fine yoga

*八尾市JR志紀駅近くでヨガ教室をしています* 毎週火曜日16:15〜,19:30〜,20:40〜 fineyoga@outlook.jp

2016-01-10から1日間の記事一覧

明日は太陽礼拝を行います☀️体験OKです🙆

「1月のスケジュール」にも、太陽礼拝の説明を入れましたが、もう一度。『太陽礼拝』は、複数のポーズを連続して行う、ヨガの伝統的なプログラムです。太陽への感謝の気持ちを込めての祈りと、太陽のエネルギーを受け継ぐ意味合いがあります。体を刺激し脳を…