fineyogaで使用しているスタジオ『Re・Fine』 今月カルチャースクールとしてオープンしました。 7/21(日)10時から16時まで。 お披露目会&マルシェを開催します✨ 手作りワークショップや、作品販売、癒しブース、スイーツカフェのお店も出店しています 新田ゼ…

おかげさまで無事に終了しました✨ ずっと報告できていませんでした。 今更感半端なくてすみません ニヨ活＝認知症予防活動のことです。 認知症予防 の検索結果 - fine yoga 現在大阪では4ヶ所で、定期的にニヨ活を行なっています。 志紀でもご希望があればス…

先週末は2日連続で 認知症予防とアロマのお話し会 を開催しました。おかげさまで計15名様のご参加がありました✨ 神戸から足を運んでくださった方も！ 緊張しぃな私の拙い話を真剣に聞いてくださりメモを取っておられるかたも何人もいらっしゃって。 はじめま…

喜んでいただける、幸せ✨ - fine yoga ↑詳細はこちら 5/25(土)くらるカフェさん、8名様 5/26(日)moon cafeさん、5名様 ご予約をいただいております。 くらるカフェさんから、場所のセッティングしましたよとのご連絡が。 ステキ✨✨✨ 左手の白い布は、プロジェ…

5/11(土)14:30〜16:00整骨院k′sバランスさんhttps://www.ks-balance.jp/ 5/26(日)10:30〜12:00(終了後おいしいランチをいただきます)moon cafeさんhttps://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/osaka/A2707/A270705/27081060/top_amp/ お話し会をしますご…

10/7(日)大和川で青空ヨガ、無事終了しました✨✨ 前夜の天気予報では未明から早朝にかけて雨マーク。 お弁当を作ってくれるりんごちゃんと深夜まで連絡を取りあっていました。 4時頃からお弁当作りに取り掛かるとのことで、私もその時間に起きました。 雨もす…

諸事情により、開催時間を 8時から→7時半に 30分早く、変更させていただきました。 ご迷惑をおかけいたしまして申し訳ございません。 ここ数日、天気予報とにらめっこしています。 今週伺った各教室では 火曜日 「台風来ちゃいますね」 「台風が、うまく逸れ…

今話題の朝活ヨガを八尾でも✨動いた後は美味しい朝食からだにいいこと始めよう 『休日の朝はお昼まで寝てダラダラ過ごしたい』 その気持ち、めちゃめちゃわかります！！私もそっちの人間です（笑） だけれども、それで疲れはスッキリ取れますか？ 更に体は重…

♡楽しかった夏のイベント♬笑顔いっぱい♡ fineyogaでは、気軽に楽しめる、為になる楽しいイベントをたくさん企画、開催しています♬ 普段の授業時間枠内でお伝えしきれない事柄を特化した勉強会であったり、 教室を飛び出し、青空の下で五感をフル活動しながら…

8/27(日)朝活ヨガ＋モーニング @Moon Cafe - fine yoga JR八尾駅近く『MoonCafe』さんにて ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 〓☀️朝活はじめませんか-⁇✨〓 一日の始まり少しの変化を加えるだけでその日がキラキラ変化する✨ 地元の中で互いにアウト…

日中の暑さと、明け方の肌寒さ。 寒暖の差が激しい季節の変わり目は体調を崩しやすいです。 雨降りなど気圧の変化に弱い方も。 自律神経が乱れていると更に敏感に反応してしまいます。 自律神経を整え、鍛えるには 横隔膜を使う腹式呼吸 緊張と弛緩の繰り返…

夏もそろそろ終わりですね。ゴーヤたくさんいただきました。 怒涛のイベント続きも、残すところ後2つ。 ・9/3(日)『アーユルヴェーダ講座』 ・9/23(土)『かよさんの重ね煮講座』 たくさんのイベントの中で、みなさんに1番受けていただきたい！！と思っていた…

今話題の朝活ヨガを八尾でも✨ 動いた後は美味しい朝食 からだにいいこと始めよう 『休日の朝はお昼まで寝てダラダラ過ごしたい』 その気持ち、めちゃめちゃわかります！！ 私もそっちの人間です（笑） だけれども、それで疲れはスッキリ取れますか？ 更に体…