fine yoga

*八尾市JR志紀駅前でヨガ教室をしています* 2019年夏カルチャースクール『Re・Fine』開講。ヨガ以外の講座もスタート♬

ヘナケア

快療法インストラクター初級養成講座 11/28からスタート!

10月に体験会を実施しました。 『快療法インストラクター初級養成講座』 全6回講座が11/28からいよいよスタートします! 木曜日夜コースは5名。 日曜日午後コースは1名。 もちろんみなさまはじめて勉強される方ばかり。 学びを活かせるお仕事に就いていると…

🍀ヘナと足湯でデトックス🍀

体調を整える為に、先週やむなく病院へ。 痛み止めなどのお薬を数種類。 処方されたとおりに服用しました。 普段お薬を飲む機会がないからかなぁ。 あっという間に顔が浮腫んでパンパンに お薬は4日分処方されましたが 浮腫みが出たら使用しないとの注意書き…

11/12(日)はヘナの日です🍀

毎月1回、ヘナの日を設けています。 今月は11/12(日)14:00からです。 興味をお持ちの方は、お気軽にご連絡くださいね。 日本アーユルヴェーダ学会『アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー』養成講座にて。右上はヘナをしています。左上ヘナハーブの「アム…

アーユルヴェーダとは

私が長年愛用していて、みなさまにもお伝えしているヘナブランド、IPM社の講座に参加してきました。 月曜日。午前中の教室を終え、大慌てで三ノ宮へ。 たまたま9/3に開催する内容と同じ 『アーユルヴェーダ』でした。 9/3(日)特別授業『アーユルヴェーダ講座…

🌿ヘナトリートメント🌿

ただいま月一のヘナトリートメント中です。 ・リーフヘナ ・インディゴ ・スパイスアーマラキー ・ハーバルブレンド の4種類を、お好みの色目に配合します。 そこにぬるま湯を入れ、混ぜるだけ。 出来上がったペースト状のものを豪快に手に取り塗っていきま…

シャンプーを辞めました。

今週から市販のシャンプー&ボディソープを使うのを辞めました。 代わりに、葉っぱや実を粉にした粉末4種を その日の体調や好みに合わせて配合し水で解いたものを お風呂前に作って使用しています。 泡立ちはないけれど、思っていたより使用感はいい♬ 天然成…

🌿『よもぎ塩』を作りました🌿

まくらみたいなのが大中小と3つ。 『よもぎ塩』と言います。 中身は、よもぎと塩が入っています。 炊飯器の『保温』で、2時間ほど温めると じんわりあったか、よもぎの良い香りのカイロになります! 肝臓、腎臓、脾臓、腸 が元気であれば ほとんどの病気は防…

🍀ヘナケアも行っています🍀

身体に直接触れるものはなるべくシンプルな製品を使いたいですよね。 fineyogaではヘナを使う白髪染め、トリートメント『ヘナケア』をおすすめしています。 くつろぎスペースでゆったり施術させていただきます。 詳細は、こちら♪ ヘナケア講座 - fine yoga …

インド人男性は薄毛になりにくい⁉️

ヘナについていろいろ調べていましたら、↑こんなワードが出てきました。インドカレーと、ヘナのおかげだそうです。ハゲ・薄毛世界一はチェコ。髪フサフサNo.1は"頭皮先進国"インド。アジアでは日本が薄毛率No.1! - NAVER まとめ伝統的なインド料理がフサフ…

🍀ヘナケア講座🍀

12月12日(土)13時からアーユルヴェーダとヘナケア講座を行います。日本アーユルヴェーダ学会『アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー』養成講座にて。右上はヘナをしています。左上ヘナハーブの「アムラ」入りヨーグルトパックをしています。下の手の方々…