fine yoga

*八尾市JR志紀駅近くでヨガ教室をしています* 毎週火曜日16:15〜,19:30〜,20:40〜 fineyoga@outlook.jp

イベント

スリーAを通じて、素敵な出会い💕💕

明日のイベントについてfacebookにアップしましたら 同じ名前の『ひだまりサロン』を開催されているOさんから嬉しいメッセージをいただきました❣️ Oさんは関東で整体やリフレ・フェイシャル等、心と体を軽くするお家サロンをされています。 ガンから生還した…

6/18 陽だまりサロン、スタートします♬

「これからスタートしてみたい事」第一弾企画!! 6月18日(日)14:00~16:00 ・凝り固まった『脳と心と体』を和らげる・ スリーAで脳ストレス解消& 超簡単ヨガの呼吸法で心と体を整えます スリーAとは 認知症の予防や初期軽度の進行をとどめる脳の活性…

これからスタートしてみたいこと その②

凝り固まった『脳と心と体』を柔軟に ・陽だまりサロン・ 「何かに夢中になる」って、最高の心の特効薬なんです! うつ、ストレス、不安、不眠などのこころの不調 がんや高血圧などの疾患から肩こり腰痛など、様々なからだの不調 ほとんどの方は、多かれ少な…

これからスタートしてみたいこと その①後半

大和川で朝活!! 昨年。楽しかった大和川ヨガ まだ企画中の段階ですが… 月一、日曜日の早朝に大和川に集合します。 この朝活は、今までの青空ヨガや普通のお教室とは少し趣旨が違います。 これは『自主練習』です! いつも通り 「みんなでヨガしよ〜」 も、…

これからスタートしてみたいこと その①前半

ちょうど1ヶ月前、インド旅行の最終日にガンジス川で見たご来光。 インドと日本の時差は3時間半。 インドのほうが遅いんです。 旅行中時差ボケを感じませんでしたが、起床時間はだいたい5時前。 日本では8時頃です。 宿泊していたホテルはガンジス川のすぐ側…

安中人権コミセン 募集始まりました!

八尾市政だより6月号 22ページ安中人権コミセン講座『デトックスヨガ 全7回』 毎年恒例の講座です。今年もご依頼を頂きました✨ リピーターさんが多く、この時期になるとみなさん市政だよりをチェックしてくださっているそう!お久しぶりの笑顔にお会いできる…

平野区瓜破で『認知症予防ゲーム&笑いヨガ』

平野区瓜破地区包括センター様よりご依頼がありました。 昨年の12月22日 (お遍路さん出発日の昼間) *うりわり元気教室* 認知症予防ゲーム&笑いヨガ 1年半前位にも平野区で 『ラフターヨガ(笑いヨガ)』の イベントを開催したことがありました。 『認知症予…

京都 加茂『men's yoga』大好評につき今年も続々決まっています‼︎

去年、一昨年と、秋に4回講座のご依頼をいただいています。 京都、加茂市 『南加茂公民館』 生徒さんからの熱いご要望をいただき 3月から土曜日隔週の固定授業がはじまります! 既に10数名のお申し込みがあるそうです。 ほぼリピーターさんらしいです。 プラ…

高校生とヨガを楽しみました?

高校生対象のヨガイベントのご依頼があり、指導させていただきました。 男女合わせて18名。様々な理由で高校へ通えなくなってしまったお子さん達が、大学受験へ向けて在宅で学ぶ通信学校からでした。 普段はあまり外へ出る機会がない、いわゆる引きこもりに…

秋のイベント終了しました?

おかげさまで、3クラスとも満員御礼で無事終了しました。 お友達やご家族をお連れくださったり、予定が早く終わったのでと飛び入り参加してくださった方もいらっしゃって、大賑わいの1日でした✨ ③メンタルセルフケア&ゆったりヨガの風景 ①アイヨガ(視力向上…

?秋のイベントご予約状況?

昨日のブログにアップしました 11/3(木・祝)秋のヨガイベント 11/3(木・祝)秋のイベントを開催します - fine yoga fineyogaでは、毎年春と秋に、イベントヨガや青空ヨガを開催しています。 いつも教室に通ってくださる生徒さん達に、更にいろんなヨガを楽し…

?11/3(木・祝)秋のイベントを開催します?

どのクラスも初心者の方大歓迎です! よろしければこの機会にチャレンジしてみませんか? 今回のおまけはミニライブです? 特に団塊世代の方には懐かしいナンバーも演奏します? ライブのみのご観覧も大歓迎ですよ。 運動の秋と、音楽の秋をご満喫いただけると…

25日オクトーバーフェスト詳細です

先日アップしました、八尾市久宝寺にある『顕証寺』さんにて 9月25日(日)オクトーバーフェストが行われます。 9月25日(日)お寺でヨガします - fine yoga ?ヨガは15:30から、約30分間です。 ?ヨガマットお持ちであればご持参ください。 ない場合はお貸しでき…

9月25日(日)お寺でヨガします?

八尾市重要文化財『顕証寺』さんにて。オクトバーフェスト 絆 LIVE♪ in 久宝寺御坊 顕証寺〜久宝寺御坊 顕証寺を日本重要文化財へ〜子供から大人までが楽しめるお祭りを開催致します♪ 9月25日(日)PM12:00〜PM8:00 八尾の有名店が屋台になって登場! 大人も子…

国際ヨガの日 大阪城イベント

雨パラついてますが決行しますよ〜〜✨✨ 『国際ヨガの日』大阪城1000人ヨガ イベント http://www.yogadaykansai.com/ 5時起きでお手伝いに来ています? これを持って道案内中です。 「ヨガのイベントでんなぁ。来ました〜」 と、笑顔で80代くらいのおじちゃん…

『八尾市政だより』募集状況

市政だより6月号で募集していました、安中コミセンでの講座。 10日金曜日、締め切りでした。 今朝、担当者様からご連絡をいただきました。 定員数の倍以上の募集があったそうです✨ しかもその半数以上が、前回ご参加くださった方々だったようです。 「今度い…

『やお市政だより』6月号

やお市政だより 6月号、 21ページ『デトックスヨガ』担当させていただきます☀️参加費は無料です。老若男女、どなたでも楽しめる内容です。今年で3回目!前回も定員20名のところ、30名強のお申し込みがあり、大好評でした?毎回楽しみにしてくださっているリピ…

京都 加茂『men's yoga』 満員です!

定員10名のところ、14名のお申し込みがありました?珍しい男性限定ヨガ、4回講座です。6月からスタート❗️前回ご参加の方も来られるかなぁ?みなさんにお会いできるのを楽しみにしています?・・・☀︎ fine yoga ☀︎・・・疲れているときにこそ!ココロが晴れるヨ…

『柏原こどもまつり』

5/8(日)10:00〜15:30柏原市オガタ通り北庄駐車場周辺にて『柏原こどもまつり』が開催されます❗️イベントの最後に「大じゃんけん大会」があるそうで、お声がけいただき…こんなチケットを作成しました❣️少しですがfineyogaからも協賛させていただきます?豪華賞…

大和川『青空ヨガ』最高でした〜☀️

5/23(土)13時から、柏原市・大和川河川敷で『青空ヨガ』を行いました。おかげさまでお天気に恵まれました☀️✨「fine☀︎yoga」って名前なのに、雨で中止になってしまったらシャレにならないなぁと内心ドキドキでした?市役所前は、翌日のワインフェスティバルの…

京都 加茂 『men's yoga』 今年もやりますよ❗️

昨年初めて伺いました京都、南加茂公民館での『men's yoga』講座。ご好評につき、1年を待たずしてご依頼をいただきました??6月3日・17日7月1日・15日金曜日 14:00〜15:30男性だけのヨガ講座、大変珍しい試みでした。前回、13名ものご参加がありました❗️講座…

☀️柏原・大和川『青空ヨガ』☀️

先日の『夕桜ヨガ』に引き続き柏原市、大和川の河川敷で『青空ヨガ』を開催します!紫外線が強くなる夏場は炎天下になり野外ヨガ開催は難しくなります。この次は秋頃を予定しています。どなたでもご参加できます?ヨガ初めての方も楽しめますよ?とても清々し…

夕桜ヨガ、春を満喫しました?

4/2土曜日。満開に咲き誇る桜の木々の下で、お花見ヨガを開催しました。5時半スタートでしたので、『夕桜ヨガ』です?この日で良かった!!1週間でも前後していたらこんな満開ではなかったはず。『桜ヶ丘』という地名通り、こんなに桜の木がたくさん植わって…

?夕桜ヨガ?

夕桜ヨガ、開催いたします?*場所*桜ヶ丘公園 プリズムホール裏(東側)桜ヶ丘公園:大阪府八尾市桜ヶ丘 | 公園まっぷ*日時*4月2日(土曜日) 17:30〜 約1時間弱*持ち物*・ヨガマットなければ等畳一枚分以上の大きさの敷物を必ずご持参ください。・汗を拭…

?瞑想ワークショップ?

ヨガ講師仲間がワークショップをします。ANDYさん、今月末に日本を発つとの事で、その前にWSをお願いしました。最近は瞑想密かに流行っています。胡散臭い〜なんて言うのは時代遅れかも?ですよ?坐禅も瞑想のひとつ。ヨガも動禅、動きながらの禅です。呼吸を…

?ママためのリラックスヨガ?

八尾市政だより2月号で募集していました。ママのためのリラックスヨガ?ご依頼をいただきました♡あっという間に定員に達しました為、こちらで報告できずにすみません。定員を超える22組の募集がありました。本来なら抽選で20名に絞る所でしたが、2組様お断り…

明日は太陽礼拝を行います☀️体験OKです?

「1月のスケジュール」にも、太陽礼拝の説明を入れましたが、もう一度。『太陽礼拝』は、複数のポーズを連続して行う、ヨガの伝統的なプログラムです。太陽への感謝の気持ちを込めての祈りと、太陽のエネルギーを受け継ぐ意味合いがあります。体を刺激し脳を…

インド人男性は薄毛になりにくい⁉️

ヘナについていろいろ調べていましたら、↑こんなワードが出てきました。インドカレーと、ヘナのおかげだそうです。ハゲ・薄毛世界一はチェコ。髪フサフサNo.1は"頭皮先進国"インド。アジアでは日本が薄毛率No.1! - NAVER まとめ伝統的なインド料理がフサフ…

?ヘナケア講座?

12月12日(土)13時からアーユルヴェーダとヘナケア講座を行います。日本アーユルヴェーダ学会『アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー』養成講座にて。右上はヘナをしています。左上ヘナハーブの「アムラ」入りヨーグルトパックをしています。下の手の方々…

京都 加茂の『men's yoga』3回目

電車のドアの開閉を手動でするのは初めてで、毎回ドキドキします??4回講座の3回目、終了しました。講座名の通り参加者さんは男性ばかり。公民館からのご依頼で、5名集まったら開講との事。集まるかなぁと担当者さんと少し不安になりつつの募集でしたが…結果1…

イベント後、皆様からの嬉しいご報告??

嬉しいご報告、たくさんいただきました✨✨感想の一部を抜粋してご紹介します。☆アイヨガ☆『アイヨガに義父と参加させて頂きました(●^o^●)即効性があり、帰りはお目めパッチリ、視界クッキリ、体も心もポカポカで爽快でしたよ♪正座ができなかった義父も『何十…

シルバーウイークイベントありがとうございました?

9/22(火・祝)に開催しました、シルバーウイークのイベント無事終了しました。おかげさまで大盛況✨たくさんの笑顔が溢れる、幸福感いっぱいな空間になりました??①アイヨガ、③癒しのリラクゼーションヨガは定員いっぱいのお申し込みがありました。ぎゅうぎゅう…

チャリティー☀️青空ヨガ

?『青空ヨガ』ご一緒しませんか?お外ヨガに最適な季節到来です♪スタジオでは味わえない感覚がたくさん溢れていますよ〜新鮮な酸素をたくさん取り入れ、動くたびに凝り固まっていた部分がどんどん解れ伸びてゆく心地よさ。1時間後の可動域の広がり、ダイナミ…

?10月のスケジュール?

スポーツの秋ですね。体験のお申し込み、ご入会してくださる方が先月からとても増えています?寒く凝り固まる季節に向けて、動きやすい今からスタート!おすすめです✨今年の冬は少し楽に過ごせるかもしれません??『青空ヨガ』ご一緒しませんか?お外ヨガに最適…

シルバーウィーク イベントの最新状況

9/22(火・祝) シルバーウィークに開催するイベントの募集状況です。シルバーウィークはイベントします - fine yogaシルバーウィークイベントの募集状況 - fine yoga①アイヨガ(視力向上ヨガ)残り席あと2名様。②みんなの認知症予防ゲームこちらは38名までご参…

シルバーウィークイベントの募集状況

①アイヨガ(視力向上ヨガ)③リラクゼーションヨガ残席各2名様のみとなりました。ご予約はお早めにどうぞ〜③みんなの認知症予防ゲームまだまだ大募集中です❗️③番だけの募集チラシに変更しました。?更に笑いのプレゼント?『寄席』に、お二人のイケメン落語家さん…

シルバーウィークはイベントします

9月22日 (火・祝) リクエストの多い人気の講座を、志紀地区で初めて行います。3つとも老若男女、どなたでもご参加いただけます。①10:30〜12:00アイヨガ(視力向上ヨガ) 1500円視力低下、老眼、近視、乱視、ドライアイ、飛蚊症等様々な目のトラブルに。眼球運…

加茂の講座、生徒さん募集中です✨

南加茂台公民館にて、4回講座を開催いたします。8月から募集が始まりました!お申し込みはハガキまたはFAXで8月15日必着だそうです。詳細は画像をご覧ください。メンズヨガ男性限定!珍しい講座です。9/5.2610/10.3114:00〜15:30参加費は無料‼️全部出席でき…

加茂で講座をします。

朝夜の安中コミセンの合間に、加茂まで打ち合わせに行ってきました。八尾からちょうど1時間くらい。電車に揺られ、ぼんやりと、緑いっぱいな車窓からの風景を眺めているのもいいもんです?ご縁があり、9月から4回講座の担当をさせていただくことになりました…

やお市政だより1月号?

やお市政だより1月号、24ページ『デトックスヨガ体験』担当させていただきます?参加費は無料です。お子さま同伴可です。老若男女どなたでも楽しめる内容です?お一人でご参加はもちろん、親子で、お友達と、ご夫婦で、ご家族で…この機会にぜひ?年末年始に溜ま…

キャンドルヨガ

今週はキャンドルヨガweek?年末最終授業日だけの特別なプログラムを行っています。一年の中でも特に忙しいこの時期。乱れがちな心身をゆっくりした動きで整え、新年をスッキリ気分で迎えることができますようにとの願いを込めて。キャンドルが扱える教室限定…

リベンジ☀️青空ヨガ☀️

10月初旬に予定していました、青空ヨガ。台風の影響で延期になりました。11月2日(日)13:30鶴橋 岩盤浴もりの王国 集合です!要予約ですので、気になる方はご連絡をお願います。詳細はこちら☀︎青空ヨガ☀︎ - fine yoga青空ヨガ 追記① - fine yoga青空ヨガ 追記…

東山本小学校 家庭教育学級

東山本小学校へ行ってきました。テーマは「デトックス」身体の中、心の中に溜め込んでいる悪いものを全て出しましょう‼️身体を動かすと体内循環がよくなるので、便秘解消やお小水が近くなるなど排泄機能を高めてくれます。他にも、普段の生活では全く使うこ…

青空ヨガ 追記 ②

今回の青空ヨガの参加費はすべてインド、ブッダガヤにある、『仏心寺』さんへ寄付させていただきます。半年前に10日間ほどインド旅行をしました。インドへ行くにあたり、絶対に外せなかったのがブッダガヤでした。ブッダガヤは、ブッダが悟りを開いたと言わ…

青空ヨガ 追記①

待ち合わせ場所のお問い合わせがありましたので説明します?ちょうど鶴橋と上本町の中間あたりにあるのですが、鶴橋からの道順になります。JR鶴橋駅改札を出ると、大きな道(千日前筋)に出ます。左折し、上本町の方へ歩きます。*駅はいつも混み合ってて写真が…

☀︎青空ヨガ☀︎

?10月5日、青空ヨガ開催します?秋晴れの心地よさを全身で感じながら、めいっぱい手足伸ばして動きましょう!自然の息吹に身も心も預け、寝転ぶだけでも十分に気持ちよさそうです?ヨガ経験がないという方も、この清々しいお時間をご一緒に共有できると思いま…

視力向上ヨガ

週3回担当させていただいています、鶴橋の『もりの王国』さんにて。http://sugan.net/ganbanyoku/視力向上ヨガ(アイヨガ)のイベントを月一で開催しています。いつもお世話になっている素敵なスタッフさんがこんなにかわいいポスターを作成してくださいました…