10/26(土)大和川青空ヨガします☀️要予約！
今年も大和川ヨガします〜🌈
これまでの大和川青空ヨガの様子
○10/26(土)7時半から
1時間弱ヨガをした後、みんなでお弁当をいただきます。
お弁当はテイクアウトできます！
ヨガ後すぐご帰宅もOKです。
私も土曜日の朝は上本町でレッスンがあります😊
ゆっくりご飯をいただいてから向かいます🚃
去年のお弁当はこちらで見れます🧡
※雨天の場合はRe・Fineにてお弁当をお渡しします。
スタジオにて早朝ヨガを行います。
参加人数によりスタジオに入りきれない場合は、後日レッスンに使用できるチケットをお渡しいたします。
○リビエールホール前あたり
近鉄大阪線「安堂駅」徒歩約5分
お車でお越しの際は、柏原市役所の駐車場が解放されているようです。
○参加費(税抜)
一般1500円
会員1000円
りんごや特製ヴィーガン仕様のお弁当付き🍙
○持ち物
→myコップ、myおはし
エコにご協力ください🙇♀️
→ヨガマット
なければレジャーシート等寝転べるサイズのもの
あまり薄手の場合は小石などにご注意ください。
→レジャーシートや、ゴミ袋の両端を切ったもの
ヨガマットを直に敷くと土や朝露で汚れてしまいます。
ご持参される事をおすすめします。
→水分補給用のお飲みもの
→日焼け止め、虫除けなど
→汗を拭くタオル
去年に引き続き、りんごちゃんの美味しい朝ごはん付きです🍙
ただ今発売中！
東大阪、八尾市のグルメ雑誌に『りんごや』さん取材されています✨✨
りんごちゃん、かわいい🍎
先週、りんごやさんへおじゃましてきました。
お野菜たっぷりのおばんざいがいただけます！
お客さんの笑顔が溢れ、いつ行っても店内はあたたかい雰囲気♬
ひとりでも大丈夫なお店です🧡
JR八尾駅から徒歩約5分
最近は、月一でこんな事をされています。
地域貢献✖️大人の遊び方🎲
人と出逢って、心から笑って、真剣に遊んで……
道端の小さなことに気付きながら
大好きな街をキレイにする✨地域貢献イベントを一緒に作りませんか⁇✨
※集めた参加費は、未来の子どもたち、未来の地球のために活用していきます。
素晴らしい✨✨
私もそのうちに参加したいです！
りんごちゃん、忙しいのに今年も快く引き受けてくれてありがとう〜🍎✨
今回はヴィーガンのお弁当を作ってくれます🍙
とっても楽しみです🧡
早起きして真心込めて作ってくれますので
どうしてものキャンセルの場合は木曜日までにご連絡をお願い致します。
⚠️外ヨガですから雨天中止です
前日の天気予報で決行・中止かこちらのブログで発表します。
必ずご確認ください。
当日がお天気でも、前夜などに雨が降った場合
コンディションを考慮して中止になる確率が高いです。
老若男女、ヨガ初めての方も、どなたでもご参加OKです♡
ご家族、お友達等お誘い合わせの上お越しください🍀
お弁当のご用意をします。
🌟要予約です！！🌟
お早目のご参加表明をお待ちしています☺︎♬
🍀締め切りは10/23(水)まで
水曜日はレッスンががっつり入っています。
お電話は繋がりにくいかも知れません。
メール、LINEでのご連絡が助かります。
LINEでスムーズにお問い合わせできます。
執拗な勧誘など全くしませんのでご安心ください。
・・・☀︎fineyoga ☀︎・・・
疲れているときにこそ！
ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎
大阪府八尾市志紀にあるヨガ教室です。
柏原市からも近いです。
スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。
王寺方面からお越しの方もいらっしゃいます。
カルチャースクール Re・Fine
企業や学校、個人グループ等への派遣も承ります。
地元八尾のみなさまの、笑顔や元気のお手伝いができますように
https://fineyoga.theblog.me/
http://fineyoga.hateblo.jp/
050-3692-4636
fineyoga☆outlook.jp
(☆を@に変更してください)
12日の大和川青空ヨガについて
10/26(土)大和川青空ヨガします☀️要予約！ - fine yoga
青空ヨガへご参加予定にしていただいていたみなさま
興味を持ってくださっていたみなさま
誠にありがとうございます🙏
みなさんと青空の下、ご一緒できる事を心待ちにしていたのですが…
天気予報では12日に台風が直撃するようです😭
少し様子見をしていましたけれども、進路がずれる事もなさそうな感じです。
大変申し訳ございませんが、日程変更をさせていただきだく思います。
当初は雨天の場合は当スタジオでお弁当をお渡しし、スタジオにてヨガをする予定にしていました。
が、今回の台風は勢力がかなり強いようで、暴風雨の中取りに来ていただくことは自転車の方もおられまして大変危険だと判断いたしました。
こちらも取り消しにしまして
全て26日(土)に変更させていただけたらと考えております。
12日なら参加できたけれども26日は先約があり参加できないという方もいらっしゃるかもと思うと、とても胸が苦しいです…😢
すみませんがご了承のほどよろしくお願い致します🙇♀️
台風の被害が最小限になることを願うばかりです。
みなさまもどうぞお気をつけてください。
ヨガマットをお持ちでない、青空ヨガ参加者さんへ
本日、スタジオのヨガマットを新調しました！
画像は前スタジオ使用者さんからお譲りいただいたヨガマットです。
現在8本あります。
10/11追記
🌟残り2本となりました。
○青空ヨガ参加者さんで、ヨガマットがなくてお困りの方
○屋外用に欲しい方
○その他どんな理由でも構いません😊
先着順でプレゼントします！
ふかふか厚めタイプです。
マットケースもお付け致します。
○今回、青空ヨガに参加できない会員さんもOKですよ🙆♀️
☀️青空ヨガ参加者さんで困っている方
☀️いつもヨガクラスに通ってくださっている会員さん限定にします。
できれば当日までにお引き渡しできればとても助かります。
当日は私自転車で参りますので、カゴに乗せられる本数が限られてしまいます💦
ご連絡お待ちしております🧡
・・・☀︎fineyoga ☀︎・・・
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スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。
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LINEでらくらくご予約♬
🍇10月のスケジュール🍇
暑さ寒さも彼岸まで…
残暑も、余寒も。
この言葉を言い聞かせて、もうしばらくの辛抱なんだと耐えているのに。
まだノースリーブがちょうどいい位の暑さ💦
体調を崩されている生徒さんも多いです。
特に気管支系。
お伺いすると職場でのエアコン温度の調整が難しいよう。
季節の変わり目は無理せずお大事になさってください。
我が家で一番大きなお皿に入れてもはみ出る、迫力あるぶどう🍇
自分の為に買うには高級すぎて手が出ません。
毎年、秋の味覚を堪能させていただけてありがとうございます🧡
今週は手作りのおでんや大学いももいただきました🍢
とっても幸せです✨✨✨
○10月のイベント○
10/12(土)大和川青空ヨガします☀️要予約！ - fine yoga
去年の様子と、お弁当🍙
あったかいチャイ付き🧡
左から2番目が快療法インストラクター養成講座講師のかよさんです。
重ね煮講座もとっても楽しかった♬
・・・＊10月のスケジュール＊・・・
初心者さんも一から丁寧にご指導いたします😊
志紀駅改札正面『松井志紀駅ビル』2階
出来たばかりの新しいスタジオでレッスンします♬
老若男女どなたでも大歓迎！お気軽にどうぞ。
🧡毎週火曜日🧡
10/1.8.15.22.29
①10:30〜11:30 新クラス！ ベーシックヨガ 🌟大募集中！
(シニア割対象)
初心者さん大歓迎♬
みなさんのご様子を伺いながら進めます。
肩凝り、腰痛をお持ちの方。心身のバランスを整えたい方。
日頃の慌ただしさを忘れて、ゆっくりとした呼吸と動きで、ご自分の内側だけに耳を傾ける時間を作ってみませんか？
呼吸法をマスターし、自律神経を整え、季節の変わり目の寒暖差や気圧の変化に負けない身体作りをサポートいたします。
②16:15〜17:15 ゆっくりシニアヨガ 🌟残席わずか
(シニア割対象)
初心者さん大歓迎♬
みなさんのご様子を伺いながら進めます。
肩凝り、腰痛をお持ちの方。心身のバランスを整えたい方。
日頃の慌ただしさを忘れて、ゆっくりとした呼吸と動きで、ご自分の内側だけに耳を傾ける時間を作ってみませんか？
50代～80代まで幅広い年齢層の生徒さんがご在籍されています。
③19:30〜20:30 ベーシックヨガ 🌟残席3名
ポーズを楽しみながら弱い部分を鍛え整えます。
心身共に、今よりもっと健康に。
男性も多いクラスです。
④20:45〜21:45 パワーヨガ 🌟残席2名
深い呼吸と共に、『flow＝流れる』ようにポーズを進めていきます。
心身をひとつに結び、しなやかに心地よく。
体幹を整え体の隅々まで伸びる爽快感が味わえます。
🧡毎週水曜日🧡
10/2.9.16.23.30
⑤16:15〜17:15 新クラス！ ゆっくりヨガ 🌟大募集中！残席5名
(シニア割対象)
初心者さん大歓迎♬
みなさんのご様子を伺いながら進めます。
肩凝り、腰痛をお持ちの方。心身のバランスを整えたい方。
日頃の慌ただしさを忘れて、ゆっくりとした呼吸と動きで、ご自分の内側だけに耳を傾ける時間を作ってみませんか？
⑥19:00〜20:00 やさしいヨガ 🌟満席
体が硬い方こそ笑顔で楽しく♪
1時間で心身の変化が実感できるプログラムです。
骨盤などの歪みを整え、めぐりのよいきれいな身体を作り、こころのバランスを保ちます。
ゆっくりやさしく丁寧に動きながら、ご自分の弱い部分に気づき、少しずつ鍛えましょう。
⑦20:15〜21:15 きれいヨガ 🌟満席
ヨガは様々な関節や筋肉を動かし代謝能力を高めます。
凝り固まったこころとからだがほぐれ、身体の芯から溢れ出るポカポカ感。
帰りの足取りの軽さにきっと驚くことでしょう✨
丹田呼吸で免疫力を高め、病気に負けない体作りを目指しましょう！
🧡毎週土曜日🧡
10/5.12.19.26
⑧14:00〜15:00 新クラス！デトックスきれいヨガ 🌟大募集中！
新クラスは、ヨガ初心者さんが多いです。
みんなで一緒にスタートできます🍀
ジムなどの大勢のクラスでは見落としがちな細かい部分もしっかりお伝えいたします。
日頃の運動不足の解消に、ヨガを休日の習慣にしてみませんか？
きれいは男女問わず必要なもの。
呼吸や動きで内臓を刺激して、内側から輝く健康美を目指しましょう✨
🧡毎週日曜日🧡
10/6.13.20.27
⑨10:00〜11:00 ベーシックヨガ 🌟残席3名
最初はゆっくりと時間をかけて。
ポーズを通して心身をひとつに結んでいくと、普段の身体の使い方の癖に気づくことができます。
また、深い呼吸や動きで体の内側から活性化され、ストレスで乱れがちな自律神経にもアプローチ。
腰痛・肩こり・妊活等の体質改善・心の不調など、たくさんの方が目的を達成されています✨✨
🌟今月のご入会キャンペーン🌟
授業料
🍀月4回 5500円
🍀月6回 7500円
🍀月8回 8500円
・月に回数分、①〜⑧どのクラスにお越しいただいてもOKです。
①②⑤(レッスンスケジュールの♡マーク)は、シニア割対象クラスです。
65歳以上の方は1000円引きでご参加いただけます。
月4回4500円。
シニア割会員様のお振替は3クラス間のみ。
・初回体験費は1000円です。
○全て税抜き価格です
※当店ではドロップイン制度は設けておりません。
毎月通ってくださる生徒さんを大切にしています。
持ち物
動きやすい服装、水分補給用のお飲み物
汗を拭くタオル、あれば五本指ソックス
ヨガマットは無料でご用意しています。
お気軽にご連絡ください♬
050-3692-4636
fineyoga☆outlook.jp
(☆を@に変更してください)
オンライン予約もご利用ください。
Re・Fine予約サイト
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
指導歴15年。
志紀教室は開講して5年目になります。
長年培ってきた経験を生かし、皆様の健康と元気のお手伝いをいたします♡
・青空の下でリフレッシュ『大和川青空ヨガ』
・目の温泉、眼球エステ（ネトラバスティ』
・腰痛膝痛でお悩みのシニア世代向け『超ゆっくりヨガ』
・1歳から90歳代まで楽しめる『ラフターヨガ』
・視力向上ヨガ『アイヨガ』
・認知症予防ゲーム『スリーA』
・髪や頭皮に優しい『アーユルヴェーダヘナケア』
などのイベントも不定期でしています。
詳しくはブログ・ホームページをご覧ください。
ブログ
fine yoga
ホームページ
fine yoga
場所はスタジオ『Re・Fine』
https://www.re-fineyoga.com/スタジオへのアクセス/
どうぞよろしくお願いいたします。
・・・☀︎fineyoga ☀︎・・・
疲れているときにこそ！
ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎
大阪府八尾市志紀にあるヨガ教室です。
柏原市からも近いです。
スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。
王寺方面からお越しの方もいらっしゃいます。
カルチャースクール Re・Fine
企業や学校、個人グループ等への派遣も承ります。
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満席クラスが増えました。各クラスのご紹介
おかげさまで、満席のクラスが増えました。
○水曜日19:00〜 やさしいヨガ
○水曜日20:15〜 きれいヨガ
ご体験ご希望の際は、他クラスのお申込みをお願いいたします。
現在の9クラス以外でもご希望の曜日がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
JR志紀駅前『fineyoga』のスケジュール。
各クラスごとに特色があり雰囲気も違います。
本日はご紹介していきたいと思います。
今月からスタートした2クラスからご紹介。
ただ今生徒さん大募集中です！
①ベーシックヨガ火曜日10:30 🌟NEW🌟
こころもからだも、めぐりも呼吸も。
自分の内側に向き合い整えていきます。
いつも家族のことで後回しになってしまっているご自分のための大切な時間を作ってみませんか？
お一人ご入会いただきました。
次回ご体験のご予約も入っています。
②シニアヨガ水曜日16:30 🌟NEW🌟
これからスタートとなります。
ご入会くださった皆さんのご様子やご要望により、内容は少しずつ変わっていくかもしれません。
③火曜日16:15 シニアヨガ 🍀残席2名🍀
fineyogaの中で一番歴史のあるクラスです。
会館を使わせていただく前。
当初はうちのリビングで授業していました。
その頃から続けてくださっているメンバーさんもご在籍されています。
当時腰を悪くされていたAさん(80代。当時は70代かな)
シャバアーサナで仰向けに寝転ぶのも一苦労な状態でした。
「痛い、あいたたたた…」
こういう時は声に出した方がいい！
声を出す＝吐く息で緩めています。
逆に奥歯を食いしばって我慢していると呼吸ができていなくて余計に緊張しこわばり痛みが増します。
毎回聞こえていた、あのうめき声(?)
いつしか聞こえなくなって、もう6年かな？
今も元気で通っておられますよ！
「ヨガやって身体がずいぶん楽になったわ〜」って😊
40代後半から80代まで。
全員出席されたらすっかり定員オーバ。
だけど休みがちな方も多い。
このクラスだけ未だ都度払いなんです。
いつでも行けるという状態ではなかなか続かず、残念ながら休みがちだと効果が現れない…
来月からお月謝払いになります。
今月からスタンプカードお渡しして
「来月から月4回になりますよ」とお伝えしました。
「スタンプカードいいですね！行かなきゃって気持ちになれる」
「週一になって、楽しみになりました」
と、嬉しいお言葉いただいております😊🧡
♡マーク①②③の3クラスは、シニア割対象です。
65歳以上の方は通常価格月4回5500円から1000円引きさせていただきます。
③はシニア向けですが、ゆっくりがお好みの方は年齢問わずどうぞ。
先日アップした、上本町のスタジオに通っておられるモデルさんみたいな生徒さんも、最初はシニアクラスからのスタートでしたよ。
④火曜日19:30ベーシックヨガ 🍀残席2〜3名🍀
ついこないだまで1番人気のクラスでしたが他のクラスが増えてそちらに移籍された方も多く、少し寂しくなりました。
出席率が高く、皆勤賞さんもいらっしゃいます✨
在籍年数は2〜4年位かな。
男性が2名ご在籍されています。
平均年齢は30代〜50代。
みなさんいつも懸命に取り組んでくださいます。
身体の使い方もご理解いただけているので、段階を踏みヨガのポーズを楽しんでいます。
⑤火曜日19:45パワーヨガ 🍀残席1名🍀
先週ご新規さんが加入されました。
前半は他クラスと同じ、準備運動。
後半は流れるように様々なポーズにチャレンジします。
動きを把握できたら余裕ができ、落ち着いて身体や動きに集中できるようになります。
余所事を考える間も無いほど没頭しながら
自分の心と体をひとつに深めていきます。
緊張度が高い分、終わった後の脱力感との差が大きい。
うまく切り替えをし、自律神経系を整えます。
在籍年数は1日〜4年位。
平均年齢は40代〜50代位。
和気あいあいとポジティブで楽しいクラスです。
⑥水曜日19:00やさしいヨガ 🍀満席🍀
今年1月スタート。
④のクラスや他教室から移籍された方、新しくご入会された方がご在籍。
名前の通り、やさしく基礎からスタートしています。
でもやるときはやる！
呼吸法や丹田、体幹を認識できるような引き締め引き上げの動きを多めに行っています。
丹田に意識を持っていけるようになってきました✨
在籍年数が半年ほど〜3.4年以上とバラバラですが、
ベテランさん達は基礎からもう一度学べるのがいいと仰っています。
平均年齢は30〜40代。
ほんわか可愛らしい方が多くて、穏やかなやさしい雰囲気のクラスです。
⑦水曜日20:15デトックスきれいヨガ 🍀満席🍀
上記のスケジュール表を見てお解りですね。
パワーヨガと同じ強度です。動きます！
ヨガ歴10年前後の方ばかり。
一番在籍人数が多いクラスで、満員です。
他教室からメンバーさんごとお引越しくださったみなさまがご在籍されています。
基礎はしっかりできているので、積極的にポーズを楽しんでいます。
キツい内容をしているのかなぁと思われるかも知れませんが、fineyogaではポーズの見た目や形より内感を大切にしていますので、順序立てて次に進むようにしています。
もし難しかったら一つ前のポーズに戻る。
心と身体が一つに結べていれば、今日の自分はどちらを選べばいいか正しい判断ができます。
新しい方がご体験に来られた場合はその方に合わせます。
それがご在籍の方に迷惑をかけるので決してなく、初心に戻る良い機会にもなり喜んでくださいます。
例えばベテランさんが初心者さんクラスに入ったとして、しょうもないなんて気持ちにはなりません。
初心者さんと同じポーズをしていても、集中すれば自分なりに翌日筋肉痛になるくらいしっかりと効かせることができる。
お馴染みのポーズでもその日によって左右差など感じ方も違います。
ヨガはそういう所に重きを置いています。
だから飽きる事はないんです。
ヨガの面白いところです😊
年齢は20代30代50代です。
⑧土曜日14:00デトックスきれいヨガ 🌟NEW🌟
先日お一人ご入会いただきまして
10月スタートが決まりました！
じんわり発汗する、燃焼系。
名前は女性っぽいですが男性もOK！
老若男女『きれい』は必要ですよね。
これからご入会くださるみなさまに合わせて、ご一緒にクラスを育てていきましょう🌱
平均年齢30代
⑨日曜日10:00ベーシックヨガ 🍀残席3名🍀
8月スタートのクラスとは思えないくらい、みなさんと馴染んでしまっている事に今気づきました。
もう長年のお付き合いくらいの気分で居られる事に
感謝いたします🙏🧡
別クラスから欠席振替でご参加される方も多いです。
朝は体が硬い💦
私もエンジンがかかるまでは「硬いな〜」と密かに思っています（笑）
そのうち本来の自分に戻り、そして終わる頃の爽快感✨✨
夜クラスのそれとはまた違うんです〜
その日一日シャキッと過ごせる週末の朝ヨガ。
他クラスから振替で参加された生徒さんにも大好評🧡
週2回コースに切り替えてくださる方も。
年齢は30代〜50代です。
○ほとんどの方はヨガ初心者でご体験にお見えになられています。
○クラスごとの強度はあまり気にならさず、まずご自分が通いやすい時間帯を選んでいただくのが一番かなと思います。
○レッスン内容はどなたも楽しめるよう配慮いたしますのでご安心ください🍀
○ご欠席のお振替は月2回分まで可能です。
期限は翌月内。
不慮の事故で骨折した等で1ヶ月間近く欠席せざるを得ないなどの場合はできるだけ柔軟な対応ができたらと思います。
ご相談に応じますのでお申し出ください。
ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
このページの下段に電話番号、メールアドレスを記載しております。
授業中は電話に出られません。
LINEが一素早く確実に受け答えかできるかと思います。
番外編
年に数回、授業時間の半分がお茶会になるクラスがあります😄
河内山本のお教室。
色んな種類のお菓子がいっぱいでワクワクします🧡
冷たーく冷えたコーヒーもご用意くださって。
アリオが建つ少し前にご縁がありそれからのお付き合いです。
12.3年くらいになるかなぁ？
みなさま休まずに毎回来てくださる！
10年前と変わらずお元気で若々しい✨✨
森ノ宮から通ってくださる方も。
継続は力やなぁと、私もパワーをいただいていますよ🧡
志紀教室のみなさんともこれからずっとご一緒に歳を重ねて、10年後20年後
こんな感じでゆる〜く楽しめたら嬉しいなぁ🍀🌈✨
・・・☀︎fineyoga ☀︎・・・
疲れているときにこそ！
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柏原市からも近いです。
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女川で過ごす日。①
昨日今日とお休みをいただきまして、誠に申し訳ございませんでした。
毎年の恒例になりそうです。
女川へは、まず仙台駅へ。
フォレスト号という直行バスが出ています。
19:45に難波出発、翌朝7時半過ぎに仙台に到着。
12時間！まぁまぁ長い💦
台風の影響で風はきつかったけれども、思っていたよりも暑い。
大阪と変わらない。
女川行きの電車が来るまで1時間ほどの間、街を散策します。
出汁の自販機！
朝市もまだ準備中です。
近くまで来ると魚のにおいがして、すぐわかった（笑）
仙台駅。
通勤通学の人々が行き交う中、ふと花壇に目をやると佇んでいる人も結構多い。
私も腰掛けてひと休み。
爽やかな風が頬を撫でてく、清々しい朝です。
あっち行ってこっちも行ってと計画を立てていましたが
今回はのんびり旅にしてみようかな。
仙台東北ライン快速で、仙台駅から石巻まで約1時間。
駅改札口
ゴレンジャー
ロボコンなど、代表作が描かれた電車も。
ドンピシャ世代だから嬉しかった〜
街中にもキャラクター達の銅像が至る所に設置してあるとの事で、途中下車してみました。
駅前はこんなだった！
てくてく歩いて行くと…
黒い仮面ライダー、中々シュール。
見つけてね（笑）
一通り回って、それほど石ノ森ファンでもない事に気付き
駅へと戻る。
そろそろ電車が来る時間かなぁと女川行きの時刻表を確認したら…
本数めっちゃ少ない‼️
まさかの2時間半毎て👀❗️
1時間強、また花壇に腰かけて駅で過ごします。
つづく。
代行でいつも思い出す言葉。
いつもは夜担当なのですが、今日は朝のクラス2本！
代行させていただきました。
スタート15分前過ぎにスタジオに入ったら、お客様の方が早くて既にヨガマットがぎゅうぎゅうに敷き詰められております。
ほぼ満員！
平日の午前中の混み具合は噂に聞いていました。
通常は大人気男性講師さんの、ヨガとピラティスのクラス。
講師が使用するマットから、お客さんの方を振り返ると…
あらあら？懐かしいお顔が。
「先生！久しぶり〜！」
「はる先生が代行って書いてあったから、いつもこの時間来てないねんけど朝から飛んで来てんで〜！」
講師から代行依頼があったのは、昨日の夕方。
スタジオの入り口に代行のお知らせが貼ってあるのはたまに見るけれども…
「どうして私が代行って分からはったの？」
聞くとメールで都度連絡が来るのだそう！
昨日のうちに知っていたんだって。
びっくりー！
スタジオレッスンは先生目当てでお越しの生徒さんが多いので、当日代行だった時のガッカリ感って半端ないんです。
前もってお知らせが来るのは良い事だね〜ってお話ししていました。
このクラスはちょうど一年前くらいにも代行させていただきました。
嬉しいことに覚えてくださっていた方も。
「アロマヨガして欲しかった〜」
ってお声が！
「私もしたかったんですが、却下されちゃったの」
って返事すると
『えーーーーー！！！』
みなさん声を合わせて😆
スケジュールで私が何のクラスを担当しているのかも調べてくださっている。
なんだか嬉しい気持ちになりました✨
(昼間スタジオにご参加くださっているほとんどの方はディ会員なのだそうで、夜の授業には残念ながら参加できないのです。)
いつも担当されている先生は結構キツいとの事をスタッフさんからこっそり伺いました。
じゃあしっかり動いていこうかな♬
と、思いながら授業を進めつつ、雑学めっちゃ喋ってる自分。
季節の変わり目は自律神経系が乱れるからヨガしたら良いこといっぱいあるんだよ〜ってお伝えしたくて。
最初こそ「そんなんええねん、早よ動いて」って雰囲気でしたが、すぐに私のペースに流れてくださっているみなさん。
約40名。
みんなの呼吸が揃うって気持ちいい〜🍀
ヨガ指導の醍醐味だと思う。
まだデビューしたての頃。
先輩講師の代行を務める経験(苦行に近い💦)を何度と積みました。
その度にアホほど緊張しまくる私に、当時70代半ばだった先輩講師はこんな言葉かけをくださいました。
ヨガは「受け入れる」気持ちも養う。
なんでも受け入れる広い心。
だから代行で誰が伺っても、たとえそれが新人さんだとしても
生徒さん達は笑顔で受け入れてくれるはず。
もしそこで嫌な顔されたら
その担当の先生の指導は体だけ。
心の指導まではできていないってこと。
だからこのクラスの講師は人気があるんだな〜って思いました。
素直に受け入れてくださって、私もとても楽しかった〜〜✨✨
「来年度からスケジュールまた変わるやん？
昼クラス入ってよ〜待ってるから！」
なんて嬉しいお声や満面の笑顔をたくさんいただきました。
幸せなひとときをありがとうございました🍀
・・・☀︎fineyoga ☀︎・・・
疲れているときにこそ！
ココロが晴れるヨガしましょう☁︎🔜☀︎
大阪府八尾市志紀にあるヨガ教室です。
柏原市からも近いです。
スタジオはJR志紀駅、徒歩数秒。
王寺方面からお越しの方もいらっしゃいます。
カルチャースクール Re・Fine
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