fine yoga

*八尾市JR志紀駅近くでヨガ教室をしています* 毎週火曜日16:15〜,19:30〜,20:40〜 fineyoga@outlook.jp

イベント

11/1(木)介護予防教室 刑部で椅子ヨガします

八尾市政だより今月号 椅子ヨガ、担当させていただきます。 70代からヨガを始めて ・体脂肪率が10%近く減った(約6ヶ月間で) ・失禁を克服した(約1年で。以前は通院、服薬していた) ・疲れにくくなった ・風邪を引かなくなった ・腎臓等の数値が良くなった ・…

☀️10/7(日)大和川朝ヨガ決まりました☀️

真夏の大和川☀️満員御礼ありがとうございました - fine yoga 今年も大和川ヨガします〜 去年に引き続き、りんごちゃんの美味しい朝ごはん付きです JR八尾駅から徒歩約5分 りんご屋(八尾/バル) - Retty 先日、打ち合わせに伺いました(*´꒳`*)♡ りんごちゃん、…

10/21(日)足ゆびの話し 〜soleはsoulに繋がる〜

10/21(日)足ゆびの話し 〜soleはsoulに繋がる〜 - fine yoga 北海道胆振東部地震支援WS!! 講座費用の全てを北海道へ寄付させていただきます。 靴下や靴ひもなど素敵なプレゼントが付いて 周りの人たちにも思わずシェアしたくなる有益な知識を得ることがで…

10/21(日)足ゆびの話し 〜soleはsoulに繋がる〜

10/21(日)10:00〜12:00 イベントをします 腰が痛い、膝が痛い、肩がこる。 原因はその場所になかったりします。 成長痛ってなんでしょう? バランスが取れず、片足立ちの出来ない子供が増えています。 何だか疲れやすい、なかなか合う靴がない。 足に良い靴…

ミカ先生のマインドフルネスヨガ&アーユルヴェーダ講座 終わりました

マインドフルネスヨガ、募集後あっという間に満員御礼になりまして 急遽もう一枠増やしました。 ヨガ午前の部 ミカ先生が主宰するインドのスタジオに、以前いらしたという生徒さん達が数名来られました。 数年がぶりの懐かしい再会に笑顔が溢れていました。 …

今年も早朝大和川ヨガします❣️

昨年は8月に開催しました。 真夏の大和川☀️満員御礼ありがとうございました - fine yoga 暑すぎて目の前が真っ暗に。 インストラクターが倒れる寸前 青空ヨガ… 軽いトラウマになりかけていましたが、沢山のリクエストをいただいてやる気満々になっています☀️…

9/2(日)『ヨガ&アーユルヴェーダ講座』開催します!

久しぶりにワークショップします 普段の授業ではお伝えしきれない、ヨガやインドの哲学、思想にもっと触れる機会があれば 更にヨガを好きになっていただけるのかな との思いで、いつもイベントを開催しています。 アーユルヴェーダ講座は毎回大好評!老若男…

ミカ先生のイベント大盛況でした💕

前日に帰国したミカ先生。 今回日本初日の授業がうちでした✨ ありがたいです 今回から会場が変更しました。 狭くなってしまい、定員の10名でぴったりでした。 回数ごとにミカ先生ファンが増えて、あっと言う間に定員数に達しました。 第3回目にして、私も始…

4月22日(日)ミカ先生のワークショップ開催決定❣️

毎回大反響!回を重ねるごとにファン続出!! インド在住ミカ先生のワークショップ第3弾、決定しました✨ ◯日時◯ 4月22日(日)14:00から ◯参加費◯ 会員様2500円 一般3000円(定期的に私のレッスンに通っていただいている方でしたら、どこのお教室でも、どなたさ…

🌸夕桜ヨガ開催します🌸

毎年恒例の『夕桜ヨガ』今年も開催いたします 前回のご様子はこちら 夕桜ヨガ、春を満喫しました - fine yoga 場所:桜ヶ丘公園 八尾プリズムホール隣 http://www.city.yao.osaka.jp/0000037938.html 日時:4月1日(日) 17:30より1時間 雨天中止 ヨガマットは各…

2/3(土)家庭でできる自然療法講座残席わずか!

『かよさんの季節の養生お手当て講座』 2/3(土)14:00から 参加費1500円 場所は私の家です。女性限定です 残席わずか…正確に言うと既に定員数に達しているのですが、せっかくのチャンスなので枠を広げて募集します❣️ 自律神経のバランスを整え、自然治癒力を…

明日1/20はアーユルヴェーダ講座です♬ かわいいヨガマットケース販売します♡

明日の『アーユルヴェーダ講座』おかげさまで満員御礼となりました❣️ ヨガ17名、座学28名。超満杯状態です✨ 明日はまた寒さが戻るそうですが、会館内は大変熱い一日になりそうですご参加くださる皆様、どうぞお気をつけてお越しください *ヨガご参加の皆さ…

1/20(土)特別授業『第2回アーユルヴェーダ&ヨガ講座』

満員御礼となりました‼️ ありがとうございます 1/20(土)13:00〜 インド在住ヨガ講師による 『アーユルヴェーダ講座』 アーユルヴェーダについて、講師のミカ先生のご紹介などのリンクもこちらにてご覧ください↓ アーユルヴェーダ講座 大盛会でした✨その① - f…

1/6(土)9時から、『はじめてのアーユルヴェーダ講座』第2回目します🍀

年末に、アーユルヴェーダおさらい会をしました。 12/23(土・祝)心身を癒し整えるイベントします‼️ - fine yoga 12名のご参加がありました 『cafe felt』さんの美味しいケーキとマフィン大好評でした 至福のひととき☕️ 座談会では ヨガのおかげでとても体調…

23日おさらい会で美味しいスコーン食べましょう💖

12/23(土)イベントします♬ 1/20に開催するアーユルヴェーダ講義に向けてのおさらい会と、年末ヨガを行います。 12/23(土・祝)心身を癒し整えるイベントします‼️ - fine yoga 1/20(土)特別授業『第2回 アーユルヴェーダ講座』 1/20(土)特別授業『第2回アーユ…

12/23(土・祝)心身を癒し整えるイベントします‼️

急激な気温の変化で免疫力が下がり、疲れが取れない。冷えが気になる。更に忘年会、新年会シーズンで暴飲暴食になりがちな季節です。 何かと多忙な年末に、ご自分の身体のサインに耳を傾け癒し整える時間を作りませんか? インド5000年の叡智〜アーユルヴェ…

月一イベント、2月で終了です。

ハロウィンが過ぎて、街は瞬く間にクリスマスムードへと変貌を遂げています。 2017年も残すところ後2ヶ月余りになりました。 思い起こすと今年の初め頃、私はひとつの目標に向かって突き進んでいました。 ですが困難が度重なり、立ちはだかりすっぱりと諦め…

11/12(日)はヘナの日です🍀

毎月1回、ヘナの日を設けています。 今月は11/12(日)14:00からです。 興味をお持ちの方は、お気軽にご連絡くださいね。 日本アーユルヴェーダ学会『アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー』養成講座にて。右上はヘナをしています。左上ヘナハーブの「アム…

🍄11月のスケジュール🍄

本日、心斎橋にて。 ふっくらすずめちゃん達。 今月のイベントは 12日は『ヘナの日』 26日は『1dayアロマレッスン』です。 1日ごとに冬の訪れを感じる季節になりましたね。 秋といえば… fineyogaでは毎年恒例の秋のイベント!! 今年は慌ただしすぎてすっか…

本日の『オクトーバーフェスト』について

台風の影響により、ご連絡がありました。 残念ですがご了承の程よろしくお願いいたします。 私の担当は館内なのでそのままさせていただきます♬ オフィスでも、どなたでもできる、簡単チェアヨガをします。 お楽しみは少しだけ減りましたが、よろしければ遊び…

オクトーバーフェストハロウィン inアリオ八尾

明日、明後日と、アリオ八尾で『オクトーバーフェスト』を開催します! このイベントは昨年から始まり、前回は久宝寺の顕証寺で行われました。 第一回目とは思えないくらいの大盛況、大好評でした! お越しくださったみなさんにもとても喜んでいただけて、素…

重ね煮講座の報告と、2/3(土)季節の養生お手当て講座』します🍀

目から鱗が盛りだくさん‼️ かよさんの重ね煮講座 9/23(土)かよさんの重ね煮〜心が喜ぶ食の講座 - fine yoga お彼岸で参加できないというお声が多くて… 日程決めの配慮が足りなくてすみませんでした 陰陽調和料理『重ね煮』 陰陽の理論に基づいて食材を重ねて…

10/15(日)おしゃれcafeで朝活ヨガ+モーニング

今話題の朝活ヨガを八尾でも✨動いた後は美味しい朝食からだにいいこと始めよう 『休日の朝はお昼まで寝てダラダラ過ごしたい』 その気持ち、めちゃめちゃわかります!!私もそっちの人間です(笑) だけれども、それで疲れはスッキリ取れますか? 更に体は重…

🌰10月のスケジュール🌰

10/15(土) 7:30〜 朝活ヨガします☀️ 残席2名 10/15(日)おしゃれcafeで朝活ヨガ+モーニング - fine yoga 10/22(日) 14:00〜 かよさんのお手当て講座 残席3名 重ね煮講座の報告と、10/22(日)『かよさんのお手当て法』します - fine yoga 2017年 秋・冬の講座 …

🌟2017 秋・冬のイベント🌟(追記あり10/10)

♡楽しかった夏のイベント♬笑顔いっぱい♡ fineyogaでは、気軽に楽しめる、為になる楽しいイベントをたくさん企画、開催しています♬ 普段の授業時間枠内でお伝えしきれない事柄を特化した勉強会であったり、 教室を飛び出し、青空の下で五感をフル活動しながら…

9/23(土)かよさんの重ね煮〜心が喜ぶ食の講座

9月23日(土)10:00〜 こころとからだの快気法 かよさんの重ね煮 こころとからだが喜ぶ食の講座 参加費4500円 メニュー ○雑穀ごはん○野菜たっぷりスープ○五目春雨○ほうれん草とキャベツの和え物○りんごとさつまいもの重ね煮 調理実習の後は、美味しいご飯をい…

認知症予防ゲームリーダー養成講座 12月に志紀で開講します

認知症予防ゲームリーダー養成講座 12/2(土)13時〜19時半位まで ①13:00〜16:00 ②16:30〜19:30 2部構成です。 どちらかの時間帯しかご参加できない場合はご相談ください。 講師 福井恵子先生 場所JR志紀駅 徒歩約2分 『虹彩会館』虹彩会館への道順はこちら - …

アーユルヴェーダ講座 大盛会でした✨その②

アーユルヴェーダ講座 大盛会でした✨その① - fine yoga つづきです。 第2部 季節の養生ヨガ 15:30〜17:00 インド伝承の智慧アーユルヴェーダに基づいたヨガの実践 自然のリズムとサイクルに合わせたヨガの動きと呼吸法で心身のバランスを整えます。 こちらは…

アーユルヴェーダ講座 大盛会でした✨その①

9/3(日)特別授業『アーユルヴェーダ講座』 - fine yoga アーユルヴェーダとは - fine yoga 9/3(日)アーユルヴェーダ講座 一般募集開始します! - fine yoga おかげさまで、超満員の大盛会になりました 9/3(日)13:30〜15:00、15:30〜17:00 インド在住ヨガ講師…

1dayアロマレッスン&リフレクソロジー講座

8/27(日)1dayアロマレッスン&リフレクソロジー講座 - fine yoga 7時半から朝活ヨガ+モーニング@MoonCafeさん その後、鶴橋の岩盤ヨガで一仕事して14時から自宅で1dayアロマレッスン 大忙しな、充実した1日でした。 ご担当くださったのは柏原でサロンをされ…