の様子を紹介します。
両手指を使って、一人で行うゲーム。
間違うように考えられているので、失敗者続出！
人前で間違えるのは恥ずかしいですが、周りの人も間違えているので皆で大笑いです😆
特に男性は子供の頃、手遊び歌などの遊びをしていないので、とても難しいようです。
苦手な事をするというのは、脳活性効果も抜群という事です‼️
シーツ玉入れ
2つのチームに分かれ、自分の陣地の穴にボールをたくさん入れたチームが勝ち✨
ものすごくエキサイティングなゲームです。
自分の穴へボールを導く事と、相手側の穴に入れないよう阻止する事も考えなければなりません。
勝ったらとても嬉しいので、皆さん本気モードでがんばります。
気づけば汗だく、手足や全身運動で体の芯までホカホカです。
じゃんけんゲーム
リボンを5本もらってスタート！
じゃんけんに勝つと、負けた人のリボンをもらえます。
とっても楽しい〜〜🎵
優勝したら、こんな素敵な感じになれます🎉🎉✨
先日はこのリボンを
ジャジャーーーーン✨💴✨
お札にしました。
そしたら…
主宰者の私が優勝してしまいました（笑）
みなさんごめんなさい〜😱💦
と言いつつも、勝ち続けるってめちゃめちゃ嬉しい‼️
ついつい顔がにやけてしまいます😍
普段の生活では味わうことのできない大興奮状態です🎵🎵
ちなみに負けてリボンがすぐ無くなってしまったら、ビリから三番目までの方は上の画像の下のように椅子に座り、お花のレイをつけて、ゲームが終わるまで待ちます。
私は毎回あっという間に負け、いつもこのビリ組ばかりなのです…
が！！
偽物でもお金💴になるとこんなに強くなる事に自分自身驚いてしまいました😆😆
まだまだ脳がイキイキする、たくさんのゲームをしますよ。
初回の『スリーA』の日は
八尾市長さんからの応援メッセージもいただきました✨✨
それから半年。
八尾市政でもどんどん認められつつある『スリーA』
今後も『陽だまりクラブ』でしますよ。
楽しみにしていてくださいね😉
毎月1回、最終日曜日に河内山本で
『陽だまりクラブ』という活動をさせていただいています。
八尾のおとうさん、おかあさん世代の方々の元気と笑顔のお手伝いをするべく、『スリーA』『笑いヨガ』『超初心ゆっくりヨガ』などを一回500円で行っています。
今月は28日です💕💕
お問い合わせ等もお気軽に！
お待ちしております😊💕
050-3692-4636
fineyoga@outlook.jp
メールをいただきましたら、遅くても半日以内に必ずお返事します！
返事がない時は、何らかの原因でこちらで受信できていないと思われます。
その場合はお手数ですが、お電話もしくは下のコメント欄をお使いください。
どうぞよろしくお願いします😌💕
・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・
疲れているときにこそ！
ココロが晴れるヨガしましょう♪
大阪府 八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。
柏原市からも近いです。
企業や学校、個人グループ等への派遣も承ります。
地元八尾のみなさまの、笑顔や元気のお手伝いができますように。
