fine yoga

*八尾市JR志紀駅前でヨガ教室をしています* 2019年夏カルチャースクール『Re・Fine』開講。ヨガ以外の講座もスタート♬

fineyoga☀︎八尾志紀教室

新作ヨガマットケース!7/12に販売します♬

※7/6をもちまして受付終了いたしました。 イベント時に販売いたしますね。 楽しみにしていてくださいね〜✨ インド在住ヨガインストラクターみかちゃんが ただ今帰国中です。 大人気のヨガマットケース、たくさん持って帰ってきてます! このヨガマットケース…

6/28(日)15:30〜 楽健法講座🦶急遽開催決定!

『ふみてあて』楽健法 カルチャースクールRe・Fineのブログに 前回快療法インストラクターで大反響だった 楽健法の動画を載せています。 昨日の快療法講座は足健法でした | 八尾市JR志紀駅前 カルチャースクール*Re・Fine* コロナ前まではヨガのレッスン後…

6/29(月)18:30 フローヨガ体験会✨

6/22にも行いましたが 興味をお持ちの方が多かったので もう一度開催します✨ 一昨年の大和川青空ヨガの画像です。 中央に写っておられる方は、70代真ん中なんですよ! 力強くポーズをとっておられますね。 とってもきれいで素敵です 私もこんな風になれたら…

今月も断食3日目終了しました✨

おはようございます☀ ファスティング中は目が覚めるのが早い! 6月の新月ファスティング。 メインとなる断食3日目を終えた朝です。 いよいよ折り返し地点。 アロマクレンズを使用した3週間プログラム ◯準備期間 一週間 まごはやさしい、を取り入れた 和食を…

アーユルヴェーダ学びたい方いらっしゃいますか?

昨日の夏至は、日食も重なりました。 372年ぶりだったんですって! (次は800年後!笑) 新月も重なって ここまではブログでお伝えしましたが 大安も重なっていたんですって✨ すごい日でしたね。 いつもより遅い時間の夕暮れ。 とてもきれいでした。 昨日は私…

傘の忘れもの、預かっています。

左側は、今年の初めころから預かっております。 右側は一週間前くらい? 日傘です。 お心当たりの方がいらっしゃいましたら ご連絡くださいね ・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・疲れているときにこそ!ココロが晴れるヨガしましょう☁︎☀︎大阪府 八尾市 志紀 にある…

本日はスペシャルday🌎

お願いごとは満月じゃなく、新月に 数年前に知るまでは ずっとまん丸お月様にお願いごとしていました。 今日は新月。 しかも日食・夏至も重なるスペシャルday✨ 新しくスタートしたいことを決断するだけでも良いみたいですよ。 宇宙のパワーにあやかりましょ…

7月から3クラス増えますよ✨

リクエストをいただきまして 今まで定休日状態だった月曜日に新設しましたよ〜✨ 新講座リストラティブヨガが 月曜日夜と土曜日午後から2クラス。 来月から週15クラスになります。 NEW 月曜日 ◯18:30〜19:30 フローヨガ 残席4 ◯19:45〜21:15 リストラティブヨ…

7月からリストラティブヨガ2クラス、スタートします

新講座 リストラティブヨガ ◯毎週月曜日 19:45〜21:15 new ◯毎週土曜日 13:00〜14:30 new 自ら体を伸ばしたり開こうとするのではなく自重に身を任せ、心地いい感覚と共に自然に筋肉や関節がゆるんでいく過程を味わいます。 ヨガとエステと整体が1度に体験で…

手書きチラシ♬

手書きチラシ完成しました✨ 左上のグシャっとしてるのは下書きを消しゴムで消した時にできました。破れなくてよかった 冷や汗出ました(笑) 先日作成したカラーのチラシが届いて一週間ちょいで更に新講座が増えました‼️ リクエストをいただきまして 今まで…

心地良さそうなのは、どちら?

最近太ってきたのを気にしている次男。腹筋ローラーやダンベルでおうちジムしています。 トレーニングに太陽礼拝10分。「汗かきすぎて目眩する」と。 有酸素運動も取り入れるのいいね YouTubeを見ながらの自己流だと 間違った身体の使い方をして 腰を痛める…

6/27(土)こころのヨガ

梅雨に入りましたね自律神経が乱れがちになり、しんどくなる時期ですね。 カルチャースクールRe・Fineにて6/27(土)14:00〜16:001000円(おいしいハーブティ付き) 『こころのヨガ』 残席2名 ヨガには大きく分けて、2種類あります。みなさんが知ってるポーズを…

ご体験のご予約、お振り替えご希望の方へ 残席につきまして

いつもお世話になりましてありがとうございます。 スタジオ再開から早くも2週間が経ちました。 自粛要請中は いつまでこの生活が続くのか 以前のようにスタジオレッスンができるのか 不安ばかりが募りネガティブになったりもしました。 取り越し苦労になって…

6/15(月)ファスティング講座します!

何十年もの間ずーっとがんばってくれている内臓に 耳を傾けて、いたわってあげる3週間。 ファスティング の検索結果 - fine yoga スタジオレッスン時に、ファスティングについての話題で盛り上がっています。 ファスティング講座のご要望がたくさんありまし…

6/15(月)リストラティブヨガ特別体験会!

7月からレギュラーレッスンとして新登場予定の 癒しのリストラティブヨガ 7月スタート!リストラティブヨガとは? - fine yoga その前にもう一度、特別体験会を実施いたします✨ ・・・・・・・・・・・・・・・・ 6/15(月)19:00〜20:30 ご体験費 1500円 持ち…

7月新講座!リストラティブヨガとは?

前回あっという間に満員になりました リストラティブ(グラヴィティ)ヨガ リストラティブヨガ カテゴリーの記事一覧 - fine yoga 自ら体を伸ばしたり開こうとするのではなく 自重に身を任せ、心地いい感覚と共に 自然に筋肉や関節がゆるんでいく過程を味わい…

5月度の新月ファスティング 参加者さんの結果発表✨

前回のブログでは、私の失敗談を綴りましたが(笑) 6/21新月ファスティング - fine yoga 5月のみなさんのご感想をほんの一部ご紹介いたします✨ 元々スリムなインストラクター仲間さん。 ファスティングは普通体型の方にも効果があるのがすごい✨✨ この方もス…

6月の新月ファスティングご案内と、私の結果

新月ファスティング6月も開催します✨ 6/14から始める、アロマウォーターを使用した3週間のデトックスプログラム。LINEグループで励まし合い共に過ごします。前回は60人弱。今回はすでに40名ほど集まっています。 前回に続きご参加の方 とてもよかったらから…

7月末まで、入会金無料キャンペーン!

新しいチラシを作成しました。 6/8過ぎに到着予定です。 3月末で終了予定だった入会金無料キャンペーン。 コロナの影響でなんだかうやむやな感じになってしまいました。 来月でカルチャースクールRe・Fineが1周年ということもあり、思い切って7月末まで延長…

お花が咲きました🌼

先日、と言ってもかなり前。 まだ自粛中の頃です。 とってもきれいなお花をいただきました。 お花をもらうと嬉しい気持ちになるのは、まだ女子って事かな(笑) 出入りするのは私だけだったけど、 せっかくだからスタジオに飾りました。 ほころぶ気配のなさ…

予約サイトからご体験・お振替えの受け付け始めます

あまり知られていないかも?ですが、 fine yogaにもホームページがあります。 fine yoga 『schedule』ページをスクロールしていきますと こちらに予約サイトをリンクしました。 ヨガレッスンのスケジュールと 残席数が記載されています。 コロナ感染防止対策…

再開初日!

fineyoga、本日から通常通りになりました✨ でも直前になってのキャンセルが立て続けに こんなの初めてってくらい。 自粛要請解除後でみなさまもお忙しいのかなぁ。 感染予防対策にと各クラス5人までの少人数にしてしまったから、ご欠席が多いとマンツーマン…

レッスン再開と新型コロナウイルス対策につきまして

2020年5月25日より、fineyogaはスタジオレッスンを再開します。レッスンを再開するに当たり、スタジオでは下記の通り対策を行います。 ウイルス感染拡大防止対策として ◯3密を避け、定員10名から5名以下へ変更◯スタジオ入口にアルコール消毒を設置する ◯スタ…

スタジオ再開しました☀️

昨日からレッスン再開しています。 コロナウイルス感染予防対策として 全てのクラスが5名以下になるよう調整して みなさまの復帰をお待ち申し上げております。 この件に際しまして私と連絡を取り合っていない生徒さんは休講前のままです。 いつもどおりの時…

オンラインレッスンの時間変更とお問い合わせ先

スタジオレッスン再開に伴い、 オンラインレッスンの開催時間が5/25から変更になります。 これまでと同じ21時スタート (50分間) ◯月曜日 ◯木曜日 (6月から22時「熟睡ヨガ」始まります) ◯日曜日 22時スタート (30分間) ◯火曜日 ◯水曜日 ◯金曜日 ◯土曜日 (6月…

すべてのクラスが少人数制となりました✨

✨✨明日からいよいよスタジオ再開です✨✨ 「おめでとうございます!」 「待ってました!」 「とっても嬉しいです!」 お喜びのメッセージがたくさん寄せられています。 もしかして私以上に再開を心待ちにしておられたのでは? と思うくらい、待ちわびておられ…

5/25(月)より、スタジオレッスン再開いたします!(5/24追記)

今、市議会議員さんからご連絡をいただきました。 5/23付けの自粛要請 以前の自粛要請 スポーツクラブが気になりますが、これまでの要請施設一覧では、スポーツクラブとヨガスタジオは別々に記載されていました。したがって、ヨガスタジオは解除、スポーツク…

オンラインレッスンへのログイン方法

オンラインレッスン 5/21から オンラインスタジオ 『ステイホーム ヨガ&フィットネス』様へ 委託しました。 今後のオンラインレッスンにつきまして - fine yoga ログインできない方がいらっしゃるようですので、参考動画をご紹介します。 zoomが初めてという…

会員様へ。スタジオレッスンのご相談(5/22追記、訂正)

新型コロナウイルス感染拡大を防止するため政府が発令した緊急事態宣言。 指示に従い当スタジオも休講中です。 stay homeの甲斐あって感染者数も減少傾向にあり、自粛要請の緩和や宣言の解除も近づいてまいりました。 ひとりひとりの思いやりある行動あって…

今後のオンラインレッスンにつきまして(登録解説あり)

緊急事態宣言が発令されて、10日後辺りからスタートしました、オンラインレッスン。 早くも1か月が過ぎました。 毎晩、20名前後のご参加があります 毎晩ご参加くださる方も、一日置きの方もいらっしゃいまして、計30名近く楽しんでいただけたのではと思いま…