fine yoga

*八尾市JR志紀駅近くでヨガ教室をしています* 毎週火曜日16:15〜,19:30〜,20:40〜 fineyoga@outlook.jp

MoonCafe

10/15(日)おしゃれcafeで朝活ヨガ+モーニング

今話題の朝活ヨガを八尾でも✨動いた後は美味しい朝食からだにいいこと始めよう 『休日の朝はお昼まで寝てダラダラ過ごしたい』 その気持ち、めちゃめちゃわかります!!私もそっちの人間です(笑) だけれども、それで疲れはスッキリ取れますか? 更に体は重…

🌟2017 秋・冬のイベント🌟(追記あり10/10)

♡楽しかった夏のイベント♬笑顔いっぱい♡ fineyogaでは、気軽に楽しめる、為になる楽しいイベントをたくさん企画、開催しています♬ 普段の授業時間枠内でお伝えしきれない事柄を特化した勉強会であったり、 教室を飛び出し、青空の下で五感をフル活動しながら…

おしゃれCafeで朝活ヨガ+モーニング

8/27(日)朝活ヨガ+モーニング @Moon Cafe - fine yoga JR八尾駅近く『MoonCafe』さんにて ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 〓☀️朝活はじめませんか-⁇✨〓 一日の始まり少しの変化を加えるだけでその日がキラキラ変化する✨ 地元の中で互いにアウト…

🍇9月のスケジュール🍇

日中の暑さと、明け方の肌寒さ。 寒暖の差が激しい季節の変わり目は体調を崩しやすいです。 雨降りなど気圧の変化に弱い方も。 自律神経が乱れていると更に敏感に反応してしまいます。 自律神経を整え、鍛えるには 横隔膜を使う腹式呼吸 緊張と弛緩の繰り返…

8・9月のイベント 残りあと2つ

夏もそろそろ終わりですね。ゴーヤたくさんいただきました。 怒涛のイベント続きも、残すところ後2つ。 ・9/3(日)『アーユルヴェーダ講座』 ・9/23(土)『かよさんの重ね煮講座』 たくさんのイベントの中で、みなさんに1番受けていただきたい!!と思っていた…

8/27(日)朝活ヨガ+モーニング @Moon Cafe

今話題の朝活ヨガを八尾でも✨ 動いた後は美味しい朝食 からだにいいこと始めよう 『休日の朝はお昼まで寝てダラダラ過ごしたい』 その気持ち、めちゃめちゃわかります!! 私もそっちの人間です(笑) だけれども、それで疲れはスッキリ取れますか? 更に体…