長期にわたりベストセラー1位を記録している『体幹リセットダイエット』の著者モデル体型ボディメイクトレーナー、佐久間健一さんの養成講座を半年間受講しました。 流行りのライザップ系「筋トレ&スーパー糖質制限」を一年半前に体験して体調を崩した経験を…
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