…かにスポットを当て 認知症予防活動コンソーシアムでは啓発活動を展開しています。 注目されている 「認知症防衛のためのアロマによる代替治療」 についても解説していきます。 ◯認知症って何？◯認知症とどう向き合う？◯認知症って予防できるの？◯認知症とアロマの関連って？ 認知症予防は40代50代から。より多くの方 特にこれから支えていかねばならない若い世代の方にも しっかり耳を傾けていただきたいです。 これからは、何かが起こる前に「予防・防衛」が必須となる時代です。 みんなでしっか…

…います、一般社団法人認知症予防活動コンソーシアム主催 今までの認知症予防活動のブログ 認知症予防 の検索結果 - fine yoga ニヨ活フェス3年目の今年は24時間オンラインイベントを開催します！認知症についてあらゆる角度から学べる超スペシャルな二日間♬ 日経ビズでも取り上げられています https://www.sankeibiz.jp/smp/business/news/200917/prl2009171302128-s1.htm 当日のタイムスケジュールはこちら プリ…

…て ニヨ活フェス (認知症予防フェスティバル) 開催します✨ 私は12時から50分間、チャリティヨガ担当させていただきます☀️ 外ヨガ、めちゃめちゃ気持ちいいですよ〜🍀 どなたでもご参加可能です。 よろしければぜひご参加くださいね🧡 公式LINEご登録で最新情報、お得な情報を配信いたします♬ ・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・ 疲れているときにこそ！ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎大阪府 八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。柏原市からも近いです。 スタジオはJR志…

…しております。 実は認知症予防にもとても効果的なんですよ。 4/14〜16日頃から3週間、ファスティング生活スタートします✨そのうち断食期間は1〜3日間。 今まで長年生きてきて蓄積された不必要なものを排出、自食作用でリセットし、疲弊した各臓器をいたわる期間。 軽くなった身体がとても愛おしくなり やり遂げられた達成感が自信につながり、精神面でもかなりの満足感が得られます。 せっかくきれいになったのにもう汚したくないからと、自然と食事内容も変わるかも。 GW前には内側も外側もスッ…

…せたくありません… 認知症予防講座でも説明しました、40年後は更に大変な事態に…😱 『2025年問題』まで、後5年まで迫ってきました。 厚生労働省が認知症施策として推進している総合戦略「新オレンジプラン」認知症に対する正しい知識と理解を持ち、地域のみんなで認知症の人やその家族に対してできる範囲で手助けできる「認知症サポーター」を全国で養成し、認知症高齢者等にやさしい地域づくりに取り組んでいます。 昨年末にこの講座を開講できる資格を取得しました。5月頃には八尾で認知症予防啓発イ…

…上ヨガ『アイヨガ』・認知症予防ゲーム『スリーA』・髪や頭皮に優しい『アーユルヴェーダヘナケア』などのイベントも不定期でしています。 詳しくはブログ・ホームページをご覧ください。 ブログfine yoga http://fineyoga.hateblo.jp/ ホームページfine yoga https://fineyoga.theblog.me 場所はスタジオ『Re・Fine』https://www.re-fineyoga.com/スタジオへのアクセス/ どうぞよろしくお願い…

…上ヨガ『アイヨガ』・認知症予防ゲーム『スリーA』・髪や頭皮に優しい『アーユルヴェーダヘナケア』などのイベントも不定期でしています。 詳しくはブログ・ホームページをご覧ください。 ・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・疲れているときにこそ！ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎大阪府 八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。柏原市からも近いです。 スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。 王寺方面からお越しの方もいらっしゃいます。 カルチャースクール Re・Fine https://ww…

…上ヨガ『アイヨガ』・認知症予防ゲーム『スリーA』・髪や頭皮に優しい『アーユルヴェーダヘナケア』などのイベントも不定期でしています。 詳しくはブログ・ホームページをご覧ください。 ブログfine yoga http://fineyoga.hateblo.jp/ ホームページfine yoga https://fineyoga.theblog.me 場所はスタジオ『Re・Fine』https://www.re-fineyoga.com/スタジオへのアクセス/ どうぞよろしくお願い…

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…上ヨガ『アイヨガ』・認知症予防ゲーム『スリーA』・髪や頭皮に優しい『アーユルヴェーダヘナケア』などのイベントも不定期でしています。 詳しくはブログ・ホームページをご覧ください。 ブログfine yoga http://fineyoga.hateblo.jp/ ホームページfine yoga https://fineyoga.theblog.me 場所はスタジオ『Re・Fine』スタジオへのアクセス | re-fine どうぞよろしくお願いいたします。 ・・・☀︎fineyog…

…上ヨガ『アイヨガ』・認知症予防ゲーム『スリーA』・髪や頭皮に優しい『アーユルヴェーダヘナケア』などのイベントも不定期でしています。 詳しくはブログ・ホームページをご覧ください。 ブログfine yoga ホームページfine yoga 場所はスタジオ『Re・Fine』志紀 Re・Fine | re-fine どうぞよろしくお願いいたします。 ・・・☀︎fineyoga ☀︎・・・疲れているときにこそ！ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎大阪府八尾市志紀にあるヨガ教室です。柏…

… ヨガの呼吸法にも 認知症予防として シニア世代の方々が大好きな「唄う」ことにも繋がっている。 姿勢が悪いと、お腹がうまく使えないから声が出にくくなる。 患者さんの骨盤矯正を行うと、 呼吸が楽になったというお話をよく聞かれるそう。 大谷内先生が考える、健康の5つの原則。 この5つのうち、一番効果が高い方法は『深呼吸』だとおっしゃっていました。 とても簡単なことをするだけで、魔法のように身体が変わる。しかも自分で、数分間で整える事ができる。 恩師に出会った15年前の衝撃が蘇って…

…りますように🍀✨ 『認知症予防とアロマのお話し会』 5月は計4回、25名様とご一緒させていただきました🍀 大変反響があり、終わった後もまだまだお問い合わせをいただいています。 ありがとうございました💕 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 🌟毎週火曜日 2クラス🌟 6/4.11.18.25 ①19:30〜20:30 心身を整える ベーシックヨガ 🍀残席わずか (★★☆☆☆ ふつうクラス) ②20:45〜21:45 しなやかにデトックス! パワーヨガ 🍀残席３名 (★…

…みません💦 ニヨ活＝認知症予防活動のことです。 認知症予防 の検索結果 - fine yoga 現在大阪では4ヶ所で、定期的にニヨ活を行なっています。 志紀でもご希望があればスタートしたいなぁ。 4/24（土）4月のニヨの日に、地元八尾でニヨ活フェスティバルを開催いたしました。 当日はお天気に恵まれました☀️ 午前中は座学が2種類。認知症サポート養成講座。 椅子が足りなくなるほどご参加いただきました。 ありがとうございます🙏💕 笑い文字 無料で、お名前をかわいく描いてもらえま…

…週末は2日連続で 🍀認知症予防とアロマのお話し会🍀 を開催しました。おかげさまで計15名様のご参加がありました✨ 神戸から足を運んでくださった方も！ 緊張しぃな私の拙い話を真剣に聞いてくださりメモを取っておられるかたも何人もいらっしゃって。 はじめましての方とも旧友のように大笑いしあったり♬ おかげさまで素晴らしいひとときとなりました。ありがとうございました🙏💕💕 ハンドトリートメントの手技を学びたい方更に深く専門的に認知症予防について学びたい方 ぜひともこちらの五感アプロー…

…かねない」 こんなに認知症予防を発信している私も認知症になるかも知れません。 私はならない、と言う自信も全くありません。 元々ボケているのでなりそうな気がするから、予防に努めております（笑） 予防していてもなる時はなる。 どんな病気でもそうです。 例えば『花粉症の症状が軽減されるようにと、毎日R-1を飲んでいます。』 これと同じ。 もし予防していてもなってしまったら、 「あの時もっとこうしておけば良かった」 なんて悔いが残らないと思うんです。 もっと気軽に楽しく♬ 日々の生活…

『認知症予防とアロマのお話し会』 聞けてよかった 知れてよかった と、ご好評いただいております💖 5/25(土)の会場、くらるカフェさんへ お店に置いていただくチラシを届けるついでに 友人を誘ってランチをしました💕 心地よい風になびくのれん。 揺らぐ陰の色が濃くて、夏の気配を感じます。 のれんをくぐって。右手前がカフェです。 奥にある『蔵』を改築されたスペースを 今回使用させていただきます。 最初に見せてもらった時はまだ施工中でした。 築年数はかなり古いですが、おニューのお部…

…体院K'sバランス 認知症予防のお話し会 数時間早めにお伺いさせていただき、先生と昼食をご一緒しました。清潔感のある素敵な医院です✨黒川先生がされている施術が大変興味深く、お話しがとても楽しかった♬ 本来持っている力を底上げするお手伝いをされています。これから一緒に活動していけたら、かなりおもしろいことになりそうな予感がしました✨✨ 職種は違うけれど、『食養生』として厳選した食材を使用したお蕎麦屋さんを営まれている方との素敵な出会いもありました。 食でココロとカラダを育むのが…

…しました✨ ニヨ活＝認知症予防活動のこと。 私もお手伝いしてきました🍀 大盛況でした✨ 大人も子どもも楽しめるイベント✨ 人気のハンドトリートメント✨ 一人でも多くの方が、近い将来のことを考えるきっかけになれば嬉しいです💕 ニヨ活がどんどん広まっています✨ イベントの度に 「私も何かできたら」 「活動のこともっと詳しく聞きたい」 と、ご賛同くださる方が増えています。 『認知症なんて他人事』なんて考えはもう古い！ 私を含めニヨ活メンバーの中で、家族や親類が認知症を患っているから…

ニヨ活(認知症予防活動)の輪がどんどん広がっています！ 毎週開催している「上本町月曜のニヨ活」には 毎回必ずスーツ姿の見学者がおられます。 ご遠方からはるばるお越しの方も。 今週末はいよいよ八尾にニヨ活が初上陸いたします✨✨ 『ニヨ活フェス！八尾』 八尾でもこの活動が定着し、定期的に開催できれば良いのですが… 正直私1人の力では難しく、次回開催は未定です。 実は現在、他府県他市町村からのお問い合わせを多数いただいております。 イベント告知のみでのこの反響に驚きです❣️ でも私…

…ットしてください。 認知症予防について 今週のfine yogaクラスでは、メディカルアロマを使用しました✨ - fine yoga ・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・疲れているときにこそ！ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎大阪府 八尾市 志紀 にあるヨガ教室です。柏原市からも近いです。企業や学校、個人グループ等への派遣も承ります。地元八尾のみなさまの、笑顔や元気のお手伝いができますように https://fineyoga.theblog.me/http://fi…

…ムで、思いきり笑って認知症予防✨ 大好きな福井先生が来られます💕 笑うこと、少し緊張すること、皆と揃って動く喜び楽しさなど、日常生活の中にはあまり出てこない感情をどんどん引き出します。 子供の頃に戻ったようにはしゃぐ！😊 「こんなに笑ったの何年振りやろう〜？」 指を使うトレーニングは意外と私達世代の方ができなかったりするんです💦 実はシニア世代より、スマホ世代の方が脳トレ必要なのですよ。 ゲームで脳活性化をしながら、認知症の方との接し方のヒントも学べます。 参加費500円です…

… ❤️11:00〜 認知症予防講座 認知症予防についてのお話し オーガニックアロマなど最新認知症対策が学べる講座です。 参加費無料 ❤️11:30頃〜 ハンドトリートメント講座 ユマニチュード フランス語で「人間らしさ」 ユマニチュードとは、人間を人間的に扱うことで認知症を治療するという欧米の医学です。 見つめること 話しかけること 触れること 立つこと その中でも「触れる」ことの大切さとして ハンドマッサージが注目されています。 香りと手のぬくもりでやさしさを伝え、コミュニ…

…！八尾🌈 ニヨ活とは認知症予防活動の略です。 まずは自分達の暮らす地域から認知症予防に取り組む輪を広げ 「日本の未来の認知症を減らす」事に少しでも繋がればとの思いで活動しています。 認知症にならない為にはどうすればいいか 認知症になっても少しの手助けでその人らしく過ごせるように ひとりでも多くの方に関心を持っていただき、ご一緒に知識を深めていけたら嬉しいです🍀 記念すべき2/4、24活の日にちなんで、天王寺区民センターにて『ニヨ活フェス』が開催されました。 認知症のことをちゃ…

…ガの傍ら活動してきた認知症予防の一環として私がおすすめしているものです。厳選された素材で出来た上質なエッセンシャルオイル。もちろんお子様にも安心してお使いいただけます。メディカルブレンドアロマの本場フランスでは『香育』も盛んなのだそう。 おもしろいことに6種類あるアロマの中で、前回人気No.1、2だった香りを、4、5歳位のお子様も選んでいました。適当に選んでるんじゃないんだぁと感心しました。 他にも押し花ボールペン、ランプオブジェ、畳縁で作るミニお雛様作り、パステルアート、ミ…

…3(土)13時から 認知症予防講座 『アロマと認知症について学ぼう』 2/23(土)認知症予防講座します - fine yoga 「身近な方が認知症なんです」というお話を最近よく聞きます。 ご両親が、お友達が、お客さんが… シニアの生徒さんからこんな話も。 一人暮らしをしている友人がおかしい。 離れて暮らす息子さんは気づいていないと思う。 そうこうしているうちに、どんどん月日は流れ… どうすれば大切な人を守れるか。 地域に役立つことができるか。 人に迷惑をかけずに生涯を全うで…

…cess 内容等は 認知症予防サポート協会 カテゴリーの記事一覧 - fine yoga 数年前に「たけしの家庭の医学」で アロマの可能性が放送されました。 - YouTube この放送後アロマオイルが大注目され 街の雑貨屋さんでは、どこも「売り切れ」の張り紙が貼ってあったのを覚えています。 「そう言えば、昔一式買ったわ〜」 というお声の多いこと。 「だけど効果がよくわからなかった」 とほとんどの方がおっしゃっていました。 販売されているアロマオイル自体の質もピンキリ。 百均…