6月になりましたね。今年も薄着の季節、到来です。生徒さんからも、「おなかが気になるんです〜」と言うお声がちらほら…筋肉を鍛えるにあたって、２日に1回など日をおいたほうがいい部位もありますが、腹筋は残念ながら毎日鍛えないといけない部分なのだそう…
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